※ 引述《joyfordance (凡凡)》之铭言：
: 我身高162 体重50
: 我跟我男朋友在一起时就一直是这种体重
: 小腿有肌肉比一般女生还壮一些
: 我身旁的朋友都说我身材标准
: 我们交往才5个月，他蛮常说我的小腿跟我的肚子
: 有肉这件事，还跟他那些好哥们说
: 直到今天他对我说 ：为什么你不要让自己更好（指身材）
: 要这样继续下去
: 说真的我蛮心寒的
Greetings, 我是Catch板的楚门
偶尔来男女板客串回文一下，请大家海涵～
身材胖瘦问题，一直是男女交往会爆发争执的区块
先不论你的身材数字是多少，或是别人说你胖或瘦
你都是完整、值得被爱的，而且没有人能否定你的价值
因为你来到世上本身就是个礼物，一定有个神圣的目的存在～
这个认知很重要，这样你才不会被世人的眼光和言语影响你的内在平衡
因为内在平衡（功夫熊猫里面说Inner Peace）是建立好关系的重要条件之一。
扯远了，回归到你跟男友的问题
首先，我想要先问你：“这是你想要的关系吗？”
因为这个答案如果是要，接下来说的话才有价值，我先假设你要这关系，
但是你因为男友对你身材的期望，而感受到不被接纳与受伤
其实这种状况很常见，我也常被以前的女友嫌瘦，所以能懂你的感觉
那要怎么解决这个普世的难题呢？
我们就要先来认识关系里的期望与控制
随着关系的深入与亲密，自然而然会对彼此有越多的期望
许多人在情侣关系是要承诺走一辈子
因此会对对方有控制跟期望非常正常
关键在于，你们的控制跟期望，是否对你们的关系加分？
如果你男友有在健身运动，那我觉得他希望你运动瘦身很正常
但如果你男友是单纯看你身材不顺眼，觉得带出去不好看
甚至是吵架时拿来攻击你的筹码，那就是一个不健康的控制
另外在关系中，我们都要对自己的期望跟控制负责任
我们要投入多少期望，是在于我们自己，
比如说我假设你期望妳男友，不会因为你的身材让你没面子或不舒服
但结果他是让你失望的，于是你心寒，开始退一步思考你们的关系。
而我们要注意，关系中所有的恨意都来自于期望与失望
如果没有妥善处理，每发生一次就好像钉上一个棺材钉
钉多了、钉久了，你们的关系就像是封死的棺材，再没有转圜的余地了
所以我觉得你来男女版求助很勇敢，也相信你是在乎这段关系才来的～
回归到男友，最重要最重要最重要的，还是沟通
如果对你来说，讲身材是你的雷，会让你受伤，
那你就要负责任地跟对方划清界线，说：
“你讲我身材会让我很受伤，觉得自己很没价值，不被爱。”
“希望你别再跟任何人讲，如果再讲两次，我就会考虑分手。”
关键是分享脆弱的感觉，还有立定关系的底线
然后要厘清他对你身材的期望是来自于什么出发点
是健康、有运动习惯跟好线条，还是单纯不喜欢不顺眼？
厘清之后再沟通有没有创造双赢的可能性
比如说他跟你一起运动，一起设定减重目标
这样你也有机会呛他，他可能也就不好意思说你了
当然，就我对男生的理解，他们很可能完全不会沟通
你在划清界线的时候他就爆走，开始说你怎么那么玻璃心等等
这时你一定要坚持好你的界线与原则，比如：“你再爆走，我们就分手”
或是：“我要一个能够理性沟通的伴侣，请你冷静”..etc
如果你坚持你的界线，他还是一直来踩
那你就要思考他是否值得你去调整界线
因为这样的关系铁定是难受，为生命扣分的
而你也要始终相信，你永远值得一段美满的关系
他如果再闹，当机立断分干净，是最好的办法～
最后帮你整理一下：
1.期望跟控制很正常，关键是出发点
2.期望是来自于自己，为自己的期望负责任
3.负责任沟通你的感受，厘清彼此要的关系
4.画好底线，依照关系的状况调整
5.要分要合，端看这是不是你想要的
一点小分享，献丑了～