[分享] 关于沟通,其实和你以为的不太一样。

楼主: rainyseattle (ㄘㄟˋ心阿)   2017-03-08 19:49:59
嗨,我是莱恩,
我聆听你的故事,用能支持你的方式,
陪你到人生的下个阶段。
今天不分享故事,我们来聊聊关于情侣之间的沟通吧!
有很多人认为,只要沟通好,感情就会好,
或是我们关系有问题,是因为我们不会沟通。
其实不是这样啊!关系是两个人每一分每一秒的累积,
比方说,做决定时有无想到另一半,
愿意在感情投入的程度等等,
都是决定关系好不好的关键。
沟通只是反应平常关系累积的一部分,
很多人只在遇到问题的时候才选择沟通,
所以容易在沟通的时候就情绪引爆!
在讲沟通是什么之前,先谈谈沟通不是什么,会更容易厘清!
1. 沟通不是发现问题,才要拿出来用的工具。
2. 沟通不是告知决定,想办法要对方接受。
3. 沟通不是发泄情绪。
4. 沟通不是要求对方应该要怎么做才对。
说到这已经有人开始怀疑自己,这辈子有没有真的沟通过了‧‧‧
1. 沟通是透露对彼此的好奇心,开放用全然不同的角度看待对方。
2. 沟通是开放一个机会,让我能感召你,你也能感召我的方式找到共识。
3. 沟通是表达感受的方式,让情感表里一致的浮出。
4. 沟通是站在对方立场,表达如何为对方加分的形式。
一定有些句子或字眼是无法马上一目了然的,我们一项一项来看吧!
1. 沟通是透露对彼此的好奇心,开放用全然不同的角度看待对方。
很多人浪漫期过后就再也找不到刺激的感觉,
于是不断地找不一样的人事物保持新鲜感,
事实上,身边的伴侣一定足以激起好奇心,所以你们才在一起啊!
一个能大幅为关系加分的方法,
是透过“为什么?”的提问了解另一半,
这个过程中,你发现原来另一半有很多地方是我从未认识的,
你会从“喔,我知道他就是那样的人!”
到达“哇,我突然觉得他不太一样。”
“你为什么跟我交往还要玩交友软件?”‧‧不是这种!
这是在说对方不应该这样做,并非基于好奇跟了解对方。
“为什么你未来想要去银行业上班?”
“能赚钱和规律生活的工作很多呀,为什么是银行而不是其他的?”
如果真的做对了,对话会越来越深入,和区分为何是A而不是B,
你们会一起发现,对方深处的模样,也许他自己也是第一次发现!
就像网络上有些情侣问答的问卷或测验,
作答过程经常会发出:“喔天啊!我根本不知道你会这样哈哈哈。”
这就是平常能为关系累积正分的秘诀,
大部分的人都是等到扣分再开始弥补,却未曾想过如何一开始就加分。
2. 沟通是开放一个机会,让我能感召你,你也能感召我的方式找到共识。
附上感召的解释:
http://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E6%84%9F%E5%8F%AC
http://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E6%84%9F%E5%8F%AC%E5%8A%9B
这世界上有些人的沟通是:
“OK!我已经做决定了,那你现在来影响我吧!
如果你说服不了我,那我就照我的方式囉。”
但真正有意义的沟通是:
“我的选择是基于什么样的立场,我也想了解你的立场,
从我们两方不同的立场中,我们共通的目的是什么?
有什么是我们可以放掉的?我如何为我们的共同目标加分,
我如何不一定透过我的方式而达到目的?”
比方说今年除夕夜女方要不要来男生家过、今年出国旅行的行程等等,
如果清楚共同目的是为了开心、让彼此靠近,
就不容易沦落到个人喜好或是被其他因素影响,
光是沟通的过程就会为彼此创造正分,
就算最后没有共识,没有共识也是值得好奇跟讨论的,
关键是:我有没有开放空间,接受不一样的可能性。
如果在感情的一开始就能以这样的方式相处,每一件事情就会变得好玩又有趣。
3. 沟通是表达感受的方式,让情感表里一致的浮出。
发泄情绪是关于包装、武装、防备,
表达感受则是表里一致、脆弱、真实,
“你知道你这样真的让我很不开心,
我真的不知道怎么跟你继续下去!”就是典型的武装!
当人武装的时候,是保护自己不受伤的机制,却也会把身边的人推开,
而表达感受则会让人的距离拉近,让那面墙倒下,和身边的人同在。
有一部非常棒的动画几乎传达了我想要表达的细节,
我非常推荐花七分钟,来看看关于情绪如何影响关系。
https://www.youtube.com/watch?v=-AGBAWve584
就算你整篇文章直接End,也要看这部影片啊!
4. 沟通是站在对方立场,表达如何为对方加分的形式。
这就是前面提到的感召,实际上的作法与运用,
如果在沟通的过程,或是任何时候,
如果需要证明别人错了,来显得自己比较好,
甚至是显得自己没那么废,只会远离你要的结果。
比方说你想要推荐男朋友一份稳定又相对高薪的工作,
就不会去数落他现在的职业有多么地糟,
或是照这样下去,会有什么不堪的结果。
而是站在他的鞋子里头,用他看待世界的方式看待一切,
到底对他而言,这件事如何为他加分,
你是真的期待他可以到这个状态,希望他是快乐的,
同时会陪伴着他去度过那些转变。
感情很像经营一座花园,
一份感情得来不易,累积了多世的缘分化为果,
却忘了时常灌溉和经营的重要性,
直到即将枯萎,甚至已经死去了,
才开始浇水或找特效药,
但花园已经凋零,很难再茂盛起来,
如果一开始能像一个园丁仔细照料著感情,
时时修剪多余的枝叶杂草,给予耕耘翻土,
即使有了波折,扎根的花草能自然吸收那些风雨,
为一座盛开的花园下功夫吧!
作者: hilotsubomi (hilo)   2017-03-08 20:50:00
作者: qwefghiop1 (只有肥宅知道的世界2)   2017-03-08 20:55:00
真实的情感常常难以表达...QQ
作者: lc225   2017-03-08 21:12:00
感觉这种互动要建立在双方有一定的成熟度上
作者: NeymarPtt (内马尔)   2017-03-08 21:30:00
作者: unlag (小店长)   2017-03-08 21:43:00
推,不能同意更多。
作者: poohdrumer (TOSCA尼尼)   2017-03-08 22:36:00
推~
作者: stja (风)   2017-03-08 23:01:00
push
作者: MMsydney (Yu Chu)   2017-03-08 23:13:00
讲到很棒
作者: aababcabcd (脑巴)   2017-03-08 23:39:00
作者: Sunny821210 (鲜榨莱姆juice)   2017-03-08 23:41:00
努力中 感谢分享
作者: tsuzuki312 (mari)   2017-03-09 00:23:00
我觉得写得不错,推文好少
作者: set0210 (hana)   2017-03-09 00:50:00
作者: khsi (KH)   2017-03-09 01:15:00
好难
作者: bestandy1044 (清寒的补教业者)   2017-03-09 01:56:00
作者: Clazzi (小尹)   2017-03-09 03:50:00
推 敢问是中山那个莱恩吗
作者: yyklai0618 (阿宥)   2017-03-09 09:11:00
推!
作者: sheepsheepgo (大猫咪)   2017-03-09 09:49:00
推好文
作者: ling0ling (妳…就是妳)   2017-03-09 10:26:00
沟通真的很重要!总是一个人想说另一人不想听!
作者: rax0010205   2017-03-09 12:13:00
优文 给推
作者: sandy60225 (菜鸟兽医)   2017-03-09 13:56:00
推 受用
作者: SteChang (SteChang)   2017-03-09 14:04:00
作者: yumika   2017-03-09 19:34:00
作者: chiuhuihsin3 (阿歆)   2017-03-09 22:04:00
推 好文
作者: miss38 (MiSs38)   2017-03-10 01:14:00
推我男朋友自以为的沟通就是典型的武装啊啊啊!哪门子沟通根本鸭霸
作者: valen0531 (valen0531)   2017-03-10 07:31:00
看了这篇之后,我写信给莱恩,谈论我遇到的状况莱恩给我一些明确的思考角度,让我发现问题的症结满感谢原PO的陪伴与支持。若有人看到他的文章也有一些共鸣的话,可以跟他聊聊:)
作者: xup63511 (普鲁士蓝)   2017-03-10 09:31:00
作者: s060111 (vizca)   2017-03-10 10:07:00
好文!
作者: Legolasgreen (西装背心是萌物)   2017-03-10 11:13:00
推 沟通不一定是说服
作者: Clearwater (好人们~逆袭吧~~)   2017-03-10 13:50:00
办活动用假发票 被永久水桶,转战男女板?
作者: RealJustice (Nice to Meet You~)   2017-03-11 08:10:00
沟通和造假欺骗的关联性在哪?

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