第一次发文求助，小弟目前大二
女友跟我是同班同学，我们交往了大约快半年
因为我们是从好朋友很快地就进入关系
所以交往前两个月双方的心思都还很混乱，我自己也不是很坚定
大约在第三个月开始之后才比较稳定，我也确定自己想跟她长期经营关系
我们几乎天天见面，见面的时间也都很长
一起上课、念书、参加社团、分享心事、睡觉
大概在分手两个月前曾因为小事情而凶过她，让她很难过
还有偶尔因为不够细心或体贴而让她不开心
其他互动我认为都还算正常，在分手前她有需要都还是会来找我聊天、抱怨事情
就算我在忙，晚上的时候她也会要求跟我视讯
但大概在一个月前，我因为跟社团的人有些不愉快而离开了社团
我很崩溃，那几天不断跟她诉苦，给了她太多情绪
再加上她接了新的活动很忙碌，压力也很大，也承受了很多工作伙伴的情绪
她自己也有很多情绪无法消化，所以可能承受不了我的情绪了
所以过了几天她跟我提了分手，说她暂时不想要有任何关系了
她说她不想再让自己崩溃，想要慢慢拼凑起自己
而唯一的办法就是不要再将自己交给别人，所以跟我先维持好朋友的关系就好
这一个月来，她每天都还是会传讯息给我，或是跟我一起吃饭，我去找她也都没有拒绝
但我每天都过得好痛苦，几乎其他事情都没办法做了
我确信自己深爱着她，也非常希望能挽回她
我知道或许该给她点空间，但我现在非常没有安全感，常常胡思乱想
也很担心她会因为密集的活动筹备而跟其他男生在一起
或是继续跟我联络只是因为不想让我难过
请问我还有机会挽回她吗？我该怎么做？然后我要怎么解决自己的焦虑与不安？