Re: [心情] 什么都不想做

楼主: BisouBisou (Gap pas gap?)   2016-12-22 19:42:01
我个人的感觉是 妳掉进一个错误的思考模式
其实大部分感情受挫的人第一个反应都是这样
当感情出现问题 我们急着找出问题 修复关系
就会想“啊一定是我做错了什么 所以才会出问题”
可是 感情出问题 不像考试考差了 原因大多出在自己身上
就像两个齿轮磨合不了 纯粹就是齿轮数不契合
你不会说“啊这个齿轮不能咬合 真是个烂齿轮”吧?
瘫在床上的妳 我觉得妳没有那个心力去思考你们关系的问题在哪
最要紧的事情 反而是先调整好妳自身的生理心理状态
妳看妳连两篮衣服都洗不了 其他更要紧的事情 像是妳的健康 要怎么办
我建议妳 现在做什么事情都不要带情绪 尽量想着“该怎么做”而去进行
例如 把该做的事情一件一件列出来 洗衣服 洗澡 打扫家里 等等
把情绪的开关关起来 为了完成清单而去做这些事情
做事情的过程中 也会不知不觉整理情绪
等全部事情都做好 家里干净 人也神清气爽
这时候也许累了 也许饿了 去吃点东西洗个澡
然后在生理心理都比较好过的状况下再思考你们的关系
可能是个比较好的方式
※ 引述《gy19900710 (FLY)》之铭言:
: 现在跟男友处于不知道是不是分手的状态
: 我说如果他愿意一起为感情努力那就继续在一起
: 如果他不愿意那就分手
: 但是他连个答案都不愿意给
: 交往六年多了
: 我们现在住在一起,生活太多地方重叠交融了
: 说真的要分手的话我徬徨茫然
: 昨天已经一整天没吃东西,今天也没胃口
: 到现在还躺在床上
: 想要就这样一直睡下去不要醒好了...
: 两大篮脏衣服还没洗
: 但我连动都不想动
: 觉得活着好累,但连想死的力气都没有
: 也不想思考该怎么办
: 初恋都这么痛吗
: 这种痛会好吗
作者: mindshock (ki乐)   2016-12-22 19:54:00
没有什么比照顾自己更重要了...
作者: leo8108 (虾米)   2016-12-22 20:39:00
推!第一个会先反省自己 从不会去想是对方的问题
作者: hesione (我离开我自己)   2016-12-22 21:20:00
推!
作者: tsaiiejie (EJ)   2016-12-23 08:57:00
写的真好
作者: rukiruki   2016-12-24 18:24:00
推!

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