以前，每当遭遇到对方生气时，我第一个想知道的都是生气的“原因”，但“被讨厌的勇
气”这本书中所说的，真正该去追寻的应该是生气的“目的”。
举例来说，情侣间有一方生气，最容易理解的“目的”就是要对方停止当下的行为，好比
说“因为对方打电动”而生气、“因为对方跟别人搞暧昧”而生气，其实目的就是要对方
别再打电动、别再跟别人搞暧昧。
但要是今天无论怎么问对方生气的原因是什么，对方无论怎样都不说，有时甚至会用“你
自己想啊!”之类的语句来回应呢?
身为另一方一定会觉得怎么这么无理取闹，此时要是双方坚持谁也不让谁，那最后势必会
成为难以收拾的局面。
但如果去探讨目的，那情况会不会不一样呢?以下列出几个假设性的目的：
1.获得对方的关注：
这点其实满好理解的，若是以行动来说就是希望对方花时间、精力在自己身上，让对方的
心力都在自己身上，如果自己不把对方想知道的“原因”说出来，那么对方就会继续把时
间、心力花在我身上，以这种说法应该就能够想通为什么对方总是不愿意说了。
然而，这时候要是对方冷处理或是表现出不在乎的态度 (有一种冷叫做妈妈觉得你冷，同
样的有一种不在乎叫做她觉得你不在乎)，只会让对方感到更加的生气，当目的达不到且
不知道除了生气以外还有什么方法还能够获得对方关注时，只好变本加厉，变成生气气。
2.结束当下的状态：
举例，“结束当下平淡的关系，进入一段轰轰烈烈的争吵期”、想“
结束彼此一直在对方身边的状态”、“结束自己一个人的状态，进入有
人在身旁的状态”、“结束跟这个人之间男女朋友的关系”……
然而，我认为许多时候使用生气为手段的那方其实没有意识到自己真正的目的。
上述第二种目的中，有提到“结束自己一个人的状态，进入有人在身旁的状态”，这点我
认为在远距离的情侣中很容易发生。借由闹脾气，希望对方立刻赶到自己身边或是做出某
些行为让对方感到你在，也有可能是借此让自己在当地有人可以陪伴。如果针对远距离的
情侣来说，“结束远距离的状态”或许就是其目的，然而要达成结束远距离这个状态的手
段有很多种，有时不一定要两人见到面，换一个在当地的对象也同样能够达成“结束远距
离的状态”这种目的，这种时候“因一时寂寞”这种“原因”就会被大量地制造出来，但
其实其目的是“结束自身处于远距离的状态”，而为了这个目的制造出了“寂寞”的这个
情绪。
但是必须一再强调的，是我们其实常常不清楚自己的“目的”，换句话说就是“不知道自
己要的是什么”。
了解目的后，有很大的机会能够跳出以往落入的循环，好好地处理彼此的课题。
之后在使用生气这个手段前，如果我们先想想自己的目的是什么，或许能够找到比争吵更
好的方法。
以上是阅读完被讨厌的勇气上下集后个人的一点点小感想，分享给大家。
同时也希望能够接收大家的意见:)