这几天结束了长达八年的感情，
双方都觉得暂时分开可能是比较好的，
之间没有第三者因素，
虽然是讨论后的决定，
但我还是觉得心情很沉重，
回忆历历在目，
习惯有他的的存在，
总觉得快不能呼吸，
感觉很痛苦，
甚至无法面对，
可是我知道一定得面对，
只是真的不知道该怎么面对跟接受，
已经严重影响生活，
无法睡无法吃，
没办法接触人群，
连跟朋友诉苦的勇气都没有，
想知道有长跑分手经验的人是如何走出的?
或希望可以提供一点意见或建议给我，谢谢
作者:
troy9742 (Troy-boston)
2016-08-26 17:26:00其实基本上，妳已经踏出了第一步。就是向不认识的PTT 乡民告诉了妳内心的想法，先沉淀一下 跟自己内心对话。可以哭，糜烂几天也行。之后再来谈
作者:
premise (超级巨巨)
2016-08-26 17:28:00我以前也有一位朋友跟你一样 结果她就...
作者: ISBearking (熊王) 2016-08-26 17:30:00
请有永远分开的觉悟没有暂时的,不然你之后更痛,要耍废要痛哭都可以,好好释放情绪,之后找点别的事作,别让自己有空闲去想感情,或许可以来宝可梦长跑,有益健康又能孵蛋
作者: dino2158my (迪诺诺) 2016-08-26 17:33:00
先耍废放松一下吧...现在做什么都做不好的
暂时是假的，分开是真的，跟我说暂时分开的人已经直接把我当陌生人
不要让自己待在家里，走出门虽然很难，但要感谢那些会带你出去的朋友《以上七年分
作者:
linda7264 (You win,I quit.)
2016-08-26 17:54:00你先好好颓废一下 没有人会怪你 然后多出去走走不要让一个人的时间太久
作者: queenfin (朵) 2016-08-26 17:57:00
我今年结束11年的感情，糜烂了2个月。不要逼自己急着放下放掉那没用，前半个月我很冷静，等到某个点到了就会崩溃大哭一场。哭过宣泄过后我会告诉自己没有他我会更好，这段时间可爱找自己想做的事去做，可以找朋友或网友发泄情绪。要忘记那是不可能的，他就只是回忆了。现在我有新的对象比前任好太多太多了。他不珍惜你是他的损失，让自己过的好才是真的，会有懂得珍惜你的人出现的。加油，祝你走出来
作者:
zarffy (天空爆炸)
2016-08-26 17:58:00去年四月结束九年感情，是很伤心但又觉得歹戏拖棚终于下戏
作者:
ecelent (小菜)
2016-08-26 17:58:00多花点时间做自己有兴趣的事做多找朋友聚聚
作者:
zarffy (天空爆炸)
2016-08-26 17:59:00隔一月立马振作开始约会，不到两个月就遇到现在的男友而且对我更好更体贴，超开心，只觉得当初拖那么久是在干嘛
作者: queenfin (朵) 2016-08-26 18:01:00
当局者迷,我当初也很迷惘无助.幸好我的朋友都很帮助我,但看清还是只能靠自己.可以想想自己想做但交往中无法去做的事,但不能伤害自己喔
作者:
zarffy (天空爆炸)
2016-08-26 18:02:00分手后看男人眼光大进步，总算不枉眼瞎的那些年，好好加油
作者: queenfin (朵) 2016-08-26 18:04:00
Z大 没错,超有同感的XD
作者:
shotdown (screaming)
2016-08-26 18:11:00长跑7年 上星期才分手 也还没走出来...QQ
作者:
onemark (亚瑟小狗)
2016-08-26 18:17:00玩宝可梦去公园坐着也好
作者:
gox1117 (月影秋枫)
2016-08-26 18:27:00反正过没多久就找到新的
作者:
qwer7015 (Rilin)
2016-08-26 18:29:00想哭就哭 不要憋著 时间会帮你治疗伤痛
作者: tz2733 (这就是人参呀~) 2016-08-26 18:47:00
抱一个~
作者:
kwadeg (Kino)
2016-08-26 18:49:00同为天涯沦落人，加油
妳可以颓废一下没关系的，好好休息一个到两个礼拜，然后每个星期都制定一点小目标让自己达成，比方说强迫自己每天运动30分钟，或者每天自己做一顿饭之类的不难达成但也需要花一点心思跟时间都喔小任务，加油！！！会慢慢变好的真的，不要急要好好照顾自己！！
作者:
camomie (camomie)
2016-08-26 19:22:00有事做、跟新认识的朋友聊天 可以占掉一些时间
作者: cynthia227 (小船) 2016-08-26 19:26:00
交往5年上周分手，出国散心然后赶快认识新对象
朋友的朋友 分手后一周就做傻事 救回来成了植物人 唉绝对不要闷在心里 想办法发泄出来
作者:
Mmxmmx (誉)
2016-08-26 19:44:00作自己开心的事 保持身体健康 然后想想交往时有什么很想作却没去作的 再去作~
作者: darkgoblin (小影) 2016-08-26 19:49:00
不适合就早点分 你拖个10年15年 看别人是修成正果看自己是浪费光阴像个白痴一样
作者:
isrex (isrex)
2016-08-26 19:56:00也是13年多了，最近先分开，给彼此冷静时间
作者:
aresa (秋凉)
2016-08-26 20:22:00基本上就是绿了
无解。只能用时间消磨。要是年纪不在你这边也只能认了
作者:
slc172 (晨星)
2016-08-26 21:14:00没有"暂时分开"这种事 就是分手 首先认清这一点吧
作者: emilyrose (右上草) 2016-08-26 21:32:00
今年结束10年感情。我只想是说，做妳想做的事，说妳想说的，不想说的不用对别人交代，放空或追剧什么都好，偶尔想想爱妳的家人朋友，让日子慢慢回归日常，这样会多久每个人不一样，但不要给自己太多压力，这就是过程，我一开始生活重心就是放回以前没办法畅然去做的事。加油，没有过不去的关卡，只有不愿放过自己的念头
作者:
kaojet (乡民可能改变世界吗？)
2016-08-26 21:36:00每天跑个五公里，一个月后把对方的东西收一收丢掉垃圾桶里，买几件新衣服重新开始。
前年结束14年感情,伤心过后,去做一些以前总被限制的活动,飞行伞.独木舟.学开车.....自由很多也很快活!活得比以前更开心,就是给对方最大的报复
作者:
beyonf (mos)
2016-08-26 21:53:00求他回心转意，或求自己回心转意
作者:
elve7878 (Rev34)
2016-08-26 22:08:00推文的长跑年限都好可怕...
作者:
machia (MAX)
2016-08-26 22:28:00千万不要再以为有机会 不然你会很痛苦 人很贱也很尊贵的
作者:
LeafMay (觅叶蝶)
2016-08-26 22:36:00我五年半说长不长，但是也不短…也是痛到吃不下睡不好，只能感谢所剩不多的朋友QAQ…
作者:
Suan1990 (Shuan)
2016-08-26 22:58:00原PO加油！首先要对自己好一点，相信自己！这些都会过去的也会更好的！
作者: jeffu (su3cl3) 2016-08-26 23:01:00
接受自己的情绪，找朋友网友陪你，出去和人群抓宝可梦也好。
作者:
AliceMisa (史迹名胜天然纪念物)
2016-08-26 23:15:00去年藕断丝连十年的恋人结婚了，我很痛但微笑祝福，现在他们夫妻都是我的好朋友。很难说怎样会康复，但好好爱自己，陪伴自己，然后某一天会发现释然了。反而目前很享受单身。希望妳能早日开心起来。
作者: csmith (游魂NN ) 2016-08-26 23:26:00
运动让自己更好转移注意力
作者: butterwalk (奶油走路) 2016-08-26 23:27:00
我7年而且是被分手的那一个，分手后出乎意料很正常的上下班吃睡生活笑闹，但常常在走到回忆地点的时候崩溃落泪，只能靠时间带走一切。
作者: changedevil (杨小明) 2016-08-26 23:33:00
七年分手，现在想到偶尔会有点酸，找朋友多出去走走聊聊，然后陪家人走走，最后就是把自己交给时间了，时间会为你带去伤痛与悲愤
作者:
zhi5566 (协志 5566 最棒)
2016-08-26 23:47:00找下一个就康复 还用我教
作者:
joancarol (好像灵魂被抽离一样)
2016-08-27 00:02:00认真的说 当对方死了！不然好难说服自己对方已经离开了
作者: cclh 2016-08-27 00:02:00
还是得靠自己走出来呀 加油 我是远距离四年 前几个礼拜刚被一句不爱了 就被分手了 现在还是没走出来
作者: minfang (minfang) 2016-08-27 00:22:00
加油喔！我是十年长跑今年原本下下周要登记，结果四月分手了！一切都会过去的！
作者:
Yosan (科科)
2016-08-27 00:28:00七年想起来还是有点酸酸的 但会好的
作者:
exilem (Hsuan)
2016-08-27 01:05:00做自己想做的事情 慢慢好起来 加油
明明我不是当事人，但是我看到大家的回应都好温暖，我居然看到哭了......让我抱抱你吧 可以哭，请尽情哭，不要憋著，但答应我们不要做伤害自己的事，好吗？
原po加油 哭不出来的话可以找感人的电影大哭一场会比较好
沉没成本的概念 We don't talk anymore.
作者:
rungame (Say my name)
2016-08-27 14:45:00疯狂做爱
作者:
wupofun (pingpu)
2016-08-27 14:52:00断了一切有关她的消息，转移注意力认识新的女生
不要逼自己要快点走出来，好好的哭，给自己一点时间，多想一些你们不适合的地方，去完成你自己想做的事，时间够了，你就会突然醒过来，我朋友交十年分手，后面交的更好，因为你更了解你自己要的是什么了，不适合的，就放手吧，人生不是五年十年，是几十年，我也有段长跑失败的经验，但我觉得现在的我更好，要相信你值得更好的，趁这个时间沉淀自己，修正自己比较不好的地方，更适合你的人一定已经在着你，加油~!!
作者: yichienchien 2016-08-28 06:08:00
交往五年，前几周回台湾被分手，前男友和朋友在一起。每天早上都让自己忙碌到无法想事情，晚上再好好大哭一场
作者:
overfly (Ruka×Rumi)
2016-08-28 19:40:006年分手2个月遇到现任，各方面都大胜前任，恭喜你！
作者:
pz5202 (tata)
2016-08-28 21:19:00再回去也已经有伤痕了！