小弟和女友为了运动这件事已经讨论过很多次了
女友在一般人眼里是稍稍胖的体型（158/59）
所以她的家人和我偶尔都会约她一起运动
不过问题来了
她本身对运动（尤其跑步等有氧运动）十分排斥
而且又有着异位性皮肤炎的烦恼
只要流汗或热身体就会很痒
以前她有提到想减肥
不过我约她运动时会比较尊重她的意见
她说不想我就不会逼她
饮食方面也只是劝他慢慢改
（饮料已经从有糖减少到无糖）
不过我这样“放纵”的结果就是
每次的减肥运动计画都只维持一两次就宣告失败
然后过没多久又会说想减肥
可能是我偶尔会透露出她有点胖的讯息
（摸摸她肚子或大腿之类）
所以她有时候会觉得
是我逼她想减肥
导致被逼的结果=不情愿
就没办法维持长久的运动习惯
我本身体型算高瘦
也是和她一起的时候才会运动健身
所以平时也不常运动
我的想法是
既然我们打算一起走下去
为了对方努力也是一个很重要的过程吧
拿我来说
他家人很久前曾说我痘痘很多
（高中大学时期真的满脸痘）
我不仅开始改变生活习惯
还到处求医求药等等
花了真的不少钱和时间
最后也好转很多
所以我自认为我有为了对方改变的更好
在这点为基础来说
我也希望她能够养成运动习惯进而减肥成功
（我们家人也曾说过她有点小胖...
她也知道这件事）
最近我也趁机会和她一起拟定健身时间表
也选择在冷气健身房和游泳池等地方运动
尽量减少不舒服的感觉
不过我会开始用稍微严格一点的态度
说是严格其实也还好
只是排定时间表
还有要求有氧运动一小时
心肺70左右而已
但只要到了约定运动（尤其健身房）日子
就开始闹脾气
说前一天上班太累不舒服......等等的理由
然后又开始对我冷战
不过这不是我们早就约好了吗？
而且是先排好运动的日子才排班的
既然如此应该早就规划好才对
所以我还是要求她来运动
结果就变成心不甘情不愿的运动
根本就没有效果
请问各位
这真的算我在逼迫她吗
她常常说我一直讲道理
我反而觉得
如果什么事都感情用事的话
根本就不会成长
跟会吵的小孩有糖吃有什么两样？
请大家帮我解惑 谢谢

你就这样继续更认真更积极弄到她受不了到边接受备胎放的饵边抓时机跟你提分手，等他吃饵晕船被骗身耍弄才发现对

不要想改变别人，你的好意对他来说只是压力

方不想认真，是自己自以为双方都认真后，她会很难受到走

试试重训？比有氧好玩多了

人只会为了自己做努力 而且还要方便快乐有回馈机制

减肥必须是自愿的 她不想为何要逼她?

更注意外型更认真想顾外表、运动雕塑身材、更在意自己想

还有你不是她爸，要求她不是你该做的事

要被爱、不再被丢掉，她自己就自动自发了不用你讲然后你可以看心情看要不要捡改变后、很在意外表的她回来

认真跟你说 这种没救 你想想能否接受这一切持续下去

问题不是她不减肥 而是视约定为无物 没有诚信的人

推m大

人性就是犯贱，男生会因为女生很爱、什么都接受都好而开始觉得没理由刻意干么没理由维持吸引力，女生也会啦交往久了，原本说会瘦回去会运动干么的，很多都嘛讲讲而已，因为…跟男生一样，就没诱因呀XD 所以才说要先分手科或者至少让对方感到有警觉，怕对方真的会不再爱自己、无法接受自己连做爱都懒，或怕对方某个交好的异性条件比自

永远在喊要减肥的人很多阿...自己没决心别人逼都没用

你先把你自己做的更好 肌肉 薪水 打扮 之后女生自己就会改变了

交往前：“我是最近才胖一点，很快就瘦回之前那样”交往后：“我变瘦半公斤了！”但忽略之前有先变更胖…

这样一起动还这样 那你要麻就是吞下去接受她这样 不然就是放生她让她痛一次 知道对她好的伴侣离开 期望能自己改变 但感觉她会把原因归类在 男人就是排挤胖子

a大，不要转这么硬直接就讲得好像男生改，女生就会改，所以…其实是男生的问题男生要先改别怪女生呀！(咦这三小)不用怕归究什么原因啦，人都嘛心里有数知道自己哪里在烂外在内在或心态上都是，自己都知道啦，哪时会绷紧皮而已

w大要不要直接回一篇

她就不想干嘛强迫她最讨厌自以为是的人

没呀我回完了，顺便跟推文聊天而已不是像angel大讲的那样吧，女生自己也表明想减肥要运动耶

可以渐进式，让女友喜欢上运动

如果女生自己真的都没想过也没表明过，你那样嘘就合理挑各自适合的项目一起训练吧！就算没用，对自己也有好处

像我运动也不喜欢跑步就快走

你练起来她还一样爱讲却不做，你就多跟正妹加好友给她看有时候人就是需要危机感，轻重差别而已，男女都一样

健身房有很多有氧的找喜欢的做，有做总比没做好

我是自己想训练然后真的徒手练出心得也习惯了，想带女生

改变不了她的心态，反正过不了多久你看她不长进就会分手了

偶尔找地方教她做，学校、公园、自家哪里都行，健身房算是另一个比较会让人多考虑的选项，毕竟要丢钱要固定时间建议你是自己想训练而做，若都是为了她才带头做，撑不久而且你可能还会因此而厌烦，想想，两个都非自发性的人…

好险我比我男友胖五公斤以上 他没有这样子^_^

她一定有比较喜欢的运动类型，像我就很讨厌跑步可以接受游泳，看看女友有没有偏好的运动，有的有氧像跳舞也很有趣，你在做的时候不会觉得是运动。真的都没有，那就散步吧~天天都有去散步，两个人边聊边走，也是有运动到的~

你用意是好的也想继续走下去，但在他眼里心肺70跟140是差不多一样的，所以他感觉被强迫，除非一切出自于他自愿不然无解

nunu大不要得了便宜还卖乖呀…是他不挑或“放弃挑”而已

别一开始就从一个小时这么长的时间开始，郑多燕也有十分钟就可以跳完的。先求有做，她有真的看到成效，就会更认真的去做。

不要想改变她+1

对，所以要也是用刺激她，让她自己旁观会有感的方式不然就真的要自己也下水，而且还要很有耐心才行

完全不要再叫她运动 她真的要运自己会运 而且其实减肥饮食控制才是最重要的

不想当龙骑士就不要骑龙。建议可以把这篇推文拿给她看，刺激一下她说不定有用

你要运动就自己去 可以当她的榜样 但是不要再主动找她了

过来人 运动真的要自己喜欢才有用然后58 还行 等她出国玩看到自己的照片就会想减了以前胖的照片根本不会想看第二次

难讲，有的自己可以拿出来当笑话讲，但不能被讲一句话

在一起就是要开心，讲白点，你吧能接受她这样，你就分。1.换ㄧ个爱运动的2.请不要强迫别人。我男友非常喜欢游泳但我完全不会，以前教我几次都失败，我也很排斥后来他直接报名泳班让我不得不去，我们现在都是我在找他游泳了哟。供参考

可以尝试重训代替跑步、跳舞代替有氧、瑜伽或游泳，让运动多点趣味，像我就很不喜欢跑步，要找让他有兴趣的，或跟你一起打羽毛球、台球而且不要订时间表，想去就去，减少排斥

真的不要想改变别人

如果你女友天天唸你薪水很少你也会不爽吧…

薪水高低跟大环境和机运有关，运动练身体只跟自己有关下一位

很多人减肥喊爽的而已，你能做的只有考虑自己要不要接受不改变的她

你们不适合，换一个吧

你女朋友就是懒，死胖子最好胖死

https://goo.gl/nKcB13不够帅

158/59已经是山猪等级了 再上去就是龙了 这样还吃得下去？

去上重训教练课 她钱花下去就会认命开始运动了

没运动158/59绝对不是稍稍胖而已,而且这种胖仔一定都挑对自己最有利的时候量体重(饿很久 脱水之类的),实际常态根本60kg以上

这不只是稍稍胖吧 为了体态还是要控制体重比较好

她自己不想减根本就没有用，也无法坚持。

不用想着要改变她啊！有觉悟的话，根本不需要你来强迫。等她有心再来做支持的角色吧！

原来这样就是山猪等级啦……

不想减的人永远都有借口

会怕流汗可以考虑游泳吗ㄏㄏ

妈的 性别转换底下推文就不一样了啦ㄏㄏ

是在逼她没错阿，不然带她去健身房骑飞轮@@我不想跑跑步机就会骑飞轮ˊ_>ˋ，游泳是定1km/次每周运动两天(但这个量完全无法减肥XD)

我过来人 明明就自己整天嫌自己胖我特地帮她安排好跟我一起运动也喜欢整天找借口后来我觉得受不了分手又被她说我嫌女生胖不要她到处跟人家说我多烂zz 公主病

建议分手，去健身房看能不能交到个健康的瘦妹

我觉得最大的问题是都排好约好还在那边找借口冷战欸...不管想不想减肥这点都满机车的

这种真的放生 反正身体是她自己的健康也是

59超胖 直接跟她说你不想减就不要整天靠杯想减肥

有时候减肥跟离职一样 都是说说而已 不能接受就分手吧

可以多方试试不同的运动让她比较看看哪个ok。我也是会过敏，都穿贴身排汗衣运动，但运动真的不能勉强的…像我爱在外面骑自行车，男友则不太爱户外运动(太热)，你只能帮她找对她合适又能持续的运动，毕竟每个人的兴趣不同，勉强她你也累到时候吵架得不偿失

喜欢瘦子，干嘛要找个胖子来减肥？

推westwet. 不要把人看得都很有动力，大多数人只会讲干话

跟她分手 她就会变瘦了

你很糟糕，因为要她减肥只是为了满足自己而已！

女期待男-男的不上进！不在乎、不愿意做为自己也好的事男期待女-别想改变别人！很糟糕！只是想满足自己而已！靠北，女生自己也有说想减肥、自己该运动，但爱讲又不做男生听久看久觉得有点忍不住很在意，这也要怪男生自私XD所以我说，不一定要带她运动，就各种方式刺激她就好她警觉到、会怕失去怕持续摆烂会没吸引力以后也难被喜欢的话，就会自动自发去做了；若无，反正有的女生也说你这样很不应该，讲得像不值得跟她交往，那好，刺激到真有新对象可考虑的话，就放过她，提分手然后跟条件好的交往我觉得这样最不自私了，也没要求对方改变，winin，是吧科“男生追到手后就停止让自己保持魅力、没心维持了啦”靠北，女生不会喔？说了是人性，男女皆然，一致一点好吗

很多人只是嘴巴减肥而已，我之前约隔壁女同事去运动（她已经胖到影响健康），每次都有各种借口不去，到现在我已经达到我要的目标，她只能在旁边羡慕再嚷着要减肥但继续吃不健康的食物，我对于只喊口号不行动的人很不能接受

看她的态度，你算是强迫她没错，根本你一头热而已劝你放弃，要改变一个人太难放弃劝她运动，或是放弃她这个人，选一个

我也超讨厌跑步(怕热怕流汗 所以都游泳

她是有多胖阿？没影响到健康的话为何要为了你减肥呢

有胖到不健康吗干嘛逼人家减你愿意为她改变也是你在讲，她愿不愿意是两码子事

推westwet大

要嘛就不要讲会减肥会运动，也不要从一开始就骗就嘴好听话，这样至少才真的算是别人早知道仍接受，没理由不顺眼嘴巴上讲好听，相信所以没在盯，但根本没做甚至变胖，不管是男是女啦，任谁都会有一种被诈欺的感觉，只是想想算

简单说你不爱胖子 只想爱瘦高正妹

了别真的为了这个认真，不然好像自己是坏人、对方很可怜原po可以往好处想啦，至少她没装死硬要问你有没有觉得她变瘦了？只要没肯定有变瘦，就记恨你嫌弃她XD要嘛就你追求练壮然后带她追求雕塑身材，要嘛刺激她就好最实用，不然就只能自己包容，或放生，反正都会被骂惹

最看不惯一直嚷着要减肥，然后又不付出行动，如果没毅力就接受自己肉肉的很难吗

游泳试过了吗

说要减肥，约好减肥，还要说别人逼你吗

就价值观不一样吧，一个对外型会注意，一个不太注意

龙也吃的下去原po超猛难怪她不想减肥

想好自己要的条件，尤其是体重随着年纪变大，生子减重不是那么轻松，天生胃肠不好的除外

让她胖啊 身体是自己的

west中肯现在就是摆烂偷懒状态啦，这不会改的

噢

你好烦 就是在强迫 是你眼睛看不爽 不是她不爽自己身材 要嘛分 不然就闭嘴 光看文章就压力好大 真正的减肥有压力是瘦不下来的

其实减肥初期最重要的还是饮食，为什么不从饮食着手？运动影响的效果有限，三分运动七分饮食若靠饮食有瘦下来，对于运动的意愿也会提升我不觉得这种强迫性的运动会有效果

158/59最好是稍稍胖 根本超肥

你马上换一个正的 他就会开始减肥了

这就是强迫啊…………爱吃肉不吃水果不会胖 要看肉跟水果种类和量

这样说吧 她想瘦 但不想辛苦不想累一旦你让她感觉到辛苦感觉累 就你该死你勉强你不够爱

你烦死了 是不会去交一个瘦的喔而且你哪来的自信认为自己“太宠她”啊？

嗯... 感觉你可能需要透过一些奖励性或是非运动之名而行运动之实的手段譬如逛街 或是靠自行车代步 也算是运动不过很难啦 看起来她对自己感到肥胖的标准一直在向上提高

自己要改变都很痛苦，何况是要别人为了你改变

改别人太难了 先改自己吧 既然原po平时也不常运动

劝你放手啦 这样她可以做自己继续胖 你也海阔天空

不要想改变她好吗？要嘛就你自己提升到让她有压力愿意去改变，要嘛就是分手

野猪骑士来囉～

吃一堆水果才容易胖吧，都是果糖= = 你先把自己观念弄正确再说。对了，听说如果男性本身不够出色有吸引力，女性愿意维持身材的动力就会降低喔

别理她让她继续肥下去啊！没有羞耻心去正视问题的人，你越积极她就越反抗

Hi大的推文好78，但想想好像有点道理，可恶码的怎么可以比我还78，但男女通用

这个身材比例 跟小甜甜还没减肥一样吧

这真的蛮胖的 不讲美不美观 对健康也不好啊~ 两人在一起毕竟希望是一起进步 而且你还是跟她一起做不是督促她而已 觉得她似乎蛮懒的

是 但他有皮肤炎真的没办法呀 分手换喜欢运动的正解

皮肤炎真的会不想运动唉

个人是不喜欢另一半什么事都要我左催右催不提升自己@@他烦我也烦 到最后受不了我会选择分手

他愿意游泳不就好了吗@@"而她要求的守时你没做到不就跟你要求她运动一样吗

怕流汗游泳也ok吧?或做些简单的运动配合饮食，其实每次吃饱饭去散个步多走几步路久了也会差很多

我开过汗腺手术容易身体爆汗又穷又不喜欢健身房不自在，也是找到自己能接受的方式练身体啊~有心找方法，没心LUB

原PO就有写女生愿意游泳呀,就不懂干嘛一定要强迫上健身房

看推文一堆酸原po 明明是女方自己用嘴减肥

方法就是你练你的不要理她 把自己搞好，她就会有压力

很多女生都是为了男生而改变，这种通常已经稳交后外表也会变回舒适圈，要她对外貌有自觉(就像你在乎你的痘痘)，如果她无自觉她只会觉得你不体谅她，到时候都是你的问题

换一个瘦的女朋友不是比较快吗 为什么要一直改变对方呢

其实遇到没耻度的就算把自己弄很好对方也不一定会有压力@@

你跟她一起去上zumba,飞轮等比较有趣的事啊，而且减肥是要重训才有可能增肌不复胖

觉得你就听他讲讲就好哈哈 我男友每天晚上都会随口问我要不要健身 要我就跟 不要他也不会说什么

所以你女友之前有拼命约你一起去看皮肤科吗，她有嫌你吗，你有不太适合看皮肤科的体质吗？如果都没有的话那也只是你自己为了自己好而不是为对方付出好吗

158/59叫稍胖喔? 在我眼中是很胖了不想运动就少吃 尤其是晚餐 少吃瘦很快的

她自己该有觉悟吧 我是支持你啦

ㄏㄏ 不运动又不准别人说胖我165/50都快受不了自己了你竟然顶得住59公斤 ㄏㄏ

4 很管好你自己就好，等她觉得你太棒配不上你时就会改了

那样其实没有到不健康的程度，你家人就算觉得她胖，也不需要让她知道，你皮肤改善如果是寻求从内而外分泌改善，那很好，但希望你们不要成为互嫌外表的两家人

这满胖的吧.........

楼上c大身材瘦又怎样 人品却很有问题啊 在合购版一直跑单

推文好多奇怪的回复 为了另一半的健康算强迫吗

奇怪，很多女生爱用假设性的未来护航女生耶“你自己先够好，才会让女生为了你而主动想更好”1.假设性质，就算男生做到也不一定成立2.靠北，为什么可以这么自然而然不加思索就推到男生身上真的很屌耶~是平常很有拗人的天份，还是把废吃惯啦？

重训吧

好歹也讲“双方一起变好互相支持”嘛！懂吗？学学拎北

觉得你想法是好的 支持你 可是要为了对方减肥就算了 拿家人的意见出来应该会有点反感

如果真的不想运动，要不要试试晚餐后约她散步？这样感觉像约会又没压力

这篇推文算提供很多选项了，应该足够原po好好选择使用扣掉少数永远只会放大绝或酸人笑人来自我感觉幸福的推文

好像是皮肤炎的问题 如果会很痒应该就是排斥的主因而且记得这个好像无法根治.....看游泳行不行吧

那就多游泳啊 不想去健身又不是就没运动

到底为什么不能要求女生减肥 这是禁忌吗XD

只要不是自愿就是强迫

嘘文真是让人叹为观止，是阅读障碍吗……原PO拍拍

前几天隔壁版有男友求婚女生说瘦下来才嫁,我一样觉得被要求很烦,生活有更多被要求的事项摆在更前面,像是工作薪水或唸书等等,运动只要有自己喜欢定时去做就很好了,一定要运动出一个成果才可以吗@@?原PO不是说女友自愿游泳会主动,但是不喜欢健身房,那就鼓励她多游泳,加上对油甜摄取慢慢减量

是说..找一个不爱运动的人一开始就一个小时有氧 她应该满痛苦的...真的可以试试重训...花样比较多 不枯燥...

我觉得原po很好欸 用心也愿意陪伴减肥 怕流汗游泳也可以啊 明明是很好的男友啊 又不是出一张嘴只会嫌

你好烦喔，其实你越讲对方只会越不想减耶，何况痘痘是你自愿去解决的，不是她逼你的耶

这年头就是有用心下去想下去烦心的，比只出张嘴还不如Marl大也是另一个奇人逻辑，我懒得多提这类推文惹

真心肺70是什么意思啊......

她跟你说自己胖只是要你跟他说哪会啊还好啊

她不愿意却强迫她做都是逼迫

我觉得可以去跳有氧舞蹈比较开心运动

运动要渐进 不是说不说好的问题 你排计画你可能可以负荷但可能那个程度会影响他的生活找点开心的做 像拳击有氧 有氧舞蹈 瑜伽 或者是买喜欢的运动服饰鼓励自己 你太急于效果只会伤害彼此 重要的是习惯 而不是成果

70根本没有效果吧 也不要在她面前拿痘痘比较 觉得没有可比性

偏题想问怎么治痘痘的 想帮男友治疗QQ

每个人不胖需要做的努力根本差超多好吗 重点是她又不喜欢 痘痘看个医生又不累看不好自己也不用负责怎么比

等一下，这边说158/59很胖的都是认真的吗==？

不要逼她,练你自己的二头肌,看她会不会自己紧张觉醒XD如果她还是不想减,你又不喜欢就换人囉~

痘痘简单，饮食习惯作息调整好，适量运动增加新陈代谢时间久自然没什么痘痘了，偶尔长抹药膏就好

觉得一开始体力不足要求一小时导致运动与痛苦连结，所以她想尽借口逃避，从建立运动习惯慢慢开始吧，一周先3天每次20分钟逐渐拉长，运动中心有跳舞类有氧课，再加重训等多样化运动完要提醒她放松按摩降低酸痛感

59胖不胖应该要看身形，然而没在运动习惯会比较肉正常

推你有决心，请问如何治痘痘？我私信你她自己烂，你还说是你宠的，人真的太好…

吃才是占体态百分之80

问号 我得了便宜还卖乖？ 放弃挑？ 我bmi也是正常偏低的好吗 zz 只是被逼着的感觉真的很不悦 我男友会带着我一起去运动 打篮球游泳骑脚踏车 重点是 他会问我今天的身体状况能不能负荷 运动一阵子以后也会问问我能不能继续 像被逼着运动一样真的很痛苦好ㄇ尤其又有异位性皮肤炎 严重的时候真的很想死好ㄇ喔对ㄋ本宝宝168/53 说我男友没得挑或放弃挑的 w大原来这样是让男生没得挑啊^_^ 您ㄉ身材又多好ㄋ对了原po 我觉得可能皮肤问题会是排斥运动很大的原因可以找一个会让她皮肤比较舒服的运动方式 ～ 加油! 你的女友也加油ㄅ

为了另一半而让自己变好，但她却不如你一般有毅力你在乎的是这个吧

这个板上有些人只要提到女方胖就开始跳起来不是在推文怂恿分手不然就是反质疑男方身材

你要瘦的就放弃啊 应该说迟早会吵到分啦哈哈

但事实就是女方也觉得自己胖想减但没有决心原po想讨论的是跟女友一起变好的方法不是我的身材很好所以我的伴侣不能太胖

如果你在乎她的外表,那你们唯一解只有分,因为现下条件没有迫使她必须改变的诱因,她自己也没自觉的话根本没救

也推第一页的m大，她的问题在不守信用然后你如果觉得尽力还是无法让她想运动就分手吧！不需要彼此折磨

我也是有点肉的女生啊，男友虽然会嘴砲我不过还是照样把我当猪养T_T不吃饭还会森77，所以我都自己偷偷减肥之前一直开玩笑的说我胖，说真的听久了还是很难过，直接跟他说我以后过五不食，他不准，就这样大吵一架，哪个女生喜欢被嫌身材？更何况是男友？请用鼓励的方式而不是嫌弃

一堆狂喊要减肥 充满正面能量 过没多久就懒了啦只想靠节食 继续吃甜食叫享受人生 失败在来哭哭讨拍没用减不下来

XD 怎么觉得推文跟之前看到女生要求男生减肥才嫁的风向不太一样

[新闻] 女性瘦身失败 和男友没魅力有关

换一个啦大家都轻松

她想当胖子 就可以找到无限理由不去动 你不能接受就快放生吧

这种真的无解 要她自己想开想去真的行动 不然你怎么说怎么做都没用 你只会心累

我男友本来跟我一起变胖，最近他很勤劳上健身房，我只好也偷偷运动...不想只有他自己瘦哈哈我也是超懒的人，他也没逼我减肥，只是他瘦了，我会担心。所以只好自己也一起减肥

我也好想减肥但是超讨厌运动qq没够大的诱因

不用理她，你练你自己的就是了，人总是要有危机感才会有动力，至于她什么时候觉醒是她的事了

人家是棉花糖女孩ㄦ 你凭什么改变伦家

nu大男友48以下也太瘦了吧 这样身体还好吗...还是他只有160以下啊...

为了身材而不爱了？

我第一任女友和妳女朋友一样，不过她比较惨，165/67，我最后是受不了放生了，现在还是朋友

多找几个正妹搭讪你比你逼她强

59爆胖好吗，我认识的同身高女森47就受不了在减肥了

你恨不得爱她吗？没有就分一分啊干嘛勉强自己

先慢慢进行饮食的管控 运动也尽量以她能接受得范围 不求多先求稳定规律的运动 一段时间后自己发现有成果出来 不用妳三催四请 自己就会跑健身房了 运动就是正循环

喔

唉一堆胖的女生只会嫉妒别人，又不爱运动，像我每天都运动，我觉得你是为她好，她很不会想

好险我真的是靠内在在追女生 帮QQ

她继续不长进就走到分手阿，跟她讲白就好

女板有一篇"说瘦下来就嫁给你会很过份吗"怎么平行世界这么多 都是为了健康阿变成女森 不能酸 要好好的加油打气 笑死

分手啦 超肥的

跑步是最容易入门的没错 但是很难开始很难持久 ...多尝试不同的运动 各种球类 或是登山健走 运动是好玩的不是压力

面对事实吧 台湾女生根本就不怎么运动勉强不来的

不会游泳喔

连自己都管理不好的人就算了

红明显，前任认真减的时候就是找到新欢，然后新欢准备要来台湾玩，那时我还以为是突然觉醒了

阿弥陀佛 人森ㄚ

游泳呢?游泳可以消耗很多热量喔

干 158/59哪里胖http://i.imgur.com/OVXA9z7.jpg

嘘几点的？不想运动就是胖得病然后给旁人造成困扰158,60根本胖

楼上 如果体脂4x％呢...

心跳70是要干嘛XDD

这跟读书一样不想读逼着读也没用

人真的想改变,自己就会改

要看是圆身还是扁身以及骨重

推文得证 八卦肥宅太多是因为台女没魅力？

一小时有氧对不喜欢运动的人来说有点太累了......30分钟

吃肉不吃水果好啊 少淀粉少糖类

你是在逼他没错啊，你自认有为了她改变，是她逼你的吗？

凭什么她要配合你？

这女的好不上进喔 这样平常就不要哭自己胖啊

窝也觉得她没有想要为你改变 是不是不爱妮惹 QQ

楼上得分！

这种人就是只会说说啦 你逼她她就觉得你不爱她你很肤浅

去游泳啊！我们家另一半是不肯陪我去游泳

流汗和热身体会痒可能是太久没运动，那是微血管胀痒，每天动就不会了

w76301: 你女朋友就是懒，死胖子最好胖死 XDDDDDDDDD

楼上好78又好舒压...

就跟我以前找各种理由偷懒不去球队练球一样啊…每次去了最后都会质疑为什么要自己来受这种苦。这真的不是可以勉强的，就算你自以为立意很好但那是为了你的目的又不是她的，就算勉强约定之后也只是在硬撑酷刑而已

其实...有氧挺无聊的，要不要考虑找比较有趣的运动？打球跳舞郊游之类，先让身体状况好起来，运动就不会门槛那么高了

拿瘦下来就嫁给你那篇比不太对吧，那篇男的是真的很肥欸

我跟你有一样的困恼

这种人就会继续胖下去，等你不想碰她的时她也还是怪你

他是想减肥，并不是想运动；如果他真的觉得自己太胖，会自己想办法的。

很像被逼啊 而且为什么一定要减肥 健康其实比减肥重要啊 干嘛一直讲减肥减肥 好烦 如果说是为了健康还比较能接受 然后平常没在运动的人 一开始就有氧一小时 好累

是强迫+1 你自己做的很认真 过几年他才会慢慢感觉到好像要跟你一起 我的喝水和运动都是男友自己很认真 后来我觉得我也应该要一起才做的 重点是这几年当中他从来没有说我胖说我该运动说我该喝水 我是受他影响潜移默化的

你们可以做床上运动减肥呀 就不用特地排班了

说真的身高减体重99，还嘴什么健不健康，从哪个角度看都是过胖好吗?胖妹还想用健康就好来说服自己不爱运动就不爱，是自己选择，不用说什么自己很健康

这种事情没有办法逼的啦 认真我以前就是那种男友稍微叫我去运动 我就说他不爱我的女生 说晒太阳会黑 流汗会过敏他希望我健康我就哭闹说难道胖就不爱我最胖胖到体脂率>30%醒悟点是发现爬上三楼公寓竟然很喘这件事情才下定决心认真运动 控制饮食结果我现在运动量大到男友哀说我都只运动不陪他运动比他重要之类的你除非让女友找到愿意破釜沉舟的点 否则强摘的瓜不甜

放生吧，你们个性不适合