※ 引述《zoe2565319 (Blackgazer潮妹)》之铭言：
: 大家好，
: 我就单刀直入的说我的问题了。
: 【忧郁症发作时，如何不影响男友？】
: 【还有，面对忧郁症伴侣，你们是怎么想的？】
: １、我本身有轻度忧郁症，有自杀纪录一次，目前状况还算稳定，但仍有发作的时候。大
: 概一个月两、三次，MC前容易发作。
: ２、发作的状况就是会“没有原因”的大哭，及头痛。神智不清无法思考，没有食欲、嗜
: 睡。几乎无法上课。
: ３、同居男友会受我影响，但我不想让他难过。他很爱我，我也很爱他。除了我的病症，
: 我们同居上的生活上都很幸福（所以别提放生彼此这个选项，谢谢。）
: ４、我极力压抑自己，但后来发现只会让下一波忧郁来袭的反应更强烈、可怕。所以我完
: 全不知如何是好。
: 拜托各位了，我想听听你们的意见。
我会建议你一定要定期去看医生，一定要按时吃药。
多跟男友安排一些户外活动，踏青、爬山、看海、看表演，
主要可以让你纾解压力的活动
当你发作的时候，同居的男友一定会受你影响，但你会怕他难过，然后不跟他说
但是你如果不说，到下一次发作时就会再来一次，这样就会形成一个循环
只会越来越严重，不但没有解决问题，只会让忧郁更强烈更忧郁
我会建议你发作的时候要跟他说，如果有原因就说，没有原因就抱抱他
你男友很爱你，他会愿意陪你走过这一段时期
千万不要压抑自己，也不要逃避问题，有压力就要释放，有问题就要面对