你现在的状况
叫“自我否定”
会造成这个结果的成因有很多
可能是这段感情太虐心
你的价值观被催毁
也有可能得追溯到你本身的个性
甚至是原生家庭的教育或成长过程的创痛
但如果你真得想停止这悲惨的一切
首先你立即要做的事情是
停止否定你自己!!
用吸引力法则的正向意念说法来说的话就是
请开始肯定你自己!!!
有一种心理学的说词
叫"内在小孩"
在你通篇的文章看来
我觉得你对你的内在小孩好残忍
不要再骂他烂骂他笨了
他是个很乐意为情人付出
相信爱情的人
他做的是好的事也是对的事
但感情是两个人的事
有时他的努力或是他努力的方向
是必需是两个人共同的共识才能产生效益
这段感情走到最后会失败
一定有它的原因
但绝对不是因为你对女友太好
因为对另一半好
本来就是两性关系中能进化加温的重要因素
所以
请从今天开始学习肯定你自己吧
不管她曾经说了什么
或是别人因为看到你现在的模样给了你什么不好的讯息
都请你开始从现在起学习肯定自己!!
现在为了一个不爱妳的女人失魂落迫
食不下咽 丢脸死了
没这回事!
谁遇情伤不觉心死?
不然为何自古皆言情关最是难过!
请告诉自己你很正常!
她竟然宁愿跟以前的人联络
也不愿再当你的朋友
一定是你比那些烂人更烂
没有
只是她现在跟他们相处比起跟你相处来得轻松
所以现阶段跟他们比较有话聊
请相信自己，
现阶段让人有压力
是因为目前有情绪的关口打扰
当你平静时
你比那些人都更值得深交!
你还会想在多年后跟她吃一顿饭
很好呀!
表示你是个惜情的人
现在理智上也许做不到
但我相信往后的你一定能事过境迁地与她谈笑风声
也请你先给未来的你一个提前的肯定
因为很多人没有这种风度可以做得到
对你自己好一点吧
我说的好
不是纵容自己
想说什么就说什么
想做什么就做什么
因为在负面情绪的当下
很多的选择都会是错的
我是想请你对自己好，
多赞美自己一点
今天多吃了一碗饭?
太棒了，没像昨天一样食不下咽
有进步哦!
今天有出门去便利商店缴电话费
不错哦
没像昨天一样躲在家里不见人
请你对自己好一点
学习赞美自己
请让自己有机会多喜欢自己一点
在做每个决定前
问问自己
我要做那个抉择
才会有肯定自己的成就感
透过做对的选择
建构自己想像中未来该有的模样
并在实践的过程愈来愈喜欢自己
肯定自己!
你愈喜欢自己才会有自信
有自信的人才能生魅力!
善待自己的人
才懂得如何善待别人
要能好好地爱别人
要能先从学会好好地爱上自己开始
最后
再补充一点
两个人在一起要长久
能让对方觉得"自己因为对方而变成更好的人"
这一点非常重要!!
也许多年后你再回首这段感情
会理解
她也许只是也想能当个好人
而现在的你所能给她的氛围
让她觉得如果她跟你在一起
她只能是坏人
于是她选择离开
如此简单而己
既然她已选择离开
那就是过客
请你认真从现在开始
每天睁开眼睛后
看见自己"现在"拥有的东西
并好好珍惜这些人事物
因为现在在你身边的
才有可能在未来有新一篇的故事
珍惜眼前，展望未来!!
加油呀!!
※ 引述《yankae (kerker)》之铭言：
: 曾经谈过一场虐心的爱情，在那场爱情我非常真诚
: 为了对方我一直都很努力做任何事，只要能让她开
: 心我都愿意。
: 在还没交过女友之前，我一直认为当个一直对女友
: 很好，都不会生气的男友，我们就能够一直再一起
: 我一直非常坚信，她也这样跟我说，如果妳一直都
: 对我很好，我们就会一直再一起阿!
: 因此在这段感情上我问心无愧。
: 但感情终究还是很复杂的...
: 最后被甩了，妳告诉我，好不是再一起的理由。
: 我对于感情这种事情，没有很强的独占欲，就算不是
: 妳女友，我也愿意，希望能够一直和妳当朋友，陪着
: 妳聊天我就很开心了。
: 但妳说对我没办法，我人太好。
: 妳之前被劈腿，又遇到只是玩玩的男生，所以妳很受伤
: 一直找我陪妳，也因为我的善良而选择跟我再一起，每次
: 妳很难过的时候，总是陪着妳熬夜聊天，妳很感谢那个时期
: 有我陪伴妳，所以妳走出来了
: 被甩后，发现妳还是有继续跟劈腿还有玩玩的继续有联络，
: 但就是跟我没办法，只是因为我人很好，太爱妳了，妳说对我
: 绝情是为了我好，这样我才有办法走出来，一方面是觉得压力大
: 觉得面对我，好像妳就是个坏女人一样。
: 过了快一年了，我发现我始终没有走出来，一直发现妳其实
: 跟他们一直都有再继续联络，心里其实一直很不平衡。
: 我始终觉得，好男人就该死，坏一点才好，分手后无负担，大家
: 还可以再约，突然让我对于人生有点迷失了方向，究竟当一个好
: 男人的意义在哪里?
: 从此我的价值观崩溃，我对自己再也没有了信心，也发现爱情的现实
: 当坏人比当好人好，如果人生可以重，真希望我不是一个这么重情重
: 义的人，希望我是个坏人而不是一个善良的好人。
: 说了这么多，其实却好希望有一天，好像什么事情都没发生过，还能
: 和妳吃一顿饭，就算过了好久好久，我们都老了，我也想等这一餐。
: 为什么双鱼座这么玻璃心，我也一直很努力在认识新的女生，但总是
: 忍不住想起前任，说起前任的事情，事实上我就是还没走出来，已经
: 一年了..
: 痴心是不是一个很大的罪过跟逞罚呢? 在这样开放的社会中，是不是感情
: 不要放太重比较好，大家都是玩玩的，分手没事继续当朋友，这样才是最
: 完美的爱情?
: 一个认真，真诚对待的爱情本身就是一个错误??
: 希望大家不要嫌我蠢
: 我还是好希望能够和她见上一面
: 分手后，就真的是
: 再见，在，也不见吗?
: 我知道我很烂，因我我太爱对方，爱到忘记了自己，对对方太好，所以
: 我是一个全世界上烂的男友，既使我知道我是这个世界上最烂的男友
: 但不管10年20年30年，希望能够和妳吃上一顿饭
: 现在对我来说爱情很简单，爱、不爱、恨
: 其他都是废话跟多说的