※ 引述《rudycf2012 (WCR)》之铭言：
: 嗯，抱着可能会被熟人看到问东问西的情况下还是受不了来求助各位版友了…
: 因为最近刚和女友分手，但她说的一些话让我很在意
: 分手是我提的，因为她的身材
: 我们交往后没多久她就开始变胖，期间我也有稍微提过一两次要她注意一下体重
: 因为真的增加太快了，三个月就到了162/8X (原本6X)
: 之后说服她开始减肥又花了一段时间…
: 减肥期间除了最后两个月的游泳我没去陪她之外，其他运动我一定陪着她一起做
: 甚至为了减少外食，我也常帮她煮午晚餐
: 我知道她因为身材所以无法做激烈运动，大概都是30～60的韵律操或散步，每周3-4次
: 但长达九个月的期间她几乎没瘦（1公斤…）
: (补上：有去看过减肥门诊，医生说她身体没有问题，只是缺乏运动)
: 我一直希望她增加运动频率或强度，却一直没什么改变
: ("偶而"散步变慢跑，或多十分钟运动)
: 我自己陪着她减肥都减了8公斤左右了…
: 在最后分手的时候她觉得自己很努力了，说我要求太多，我最近一直很在意这些话
: 难道真的是我要求太多，有问题的是我吗？
（手机回文，排版请见谅）
关于你问的，是不是你要求太多？ 这要看身份与立场
你是站在一个男友的位置，还是减肥导师的位置
别说男友了，今天我请人当我的减肥指导员，有人天天盯我不准吃这个不准吃那个，每次
还要拉我出门叫我这个懒人去运动
内心一定很不爽、觉得他烦，当然理性上我可以理解，毕竟瘦瘦漂漂的谁不想要，今天就
是我不爱运动又口不择食才会需要人这样盯我、帮我
可是今天这个角色却是男友，在情感上会放得更重的人，感性和理性容易混杂在一起，甚
至我相信身为督导员的你也是一样
减肥的过程中，在还没有显著成效以前都是痛苦的，这份种痛苦还不能向男友宣泄、抱怨
因为你刚好就是负责监督他减肥的人，等到真的抱怨、宣泄
那些内容一定不只是“好想吃鸡排喔，不想吃花椰菜了”一定还夹杂对“你”男友的怨念
“你就是嫌弃我身材才叫我减肥的对吧，不要讲的很正面为了我的健康，你就是嫌我不好
看对吧”
这也是为什么有“易子而教”这件事，包括我自己，小时候老爸教儿子功课，根本没法好
好教、也没法好好学，因为两方投入在功课的心力只有10%另外九成都在吵架
他会把你的期待和他的痛苦融合，你会把他的痛苦当成期待的过程
以上两件事都不是很好
我猜啦，他也很想瘦，也很想让你看到他的成果，但在痛苦之中不免怀疑“老娘这么辛苦
到底为了什么？”
然后转头看看你，一想到你还是对他身材不满意，当然会不爽，当然觉得你太严格，这就
是将你的期待与痛苦融合
而你呢？ 从他的角度看，在他痛苦的时候你仿佛就是冷眼看弟子在苦训的师父，当然我知
道你应该是没这么坏啦，所以我是说从他的角度
那应该要怎么做？
就是“易子而教”也许他有朋友也是想减肥，或有人有瘦身经验，如果有钱就去健身房请
健身教练，带着他盯着他做
然后你负责听他抱怨，然后安慰他、鼓励他
“宝贝你是不是因为最近常去跑步的关系，我觉得你气色变好了”
然后适时的给一点犒赏
“今天是周末夜捏！我们偷偷去买鸡排好不好？不要让XX(监督者)发现，不过你只可以吃
一半喔！吃完继续加油！！”
干这样不是很好吗，有人盯、又有人鼓励、听自己抱怨，又有超爱自己不会嫌弃自己的男
友，超赞的