和现任交往一段时间了
大概从前任开始就有很严重的问题
就是我会在任何另一半不在的空档 只要手机摆在那里 就会去挖去翻里面的东西
讯息、相片、通话记录、开过的app等等
当然交往对象中也有几位是完全不会让我想这么做的
基本上都对他们很有安全感 不担心会做出不该做的事情
现在会有这种可怕的习惯
要追溯起来应该是前任的惯性说谎
那段拉哩拉杂的过去 就是在一连串的不信任和说谎中度过
只是现任其实算乖 也没有背叛过我
但是这样的行为却依然存在
我真的不想这么做 但是完全没办法克制
在任何状态下只要他不在旁边 我就会放下我正在做的事情开始看
导致我现在想克制自己这种行为的办法
就是尽量什么都跟他一起
真是还好他很喜欢我跟他一起洗澡 不然最让我头痛的就是洗澡这段时间
有时候我先洗了 他回到家换他洗 我就会一直看看看
非常不想这样........
请问板上有人有经验分享解决这样的问题吗?
感激不尽