当你问到如何不想到复合的问题，就是一直想复合的问题。
你想否定某些事物，通常这些事物反而拥有了你。
如果你真的想要不想到复合，大概有几个步骤：
一、接受自己还爱她
理解自己现在目前就是还爱着她，真的很需要她，但是她今天选择离开我了。
接受自己的爱情需求，也接受自己的爱情需求没有被满足。
同时告诉自己，自己的爱情需求会有其他人愿意满足了，
请不要忘记这世界上大多数的人位置可以替换，
她不是独一无二，真正独一无二的是身为你伴侣这件事情。
二、写日记与绘画
买一本笔记本或者是日记本，开始进行书写和绘画，书写描绘心情是一件很重要的事情。
很难过就把这些情绪书写描绘下来吧，不要管错字、文法，
甚至是否是中文以及好看与否，我们不是参加书法绘画比赛。
写完了、画完了，你的心情多多少少会好一些。然后盖起来，不再翻回去看，
等到下次心情很糟糕的时候再把把这东西拿出来书写绘画。
书写绘画完整本之后，就开始封存起来了。
三、封存化
把有关她的东西包含刚刚所说的书写绘画本全部收起来封箱，如果有机会真的复合，
你再拿出来也不迟。这是因为你生活周遭一直有她的相关东西存在，
而这些东西像是照片、礼物会一直刺激你，让你不断不断想到分手这件事情，
进而一直想到能不能复合的问题。
四、隔绝化
你不要再跟她聊天以及其他联络方式，也尽量不要去看她的相关资讯不论是脸书、
推特、微信之类的，显然这样做会让你一直想要复合。而且请你记得一件事情，
你要让她感受到当她拒绝跟你在一起的时候，同样的她也在失去你，
让对方进而思考是不是真的愿意失去你。当然这其实很难拿捏，有人说你不理对方了，
对方会觉得你也不爱她了，就毫不犹豫地走了。但是我的想法在于如果分手是对方提的，
而当你真的要离开这段关系，对方却毫不犹豫地去责怪你不挽回她，甚至任凭你离开，
那么这样的在一起，还有什么意义呢？
五、做一些需要非常集中注意力的事情：
休闲：拼图、象棋、打电动（最好即时战略和操控性高的游戏）
运动：当你跑个10公里，你很难一直想起她，你反而会觉得腿酸脚痛之类的。
工作：这个就不用多说什么？而且工作上的成就感会让对你自己感觉好一些。
义工：人有一种很奇怪的心态，看到别人的悲惨的生活，反而会觉得自己过得还不错，
而且借由帮助他人，也能让自己感觉好一些，自己还是有能力做到一些事情的。
最后我知道你非常想复合，然而能否复合的成功要素不外乎一点：
当你能够理解复合或者不复合都只是你的人生选项之一，
而这样的选项并不会伤害你自己的人生价值，或许你的人生会比较海阔天空点。
祝好
※ 引述《koko0988 (Mama0410)》之铭言：
: 分手一个月
: 还是很想复合只是对方说要一段时间冷静
: 说我一直在逼他只会造成反效果
: 虽然这道理自己也明白
: 可是一聊天就想到跟对方过去的点滴
: 很难不去想复合的事情
: 很难把所有有关的东西丢掉
: 很难下定决心逼自己从此不联络
: 我还很爱她没办法这么做..
: 谁能告诉我一段时间是多久...
: 还以为自己熬过来不会哭了 唉
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