※ 引述《Tomic5566 (汤米奇)》之铭言:
: 女友下个月要上大夜班
: 因为没有遇过这种状况
: 想问问各位前辈
: 生活作息方面有什么需要注意的吗
: 还有要如何维持
: 才能更增进彼此间的爱情呢?
尽量把时间空下来,护理人员通常都是排班制,
建议先问好下个月有没有个人计画或者是否要见面,
排开个人计画如果有要见面,就尽可能把假期留给那天,
作息方面有两种,一种是早上下班马上睡觉,然后中间醒过来处理私事,
接下来看要直接上班或者再小睡一下,
另一种则是比照正常作息,下班后就做自己的事情,
然后算好上班前6~8小时睡觉
工作方面,通常就都是忙到靠北,可以用通讯软件传加油之类的就好,
不要鲁洨一定要聊天才肯罢休,探班的话建议等变老鸟,
不确定的状况下只会让她快速黑掉
如果时间允许,可以排出个时间,问对方要不要下班一起吃个早餐之类的,
然后以让她睡饱吃饱为主,备一些士力架跟能量果冻饮,
让她可以用零碎时间快速补充体力、能量,我想是比较好的做法,
如果她说累了不想说话,就真的是累了,让她先休息,
等待是痛苦的,但是你愿意等的情况下,她也会放心地去同时经营工作跟爱情
以上是我曾经轮班工作的经验+我内人曾经是护理师的经验谈,
希望对你有帮助