[心情] 分手后心情调适

楼主: Shuning0728 (书宝儿)   2016-11-11 13:07:37
如题~
先前和男友很常因为想法和价值观不同而争吵
虽然后来都有和好(我很容易心软)
但心知问题始终没被解决
这也是我心里一直隐隐在意的事情
刚好 前几天和男友大吵一架
吵到要分手
和他已经好几天没联络了
情绪上已经从愤怒变成无力
理智上我告诉自己
长远来看 分开未必是件坏事
毕竟不适合 勉强在一起也是耽误
但或许是习惯
有时想到这个人还是会觉得胸口闷闷的
好像有什么东西梗住一样
想问问版友
分手后 心态上是怎么调适的呢
好希望情绪能跟理智同步
作者: nick133371 (nick133371)   2016-11-11 13:21:00
用充实的生活填满时间吧 运动 旅行都很不错
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控)   2016-11-11 13:23:00
考研究所
作者: doctorjp (路人)   2016-11-11 13:33:00
看起来是还没分手,能解决的要尽量沟通
作者: chaun0121 (chaun)   2016-11-11 13:38:00
考研究所绝对是错的选择,完全没办法读书,我目前就是这种情况。
作者: aniki255 (小铁)   2016-11-11 13:59:00
用别的事情来填满自己的生活,譬如说有没有什么兴趣是因为和他在一起而被迫放弃之类的,我个人上次分手是在分手那个礼拜立马去地下街买了一台PS4
作者: cooloo (心)   2016-11-11 14:46:00
不适合早点分也是好事 但你要有准备不然就彻底改变自己吧 但这不容易
作者: slipknot0753 ( )   2016-11-11 17:40:00
如果只是闷闷的 那真的只是习惯而已 放心 很快就复活了
作者: karlmama (D槽不够放)   2016-11-11 20:32:00
如果想哭就去大哭,想抱怨就抱怨
作者: tracybbb (Tracy Hsu)   2016-11-11 22:42:00
看到考研究所 笑了
作者: winworms (琴授布儒)   2016-11-11 23:50:00
积极点就运动阅读充实自己消极点就追追剧跟朋友出去放松心情总之暂时别让自己去想太多
作者: mirabbie (米兔)   2016-11-12 00:20:00
多找朋友聊天 出去晃晃 我觉得有很大的帮助
作者: udonman (乌龙)   2016-11-12 00:37:00
跑步 游泳
作者: Shawn0439 (咩咩扬)   2016-11-12 03:10:00
跑步
作者: juju2648403 (小J)   2016-11-12 22:14:00
转移注意力~~

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