用忍的
在一次又一次不安全感侵袭后
你会为了保护自己
变得越来越不爱现任
最终选择离开她
建议你要跟现任沟通
然后请她帮助你一起走出来
或许她会因此产生一些压力
但是不说 长久下去一定会出问题
这种阴影很不容易好
有人会无意识中为了讨拍拍
或是为了加深印象以记取教训
而加重自己的伤痕
你会容易在所有情况中
设想最糟的可能
并在心中模拟它发生的情况
然后折磨自己
如果你观察到自己在这样做时
记得要阻止自己
你不知道该不该恨她
因为怪她会让你的伤永远好不了
于是你不停检讨这件事
发现只能怪自己
怪自己当初怎么那么傻
如果你在某些瞬间
忽然勾起痛苦回忆
记得去做些事转移注意
然后爱自己多一点，自我一点
别一直把情绪寄托在别人身上
祝你能早点走出来
※ 引述《fillaW (巴拉丁)》之铭言：
: （代po）
: 我的前女友，因为不想再称呼她前女友，所以底下都会用A女代替，
: 我们是大学时参加活动认识的，彼此都是对方的第一任，交往之后感情一直很稳定，
: 不过我们始终没有发展到亲密关系那一步，交往之初有一次差点发生关系，
: 但是A女最后踩了煞车说她还不想这么快，我当然尊重她，后来也有过几次类似情况，
: 但A女都说她觉得还没准备好什么的，于是我们当时交往了一年都还是维持在只亲亲抱
抱?
: 后来A女认识了一个她们学校的男生，那男的长得也不是很帅，不过感觉就是坏坏的男
生?
: A女开始跟他变比较亲近时还跟我说他只是普通朋友，而且人家有女友了我不用想太多
啦?
: 结果她们认识了两个月A女就把第一次给了他，
: 之后她们又上了好几次床我都被蒙在鼓里，
: 最后是那男的跟他朋友炫耀说他没戴套把别人的女友破处了而且还搞了好几次，A女发
现?
: 知道之后我们大吵了一架，她说她只爱我，不爱他，她自己也不知道她为什么要这样做
，
: 大概又过了一年多我交了现任女友，交往到现在我发现我还一直笼罩在A女的阴影中，
只?
: 女友后来没再跟我抱怨过，我想我应该掩饰的很好，可是其实我一直处在醋意跟不安中
，
: 不想跟女友说，因为我不想让她有
: “我被A女这样伤过，所以我对妳吃醋或限制妳交友都是合理的
: ，妳要无条件陪我一起承担A女给我的阴影”这种感觉。
: 我觉得好像憋到快内伤了，可是又走不出A女的阴影，我该怎么做才好？还是时间可以
解?