我在交往前还跟前女友有联络
刚交往时偶尔会有联络
但我们彼此很清楚对方只是朋友
女友一开始说不喜欢我这样的时候
我一开始不以为意 只觉得我们真的只是朋友
但后来我开始意识到自己这样不对
所以就完全断绝跟前女友的往来
但女友三个月来还是一直对这件事耿耿于怀
因为我前女友在我跟她完全断绝那天在ig上po文表示失去一个挚友很可惜
从此之后我女朋友就就觉得她的感情被侮辱了
居然自己是捡别人不要的工具人男友
工具人居然一开始还帮利用他的人说话
明明该美好的初恋就这样被玷污了
她觉得我前女友只是把我当工具人
是一个假清高的人 觉得她很恶心
所以要我发文揭穿她的假面具
但我不做人身攻击是我最后的底线
我之前道歉过无数次
甚至承认自己过去是个价值观偏差的渣男
但她还是坚持要我发文
她觉得我不发文就是没担当的渣男
女友受伤还不会讨公道
还要袒护前女友
然后就跟我分手了
请问大家我该怎么办