先给彼此一点时间不要再提这件事情
直到心情平复。
然后，你必须要让他了解一件事情
每个人都有自己处理坏情绪的方式，可以沟通，但也请给我自己生气处理情绪的空间。
我通常都是说
"你不让我生气，我会爆炸，如果马上把当下的强度跟你说，会很可怕"
然后，我也无法保证自己不会大声讲话，但是给我空间处理，我可以控制。
沟通，不是照着对方的标准去进行。
彼此把彼此的方式摆在桌上，互相讨论磨合。找到双方可接受的方式~
对了，以后道歉一次就好，配合拥抱等等。
道歉完，就是好好相处，该怎么玩就怎么玩。要展现出自己开心一面~
(除非是什么可怕的错误)
而不是继续道歉，继续让彼此在坏情绪中，让对方过度拿翘。
※ 引述《bakcheia (bakcheia)》之铭言：
: 求各位指点明路O_______Q
: 原PO和男友交往一年。
: 彼此都觉得能遇见对方很幸运，每天都过得很开心......是非常美好的一年。
: 这一年几乎没有吵过架，男友在我面前也很放松，就像孩子一样。
: 男友很强调沟通，不喜欢我生闷气，虽然偶尔破功，但大致上我会努力配合，基本上如果
: 我生闷气，他都会严肃认真的问我，我都会回答。
: 他跟过去的情人们分手，都是因为他觉得对方无法沟通，会跟我在一起，也是因为他觉得
: 我了解他，我是可以跟他沟通的。
: 他曾经说过，他觉得我们可以一起走到最后。
: 我知道那是他很在乎的点，我现在真的好后悔。
: 昨天因为他有些举动让我不开心，我就开始生闷气。
: 但是表面上很平静，也没有不理他，我想要等情绪过了再好好跟他说。
: 平常都是他载我回家，那时候正好要准备离开，他那时候还没有准备要动身，我就说了一
: 句“我走了喔”（但是是非常正常、宛如闲聊般的语气）。
: 这句话让他有点炸毛......他说明明每次都是他载我，我这句话就是一副没有要他载的样
: 子。也因此他察觉了我的情绪，就把我抓过去问话。
: 我本来就有些情绪了，在他连环问之下，边掉泪边跟他说明，到后来觉得心情轻松些，就
: 半是怒气半是戏谑的大声抱怨，我承认态度是凶了点。
: 没有想到这件事情让他非常不高兴。
: 昨天晚上就察觉他的态度有点冷淡，虽然对话还是一问一答，但是他的回答都很简短。
: 简短到没办法聊下去，没有过去聊天的热络甜蜜。
: 今天跑去找他，他并没有不理我，我也感觉到他尝试着跟我像之前一样互动。
: 我被蚊子咬了，就拿药给我叫我带回家擦。
: 会搔我痒，跟我玩。
: 还是会拥抱我。
: 但就是有哪里不对劲。
: 我好好的跟他道歉，而且也跟他说明当时的心情，也有好好的忏悔，保证以后不会再对他
: 大声说话。
: 他只说“我怎么知道你以后不会再这样”、“这件事我会记很久”。
: 我很努力跟他谈开。
: 当面互动的感觉还好，他也会像之前那样跟我玩，但是今天我玩不太起来，因为我知道他
: 怪怪的。
: 今晚在Line上面我又继续找他谈，希望他可以原谅我。
: 他说，他不懂为什么我要对他大声，那么凶的对他。
: 我又跟他解释了一次，道歉了一次。
: 他后来表示，他没有生我的气，他只是不知道要跟我说什么了，他自然而然的就没话讲了
: 。跟他道歉、或是请他原谅都没有用，因为他不是刻意冷淡我，但就是自然的无法像之前
: 那样互动。
: 我问他还喜不喜欢我，他说他还喜欢，但是他不再用之前亲暱的称呼叫我，他说这不是嘴
: 巴上叫个称呼就好的了。
: 后来我就想借由聊天让这件事情过去，想像之前那样闲聊，但是真的完全聊不起来，他的
: 回应大概都不超过四个字@@
: 我现在很慌，我很珍惜他。
: 我该怎么处理才好，现在毫无头绪O___Q
: 快要连睡都睡不着了，我好害怕失去他。
: 恳求各位板友们帮帮忙，这种情况到底该怎么处理比较好呢？