和男友交往快2年，一直以来都是我比较会想见面、聊天，虽然彼此住的不远，但以前见
面次数大约ㄧ周一次。
大约ㄧ个多月前他找了份餐厅外场工作，月休只有六天，平日上班时间是早上930到晚上2
200，且常常会超过，虽然下午他们有比较长的休息时间，但这时通常会补眠。
虽然工作到现在没有很久，但是我已深深感受到彼此时间作息配合不起来的疏离感，见面
次数也从ㄧ周一次变两周ㄧ次，用line聊天也变得少的可怜，他回家想传讯息时我也差不
多要睡了，其实更在意的点是如果我没主动说想讲电话小小聊天，他也不会提，聊天室变
得空荡的可怕，而我变得好像整天都在等他讯息，我觉得很焦躁，不知道该怎么办......
以前ㄧ周见ㄧ次面时，就已经因为我想要可以多见面而有几次不愉快，他也说过我这样让
他很有压力，现在这种情况我也有说过觉得相处时间变的好少好少，但是现实就是无法改
善，我也开始不想主动了，因为无能为力所以也学他很久很久才回，知道这样很幼稚，但
是如果不这样，我又回整天挂念着他何时才会回我、我们何时才能见面，就会心情不好，
更夸张的是我看到朋友ig情侣甜蜜照竟然会想哭，觉得自己也好想要拥有那样甜蜜的爱情
。
请问我该如何好好地调适心情，我讨厌这样的自己，希望自己也可以像他一样不在意。