本来想推文，
打到一半发现太长，所以回文。
先说重点:
http://i.imgur.com/jwi3sfL.jpg
推荐这本书给你女朋友看。
曾经因为家人，感情，工作皆不顺，
为期很长的一段时间，
我天天三不五时情绪崩溃大哭，
每天骑车上下班的路上都哭着希望自己能够出意外死掉。。。
后来第一次听到 [情绪勒索] 这个词，
透过网络及相关书籍了解它的意思后，
我渐渐强大自己的内心。
再接着我买了上述那本书，
那是一本深深触动我的书。
当在博客来看它的介绍序言时，
我就痛哭流涕了 (心灵是有多受伤XD)
这是一本很好用的功具书，
至今我从没完整看完它过，
但每当自我察觉有负面情绪时，
我就会翻到相应的章节去疗伤，
阅读的过程我会加以省思，
等看完那个章节，
那个情绪也就消化的差不多了。
甚至，我认为负面情绪是有机会透过阅读转化的，选择的书籍很重要。
不是说要光明激励人性的，那太over。
除了上述情绪工具书外，
<被讨厌的勇气>也很棒，
浅显易懂的哲学，不一样的思维，
转化负面的逻辑。
不用跟她一起骂，负上加负更负面，
当她很负面传LINE时，
可以试试LINE贴图八点党大戏，
很容易转化焦点。。。
还不到最后，希望原PO再努力看看，
最后还是改善不了的话，
也可以放大绝，
让她离开这个让她生病的工作，
否则你们没有未来只能分手。
※ 引述《tonyben (拖泥板)》之铭言：
: 我跟闪光远距离，只能周末见面
: 而我想求助的是，
: 她常常在工作上遇到不如意的事情
: 常常会跟我发泄
: 例如
: http://i.imgur.com/IghMapr.jpg
: 身为她男友
: 一开始会陪着她一起骂上司主管
: 因为那些鸟事我自己遇到也会很火
: 但是一起骂的结果是他会觉得更无奈
: 我们心情更差
: 后来我就换方式
: 譬如跟他说算了不要理他们
: 冷静，别这么激动
: 对那些人事物要冷处理冷回应
: 因为她是公职还要两年才能调动
: 就再撑一下就可以调离
: 我知道他很辛苦
: 会安慰她做的很好了 已经尽力了
: 可是她每次都还是有源源不绝的鸟事
: 而且想法也都很负面
: 而我觉得各种方式好像都没办法安慰她
: 所以不知道该怎么办
: 想求助各位听听大家的意见，
: 谢谢各位