我自己在还没有女友时就想过这个问题。当时认为有很高的机率女友会排斥我抽烟，而自
己也觉得身体渐渐感到负担（以前是中距离田径选手，自从抽烟后，跑完400m跟死人没两
样）
所以决心戒菸，当然，中间历经4个月的戒断症状让我痛不欲生，焦虑、紧张、嘴干blabl
a一大堆，最后靠着意志力才成功戒除....但这样就成功了吗？
没那么简单！虽然成功戒菸但我手微抖了两年还是一样，稍微腾空拿个杯子就看得出来，
而看到别人抽菸也会不自觉吞口水，幸好当时已经不会有强烈的戒断现象影响我
回到主题来，我认为为了女友戒菸是可行的，但是要他打从心底要戒，不然妳给再多奖励
或是逼他也没用；当他真的愿意戒菸（不管为了自己的健康或是女友），也远离菸友或不
抽菸，那在戒断症状时妳就可以好好陪他，毕竟那是最煎熬的时段，也是每个戒菸人失败
的阶段。
我相信当他真正愿意戒菸，而妳也跟他说在戒断症状时会一直陪着他，那他一定很愿意戒
的，相信戒了以后再回头看你们当初，一定也会觉得很庆幸早点远离危害。
这边也顺便分享几个戒菸的小秘诀：
1.就直接戒，没什么减量不减量的
在无数次丢掉菸又买菸的无限loop中，我明白减量只是自我安慰的心态，要戒就下定决心
不抽，没什么一天少3根的道理
2.远离菸友
这应该不用我多说～就避免抽菸的时候站在一起，试着拒绝他们，然后走远一点等个五分
钟，像我刚开始戒菸都是假藉喉咙痛来拒绝（直接讲戒菸是不会有人相信的呵呵）
3.撑过戒断症状
有人有长有短，像我是四个月左右，撑过这段日子你就成功了，试着转移注意力，直到你
完全忘记抽菸这回事，那你就成功了！像最后朋友突然问到我多久没抽了，我仅仅回答：
好像快半年了吧！，而身体也不会感到焦虑，我就知道自己成功戒菸了
最后还是要勉励原po，戒菸是段漫长的路，耐心是一定要的，两人一定要协调好唷
※ 引述《biannie0908 (annie bi)》之铭言：
: 在此想诚心请教大家一个问题因为心情实在太纠结我快要精神分裂了
: 我一直都无法接受会抽烟的男友，然后这任刚开始交往的时候有为我戒了（所以才答应
在
: 一起），但他周围的朋友都会抽烟我其实也对他真的戒了这件事半信半疑～
: 后来看了很多人的建议才知道男生都只是讲讲 但因为他实在藏的太好我完全没有闻
过
: 他有任何的烟味～直到最近哇哩咧不好意思真的被我给发现还没戒 虽然没完全戒但
跟
: 朋友顶多一两根，但是我对男友就是有莫名的坚持我真的就是跟心里过不去...
: 我知道真的想戒的男生我只字都不提他都会自己戒，根本没心戒的人我管再紧他都找的
到
: 机会抽，对吧？所以我也跟他讲开了，（为此实在吵太多次分手了）他也跟我摊牌道歉
他
: 现在偶尔会抽，但他会马上戒（我是跟他说我可以陪他慢慢戒，只要他对我诚实，譬如
说
: 今天抽了几根，我们慢慢减量之类～）
: 但他就一直强调他会立马戒，但身边还是跟那些爱抽烟的人走很近.........我知道不
要
: 太?
: 意了，人家都说他愿意不让你闻到烟味都整理的好好的已经不错了
: 然后我也看到一堆文章（类似这种：
: http://www.cosmopolitan.com.tw/love/relationships/a2019/things-that-shouldnt
-m
: atter-about-the-person-youre-dating/
: 就觉得我是太挑剔吗？还是我真的太严苛？
: 可！是！我！就！是！心！里！过！不！去！
: 我实在好难说服自己睁一只眼闭一只眼......到底该怎么办我心里真的太纠结～求帮忙
呜
: 呜