原文恕删
本鲁最胖的时候是国三，曾经胖到快120公斤，后来升高中的暑假前，硬是靠运动加节食
瘦到了80几，最后在高二的时候，变为177/75，交到了一任学姊，没想到交到女朋友后，
每餐除了吃自己的份，还要吃她剩下的，本肥鲁又怕她饿，常常买零食给她吃，在一起快
3年下来，最后两个一起胖，她胖了10公斤变成164/65，本鲁大二胖到了99公斤接近破百
，爬楼梯久了膝盖还会痛，跑1600跑起来真的都快往生..
每次跟她朋友一起出去时，大家看到我都会说 哇 妳男朋友好壮（当时听到还不知道是场
面话，以为自己真的壮，现在看自己真的是个不折不扣的肥子）甚至听到了别人说自己肥
，还会不爽，想争辩说是壮，简直连自己都相信是壮不是肥了，长辈也只会说这样很不错
！年轻人就是要这样（不错你个头），因此当时很自满，完全不觉得自己需要减肥，每个
月都带女朋友去吃吃到饱3次以上....所以真的不要太听别人的客套话，大家都是表面说
你壮，私底下说你肥
直到后来，跟女友分手了，马上跟一个瘦瘦高高的男生在一起，也开始注意到以前7X公斤
的时候女生都会鸟我，现在都不会了，以前看电影什么都好，后来约都变没空，看看自己
身上的肉，衣服什么都要买XL（XL就算了，肚子跟奶还会爆出来）牛仔裤穿起来像下半身
肿起来一样，只要是好看的衣服都不能穿，才开始我的减肥之路...
一开始只有简单的跑步跟打篮球，让我瘦回90公斤，后来才开始三餐无油无盐无糖的生活
，放假没事就往游泳池跟健身房跑，打工完或下课就是运动为主，然后饮食请洽fitness
版，一开始吃一定不习惯，我一开始觉得subway超难吃，现在吃完全不加酱的，觉得根本
是人间美味，然后运动完就是回家准备一些隔天的菜，如水煮马铃薯跟鸡胸肉，现在时间
差不多经过半年多，我从99瘦回72，衣服从XL穿回M，搭衣服也有线条了，挑衣服也开始
自信了，以前的同学看到都是惊讶我身材变好变帅了
但我还是交不到女朋友 呜呜 帮QQ