如果你的另一半睡品很差
差到你老是睡不好觉
甚至因为对方踢被子不忍吵醒他
而害自己起床头疼
或是每天半夜做梦说梦话 有时还会笑呀
坐起来呀 手脚抬起来 踹你打你架拐子
还是做恶梦的时候突然哭着尖叫醒来
这该怎么办呢.........
而我就是睡品很差的那位
其实这真的不是自己愿意的....
我何尝愿意让他每晚睡不好觉啊.........
前几天有台中朋友来台北住我们家
我过去跟我那女生朋友睡
早上回房间时
看到我家肥宅睡到流口水了
开吹风机都没啥反应
突然超难过的 当天晚上我就跑到客厅睡
他又出来拉我回去
昨天我又因为做恶梦尖叫醒来了
他表面上是安慰我但又一直叹气
我知道是我的问题 住在一起这么久
被影响睡眠不是说习惯就能习惯的
而我却也不知该如何解决
也许我该就医吗？我真的不晓得........
请大家给我一些建议...谢谢QQ
作者:
zop (ㄞ肝ㄞ肝～一元二十罐～)
2016-09-13 11:01:00分房睡啊
作者:
abc06 (阿咧)
2016-09-13 11:03:00分房睡
作者:
sexxes (迷途洨粉红)
2016-09-13 11:11:00尝试睡觉听一些白噪音的音效呢？
作者: gor412 (登登) 2016-09-13 11:21:00
你有为此努力过什么吗？= =
作者:
lyh49 (Cynthia躲，交往快3年到M)
2016-09-13 11:23:00我老公有打呼的问题，为了让我睡好还去开刀
作者:
cafeole (Emma)
2016-09-13 11:46:00分床呀。想一起可以先一起睡，被揍再逃到隔壁睡到一半哭叫醒来蛮恐怖的就是QQ
作者:
dsting ( )
2016-09-13 11:54:00不看医生的原因是什么？
作者: cha65 2016-09-13 13:02:00
感觉很灵异。
作者:
cady69 (魔法见习生)
2016-09-13 13:12:00作者:
Loveuux (香香)
2016-09-13 13:13:00看医生，分房
作者:
overfly (Ruka×Rumi)
2016-09-13 14:53:00现在有精神科睡眠专科，睡眠的问题非常重要，先不说影响另一半，你自己睡眠品质不好也会影响身心状况，请正视这个问题，一定要去看医生!!!!!
作者: honey581020 2016-09-13 16:37:00
分床加耳塞
作者:
SoDoge (搜豆举)
2016-09-14 09:44:00快就医吧 想哪天梦游掐死男友吗
作者: yanfuace (ace840106) 2016-09-14 19:55:00
大医院有睡眠中心可以去难看，医生会帮你分析
作者:
deeryi (deer)
2016-09-15 01:20:00你好烦
作者: TCR3 (TCR2) 2016-09-16 22:41:00
看医生 对妳 对他 都好