[求助] 失恋后是不是会失去自信

楼主: tncshes86608 (小赖)   2016-07-13 20:03:12
今天算起来是失恋的第24天,以前总是扮演朋友之间爱情课题的垃圾桶,也都能给予朋友
一个很好的建议或是宣泄出口,帮助朋友脱离爱情碰到的困难。
但谁也没有想到这样的经历,却对于自己在爱情中碰到的课题一点也没帮助,原来自己碰
到的时候才发现自己是多么的无助
这26天真的不知道是怎样熬过来的,看板上的朋友分享很多走出来的解决办法,但自己还
是克制不了会忍不住地去想,洗澡洗著洗着莫名其妙就哭了;然后上班也会莫名其妙红了
眼眶;吃饭吃著也会变成泡饭;然后听歌都莫名听了一些超级虐的歌;整个人知道自己是
活着,但就是行尸走肉;很多时候睡觉会莫名其妙地惊醒;吃东西也都吃很少。唯独在跟
朋友分享这些痛苦时,都是很坚强的没有掉半滴眼泪,但这些坚强面对镜子时,往往瓦解
的很透彻。
有试着让自己忙碌,让自己去忘记,可是很奇怪,越强迫忘记反而越清晰,脑中甚至会放
弃任何反抗念头,就让这些回忆爬满全身
看着以前照片中的自己,突然发现这段感情我似乎把自信也弄不见了,对比真的有落差,
会开始想自己未来会不会遇见比这样更好的人、自己值不值得被爱、未来还有没有能力去
爱人、是否要这样辜老终身。场景换到现实社会,工作上也是被影响变得没那么有自信,
对于很多很有把握的事情似乎都会开始有疑惑。已经很努力的让自己坚强勇敢的走出来,
但发现在感情中太奋不顾身地投入后结果往往是遍体麟伤,太认真的人似乎总是留下太多
深刻的痛楚。
想问版上的朋友们,当初大家失恋或不顺利时,是怎么找回自信和自己的
真心希望时间能带走一切
作者: tonypong (东泥哥哥)   2016-07-13 20:05:00
花注意力在别的事情上 ex:工作 课业 电动 运动有钱的话 出国散散心 有自信点 迟早会有别人欣赏你
作者: xusiligi (台中苏志变)   2016-07-13 20:08:00
分散注意力和讨拍 然后等时间冲淡
作者: aresa (秋凉)   2016-07-13 20:32:00
等你的大脑把不好的记忆磨平吧,这需要时间
作者: PeterJackson (魔戒Ⅴ:魔戒魅影)   2016-07-13 20:36:00
会啊,会觉得自己的全部都被否定了。九个月还没恢复的经过
作者: olongmo (阿洋)   2016-07-13 20:41:00
七年半被提分手,现在一个月了,还是走不出来。
作者: zxc787848 (啊屁嘟嘟)   2016-07-13 20:42:00
今天刚失恋 顿时觉得自己很废
作者: melanie0320 (喵)   2016-07-13 20:52:00
废了9个多月 时好时坏的 囧
作者: chihoaori   2016-07-13 20:53:00
我也是。觉得心情好差
作者: win1786 (天天开心)   2016-07-13 20:58:00
我失恋也有自信,因为我知道对方一定会后悔放掉这么好的我XD妳酱想并充实自己,相信妳会找回自我的
作者: crazyyotin (wenshai)   2016-07-13 21:18:00
我只有花一个礼拜去跟他说再见
作者: d9555497   2016-07-13 21:19:00
不会,我会把自己过的比之前更好,相信自己值得更好的人
作者: wintersummer (冬天夏天)   2016-07-13 21:19:00
三个多月 快走出来了 还在努力 可以花时间去学一些自己想学的东西 分散注意力 时间会抚平一切的 加油!
作者: funnyguys (minmin)   2016-07-13 22:14:00
让自己忙到极限,尝试新事物,什么都好!
作者: boyzone66 (打篮球ㄟ)   2016-07-13 22:16:00
干 谈恋爱胖了7kg 结果失恋后超没自信 年纪又大了
作者: JKJANESE (JANESE)   2016-07-13 22:23:00
还走不出来中+1。但建议:多认识新朋友
作者: keep30 (寻找---)   2016-07-13 22:26:00
来,我给你自信
作者: j147589 ((joyisbitch))   2016-07-13 22:49:00
会qq 不同经验还会累积然后在你难过的时候一起出现我最早的已经三年了还是放不下
作者: acanle209802 (acanle209802)   2016-07-13 22:52:00
我与交往四年的男友分手两个月了 这期间我每天早起慢跑疗伤 吃得健康 早睡早起 瘦了8公斤 不知不觉发现已经不知道难过是什么了 自信是靠自己努力来的用毅力走出来 加油!
作者: iverish (OH!Mikey)   2016-07-13 22:57:00
我也正在努力中,一起加油吧!
作者: weigo20   2016-07-13 22:58:00
24天还好吧 半年后再来发文
作者: camomie (camomie)   2016-07-13 23:03:00
失恋是因为不适合 又不是因为你不值钱
作者: Mju0710 (Mju)   2016-07-13 23:30:00
仔细算一算,分手后我大概废了10个月吧,一开始也是变得非常非常的没有自信,觉得都是自己的错、一定是自己不够好……诸如此类的想法一堆。然后老是失眠,成天猛哭XD可是某一天,就渐渐的,不会这么难过这么想哭了我还是会想他,还是会想起以前的那些事情,但难过的感觉越来越淡了,时间真的是最好的解药!总有一天,会释怀的现在的你,想起他时就好好的想他,想哭就哭,不必压抑想久了,哭久了,哪一天就会突然好了。越压抑,越难受!((至少我个人啦XD
作者: CatBaJun (猫拔君)   2016-07-13 23:43:00
时间长了,收拾好自己重新出发。再度爱上自己的感觉很好,日子过了就好了,祝你好运
作者: Bigcookie2 (ミン)   2016-07-13 23:54:00
已经不难过了。但是真的会失去自信...不太相信爱情是该把注意力集中在工作上或是亲朋好友
作者: hahabyebye (breakeven)   2016-07-13 23:55:00
是阿 要一段时间~可以看看我的文唷 我也是几个月之后才好
作者: toulu (迷上黏土脸正妹)   2016-07-14 00:01:00
年初被甩,不久试图追求新对象也失败,年纪又大,真的会很没自信,觉得自己是不是不值得被爱?需要改变什么才可以其实还是一直很难走出来,只能交给时间吧当然还是会常常想她,只是真的不知道自己该如何才值得被爱
作者: paul510404 (牧师)   2016-07-14 00:17:00
学习新事物 到外地出游散心
作者: namiOuO (namiOuO)   2016-07-14 01:00:00
来打斗阵特攻分分心吧
作者: lily78426 (如果我说...)   2016-07-14 01:21:00
记得是最好的遗忘…
作者: tracy0620 (六兩凍)   2016-07-14 04:07:00
把自己折磨到快累死后惊觉不能再这样下去时就突然痊愈了,当然也需要时间。
作者: badname (pepe)   2016-07-14 06:11:00
是啊,自信心崩坏。找回来就好~
作者: tianpei (天佩)   2016-07-14 07:44:00
你要学会接受失恋的事实。不要去想怎么忘记它,而是想怎么面对这个事实。提升自己,喜欢上自己的美好,下一个一定会更好!而且你才刚失恋,慢慢来吧。
作者: blackyady   2016-07-14 09:04:00
只有我觉得吃饭吃一吃变泡饭蛮好笑的吗
作者: crazyamomo (M*潜在的左撇子)   2016-07-14 09:29:00
我也会欸....还在努力中
作者: skock04251 (skockbaga)   2016-07-14 12:25:00
面对它接受它放下它找新对象,我是这样啦,分手快一个月
作者: jpai (jpai)   2016-07-14 16:12:00
好好痛哭一场 然后找陌生人哭诉 反正也不用在意形象
楼主: tncshes86608 (小赖)   2016-07-14 19:02:00
真心感谢大家
作者: subawho (whowho)   2016-07-14 23:29:00
去个没去过的国度看看吧 你会发现世界很大 不要因为失恋就世界末日 很多事等你去发掘 看多自然也多了信心
作者: magie (玛基)   2016-07-15 00:05:00
不会失恋快2个月 觉得想把自己变更好 就找得到更好的人

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com