※ 引述《lovegdxoxo (lovegdxoxo)》之铭言：
: 跟男朋友分手了 一直都没食欲非常后悔难过
: 大爆发是时礼拜六时
: 因为是远距离的关系 台中-高雄
: 爆发前几天有小抱怨过很久没见面
: 不过后来还是体谅他所以后来就平息了
: 但事发那天他突然被朋友约去聊天喝饮料
: 我当时并不知道他是临时被约的
: 所以当下很生气(之前彼此有讲好去哪行程都会提前报备)
: 当天其实本来情绪就非常暴躁因为生理期
: 他就算已经到赴约地点我还是一直跟他番
: 就算他已经跟我道歉安抚我说开学后会陪我
: 我还是得理不饶人似的继续跟他吵
: 讲的话非常非常难听 对他非常凶
: 后来他接起电话和我吵了
: 最后他说他受不了我了 要分开
: 我就慌了 我当时似乎才有点从被控制的情绪中醒过来
: 他挂电话前说他朋友都约他了还是要陪人家一下
: 后来他回家时打给我说了
: :我觉得我还是没有要改变我的决定欸
: 我当下真的吓到了
: 开始跟他说我当下真的只是一时情绪无法控制
: (不过我的情绪管理已经长期有问题 本身也有忧郁症的关系 对方也是知情忧郁症一事
的)
: 他就回我说他一直让我不开心
: 他说我不能再这样不开心下去所以说要分开
: 我一直求他说分开我真的会受不了
: 拜托不要再让我一个人
: (我目前是休学状态因身体及忧郁症 每天都几乎在家休养)
: 我怎么哭怎么求都还是一样
: 不过第一个电话时他就有说当朋友 不会丢下我
: 他说他还是爱我还是会关心我
: 他希望我能变回正常人每天开心的我
: 不过他之前有说过他不是狠的下心的人
: 我感觉可能是基于这样才说继续朋友关系
: 跟他相处交往不长快7个月而已
: 但他真的对我非常非常好
: 几乎只要是跟他在一起的时候都是无微不至的照顾我
: 只要有点不舒服时马上关心看我需要什么就马上对我做
: 只是因为我真的太需要陪伴而他真的很难做到
: 这点
: (而他家里因素他必须常常在家忙不能随便往外跑)
: 昨天晚上跟他聊了很久
: 边哭边说了很多以前交往发生的事
: 也边哭边说了我怎么样后悔 怎么样能改进
: 不过最后还是尊重他的选择 维持朋友关系
: 他后来对我说 他听了很感动却也很难过
: 我真的觉得非常对不起他
: 他说我为什么一定要到现在才学会 才会珍惜
: 他到最后了还是一直鼓励我
: 一直建议我平常该怎么做可以改善
: 也说他看到我的成长后 他会再做一次决定
: 我也很相信他 同时也真的想开始努力改变
: 他说什么如果我遇到更适合我的要我把握住
: 可是我根本没有异性朋友而且实在没什么心情
: 其实我的忧郁症情况时好时坏 之前正常过几个月 (还没跟他交往时
: 不过交往后不知为何情况却渐渐变得糟糕
: 不知是否因为常常需要的陪伴得不到 而我每天在家都自己一个 容易胡思乱想才这样的
: 这边很想知道我到底现在该怎么做才好
: 继续跟他维持朋友关系吗?
: 既然维持了朋友关系将来如果我改变了他会选择跟我复合吗?
: 他跟我约定了下礼拜开学会跟我约一天碰面
: 我那个时候该对他说些什么比较好...我还是真的很想挽回他
: 我知道我很废连和他谈都不知道要该怎么做
: 不过真的很迷惘才来男女版求解
: 谢谢你们 文很长不好意思
: 更新
: 很多版友都觉得没人有义务承受我的问题
: 我交往过程一直常常跟他说过这问题非常困扰我
: 他总是一直鼓励我 所以我一直用错的方式跟他交往
: 因为我直到分手前我都还以为我可以因为他的带领而走出来
: 我现在没想到其实是可能忧郁症一开始就不适合跟任何人交往
: 我现在觉得更对不起他
: 我可能打从一开始就不该跟他在一起
: 我应该蜕变成更好的人 才能有资格再爱了吧
: 他值得更好的女孩 我会放过他的...
不晓得你有没有在乖乖看医生吃药
我也有忧郁症而且是压抑了整整12年大爆发
跟男友在一起的时候是我最憔悴的时候
不知道你是不是误会了什么
男友愿意陪着你
但不是让你这样一直情绪勒索他
医师开药，临床心理师，男友照顾都只能辅助
能不能走出来都只是靠自己
如果你知道自己有情绪管理的问题就应该更时时刻刻提醒自己别伤害你爱的人
因为爱情时会消耗完的
这边分享这一年来男友跟我的相处
因为我有时候恐慌发作会无法正常呼吸会觉得自己要死掉了
我把之前临床心理师教我的方法告诉他
如果我发作的时候他可以帮助我
我是一个非常非常非常没有安全感的人
我真心的朋友很少，那跟我的成长环境有关
刚在一起的时候我病态到手机的短信电话纪录line脸书讯息ptt的站内信电脑的搜寻纪录
脸书的按赞留言搜寻纪录...能查的我都会查
在我闹脾气的时候他不会纵容我
他会好好的说，有时候甚至会让我知道他不爽
因为我们两个人身体都不好
所以更清楚再怎样不舒服
可以讨拍，但不能把自己的不舒服丢给对方承担
另一半是用来互相扶持的
如果你只想着要靠另一半带你走出去那是不可能的
你的心病怎么可能让别人治好？
长久以来的问题都不是妳男友造成的但他却愿意陪你度过陪你慢慢好起来
这一年来我很努力
他也耐著性子鼓励我不从容我
虽然被骂的时候还是觉得很生气怎么这么不贴心
但事后反省就会发现他不把我当病人
所以那些都不构成我胡闹的借口
我很感谢他这样做
因为我一直困在沼泽里
一直想着自己生病了
忧郁燥郁跟情绪管理是现代人几乎都有的文明病
因为我们生活的太压抑
如果你的生活被影响了请自己要有病识感
现在不叫精神科叫身心科了
你都先给自己贴标签了别人怎么帮你把标签撕掉
不跟你说加油
因为那太没意义了
但请你努力
试着把自己拉出泥沼
还有
当有个人愿意陪着你走出困境的时候
请不要觉得理所当然
他有权随时离开