这位肥宅，鲁熊在这边先诚挚得恭喜你，面对自己是改变的第一步
只有意识到自己其实是垃圾，是没有价值的生物，才有去改变自身一切的心态
以下纯粹个人经验分享，想喷就喷无仿
鲁熊当年也是这样过来的，发现自己只是一团烂泥后
那一年鲁熊全盘否定过去的自己，将自己的缺点一个个检视并且制定计画去执行
会发现自己慢慢得进步，微小而缓慢，而能否累积成为巨大的改变只在于持续时间
怎样的心态会让你持续改善自己呢，答案是不甘心
不甘心看着街头别人成双成对，不甘心看别人FB上多采多姿的生活
不甘心看着别人什么都不用做就有妹贴上去
你可以说出一千个一万个憎恨上天不公的理由，但是最重要的是记住那心情
然后改变自己，让自己加入那个圈圈，变成别人羡慕嫉妒恨的对象
这才是最重要的事情
口中说改变很容易，然而要确立目标，并且订立计画去执行是相对困难的
鲁熊这方面也还在实践中，就把自己的经验跟肥宅们分享
首先确立目标，你要知道自己想要什么东西
是一个可以交往一辈子的论及婚嫁的对象，还是一百个可以约跑的好朋友
还是单纯让自己更有自信
这些目标没有高下之分，只有面向客群不同，就跟你不会举重选手去跑百米比赛一样
先做个小测试，拿出一张纸，横向写下外在，内在，资产三个选项
把每个选项分别写出自己的强项与弱项，然后你就大略知道自己应该改进的方向
项目越具体越好，这样才能够准确的加强不足的地方
以鲁熊跟众多女性交手的经验来说，这三个选项重要排序度大约是外在=资产>>内在
外在决定能不能开始，资产决定能不能持续，内在决定能不能维持这段关系
因为鲁熊不介意能不能维持，所以相对的鲁熊没有在内在上面下很多功夫
鲁熊分项说出当时自己列出缺乏的东西与改进方式
首先是外在，这是鲁熊当初给自己最低分的地方，强项只有一项身高170公分
还是硬写出来的，够可怜吧
弱项皮肤不好，身材不好，不会穿搭等零零总总写了快十项
真的就是肥宅一只，社会渣滓
然而这是最重要的部份，有些人很喜欢礼物论，鲁熊觉得有些道理
也就是一样东西若是没有良好的包装，那就不大会有人去拆开包装看它内容好不好
所以不论真实状况如何，良好的外在是让人对你有兴趣的第一步
改进方式也非常简单，花钱花时间下去就对了，先说最重要的一点是健身
有信心照着网络上的方式练然后不受伤的就跟着Youtube练
没信心需要教练带的就去健身房花钱请教练开课程跟着练
鲁熊当时是去健身房跟教练上最扎实的课程，每天下班后蒙着头就去练了
刚开始健身的人会有甜蜜期，就是体态跟体力会有感的变好
依鲁熊经验大概是投几个月吧
这时候照着镜子自己也会越来越有自信，记住这时候的感觉
每天告诉自己一步步这么做的话就可以往人生胜利组的方向走去
然后到一定程度后就会发现停滞不前，这时候其实就可以改成维持体态的程度就行
反正鲁熊没要当健美选手，只要吸引的到异性就行了
在练身材的同时也要处理皮肤，鲁熊直接去打雷射，花费很高但是效果卓越
然后有些简单的微整其实也可以考虑做，绝对有帮助，微整不是女生的专利
中间医美师会教一些保养的方式，记得一定要持之以恒，保持良好的状态
在把脸皮弄好后就只需要定期回厂再保养而已
至于发型穿搭，就先从简单不容易出错的风格，这方面的资讯网络上非常多
等到买出心得之后再去挑选自己适合的型，这方面鲁熊觉得反而是较为容易的地方
再来是资产，这不是像乡民简单推一个$$就能够概括的东西，里面的内容复杂很多
要怎样外显出来是需要学习的，而很多人都忽略这点
把妹与其说是看资产的多寡，倒不如说是表现出对于生活的品质追求
就像苹果vs杂牌手机，进口车vs国产车vs机车，高级餐厅vs路边摊
这边要强调对比的东西不一定有高下之分，而是容不容易吸引到异性的差别
假如要反驳说我朋友我同事我本人的女朋友不介意我骑机车带她吃路边摊之类的例子
那很好，请好好珍惜她，因为大多数的人都不是这样子
当然要表现出对生活的品味是需要实力的，就是能支配的金钱
肥宅月入22k就是没用的肥宅，但是如果月入220k就会变成有用的社会精英
鲁熊所说的计画，改变，提升等等，都必须花钱花时间，如果连基本能支持的东西都没有
整天只忙着工作的话，要做出改变相对来说会慢很多，也困难很多
回顾一下鲁熊在这方面的支出，平均大约一个月三万元左右，基本上是透支
尤其在一开始的时候，衣服医美等等的都是额外花费，在第一年大约花了接近百万
更别说贷款牵了一台进口车了，不过鲁熊觉得这些相当值得
有的人散尽家财环游世界我们说他实现梦想
那鲁熊也是散尽家财为了达到目标，只是就目前来说还没有人称赞鲁熊为了梦想前进
如果没有钱的话怎么办，也许有人会这样问
鲁熊只能说不知道，因为鲁熊还有些存款可以应付，真的没办法的，去买张乐透试试看吧
至于何谓生活的品质追求，鲁熊觉得重点在于营造出让想追的女性安心跟特别的感觉
有的人说女生喜欢成熟稳重的男性，也就是这样的特质
这样说很抽象，不过鲁熊觉得应该是一种万物在掌控（嘴砲）之中的感觉
今天鲁熊带女生吃高级餐厅，会跟女生说因为妳适合在这样的环境用餐
今天鲁熊带女生吃路边摊，会跟女生说这是鲁熊不为人知的嗜好，这家店超级好吃
鲁熊身上行头的品牌选择，都是经过思考与熟悉后的选择
只是这些东西刚好都是一般人眼中比较好的牌子而已，真的，一切就是这么刚好
不管是不是真的，总之表现出来就应该是这样
资产部份说了一堆，总觉得没说到重点，跳过好了
直接进内在部份，这部份其实很繁杂，把个性兴趣动机之类的全混在一起
很多人觉得很难跟女生搭话，常常被句点而不知所措，其实真相就是你很无聊
别人对你没有兴趣，所以放弃你的肥宅兴趣吧
随便涉猎一些星座美食旅游电影戏剧理财，就能够讲得出东西了
不用很深，大概内容农场的程度就可以了，反正人家也不会期待你说出什么大道理
不要整天用PPT梗然后科科笑，只会被边缘化而已
你要做的就是维持热度，将自己的外在与资产持续显现出来，一来一往就有机会
如果真的不知道该怎么办，那请进去catch板，里面一堆自称大师的
随便找一个去参加他的讲座，给人家骗一次钱后你就大概知道话术是怎样运作了
其中最重要的是在中间找到属于你有兴趣而且擅长的领域，然后打造你为中心的圈圈
有一点名气的男性是最诱人的，哪怕在圈外他就是个nobody也一样
这点看某史迪奇版主就知道名气多好用，当到这步后基本上就跟蜘蛛一样
整天等猎物上来就行
当然这只是基本提升自己的概念，很多实行上的东西没有提到
不过反正肥宅只要先改变自己，剩下的慢慢来也没差，年轻就是本钱啊
全部总归一句，有改变的想法很好，不过要去实行才是真的
上网发废文的时间够你做十个伏地挺身了
这一切取决于你的决心跟毅力，看你怎么想了
记得今天的不甘心，明天你会感激的