如题
女友跟我交往两年了，我们真的非常非常相爱
我们的相处完全没有问题、个性也很合，永远有聊不完的话题
她从来不会像公主要求东要求西，什么事情都可以自己来
但我也还是会时常绞尽脑汁的想给她一些惊喜，让她也感受到被宠爱
金钱上我们也从来没有发生矛盾，持续轮流付帐从来不会计较
最麻烦的家庭问题也没有，她家人很喜欢我，我家人也非常认同她
我们也都很用心的在对待彼此的家人
她非常了解我，也非常支持我的每一件事情
我虽然不够贴心、不够善解人意
但也非常认真的在聆听她生活中发生的每一件琐事
她真的是我这辈子遇过最好的女孩了，我们真的很相爱
一切的一切，真的就毁在一年半前
我跟女友当初刚认识两周内觉得太合拍就交往了
不过交往半个多月时她因为过去感情的阴影，说怕没办法给我一段完整的感情而提了分手
我非常非常难过，最后在我各种挽留苦追之下也终于卸下心防用心的完全信任我
又在一起后，那时的我实在还很不成熟，完全不懂“避嫌”这两个字怎么写
交了女友之后还是有跟以前就很要好的女生朋友相处，没有保持让她安心的距离
也让她伤了几次心，虽然都还是原谅我了
最痛苦的记忆就是，那时真的不知道为什么鬼迷心窍，跟一个网友后来又有联络
在我们交往将近三个月时，被女友发现了我们的对话
虽然我真的从来没跟这个网友通过电话，也没有见过面
但是当时我们聊的内容真的很不好...女友也因此从此对我信心崩溃
从那之后我真的非常努力的想重建我们的关系
我了解到自己有多不成熟，也了解到她对我来说有多么重要
我非常小心的保护她的感受
我不再随便跟异性有来往，除非是公事，不会私聊、甚至有异性的场合就尽量不去
我去到哪都一定报备，手机不离身电话不会漏接讯息也几乎在三分钟内回
我们的住处大概相隔将近30分钟的车程，我每天不管刮风下雨都一定准时报到
带她去吃各种她喜欢吃的食物，带她到处去玩
我从来不曾对她发过脾气，也从来没有拒绝过她的任何要求
我知道是我害得她变得很容易不安，所以我从来不会责怪她为什么要因为一些小事就不安
我知道是因为我伤害了那个用尽全力相信我的她
所以我知道我没有资格说什么“我已经改变了，妳别再怀疑我了”
我真的是用心在改变自己也在在乎她的感受...
这一年半多来，我们虽然真的很相爱，一起经历非常多幸福开心的时刻
她总会让我备感窝心，在乎着我生活里的大小事情，陪我度过很多非常低潮的时期
但我们也总会轻易地为了信任的问题吵到死去活来...也让她对于我的生活非常恐惧跟不安
甚至时常觉得非常累，累到想跟我分手
有没有什么其他的办法，可以让我挽回这个我非常深爱的女孩...
我真的很爱她很在乎她，我常常都非常后悔我当初为什么要这样做...
但是不管我怎么后悔都没办法回到过去去改变什么...
到底有没有什么方法，可以慢慢的重建起两人的信任？
有没有类似经验的板友可以指点迷津？
我真的好希望可以跟她走到最后...

塞回妈妈重生

活该死好

你真的没资格讲“我已经改变了，妳别再怀疑我了”

看了不少文章，信任安全感有时不是一个人能建立的

但你可以“我会努力改变，让妳能不用这么担心”

试试去理解安全感该从何而来 自信很重要

女方的心理一定很煎熬，又害怕但又告诉自己要信任你，如果真的彼此相爱，请一起成长吧。

我完全能感受你女友心情，但我会觉得你只是藏得更好，化明为暗，不如你手机放他那里一个月

一起去做伴侣咨商

看到这文章会觉得好像看到以前的我~

让时间证明一切吧。

拿出诚意来吧~然后就看缘份了~不过这段感情已经变了~不要强求复合~不要强求回到以前的感觉~

我自己和女主角也有一样的情境，失去信任要再重建很难，需要*时间*，不要期待多久时间，因为因人而异，男生你就要拿出诚意改变，女生自然会有所感受的

是什么样不好的事情啊...？要看个人接受度 照这个样子看来真的严重踩雷 说真的信任破碎要花很多时间重建 而且你们在交友软件认识的 这样女生可能会乱想 因为你的行为担心你是骑驴找马什么的... 所以只能用时间 对她好 她如果提起伤害 或因伤害而有情绪 尽量安抚 当然也不是让她利用这个事情变公主为所欲为 只是尽量用对她的好让她慢慢相信你对她认真 然后渐渐忘记那伤害吧 毕竟伤害她的人是你 唯一能帮助她愈合伤口的 也只有你了

呃，曾被劈腿的说句真心话，到你死之前为止都无法保证你不会再来一次啊，你已经信用破产了啊，所以无解。而且你伤的不只是她对你的信任感啦，而是对人性对感情的破灭，不管你做什么，最初的她已经被你亲手毁了，现在的她已经是死过一次，回不去了。

所以…有到劈腿的程度吗

安全感对女生来说真的很重要…因为不安 会胡思乱想 真的搞的自己很累 信任一旦破灭要重建真的很难 加油

你没办法帮她愈合伤口的，下一个人才可以。

只能跟你说那是一辈子的阴影

这种情况真的很难弥补她心里的伤 当你所做的一切是为了弥补 到最后一定会认为我都做那么多了你还在怀疑我

我跟男友情况跟你一模一样，这真的无法忘怀，有时候想到为什么当初对男友信任却被这样对待而难过，只能说无解，阴影永远都在

嗨，我在交往半年后看到我男友和前女友联络并示好，于是信任崩盘。我选择原谅因为我真的爱他，但我也不知道要怎么重新信任，现在交往一年多，但还是会做噩梦。我建议你多多哄着她吧，我其实也不知道该怎么办（苦笑）祝你们修成正果

给与坚定的表白，让时间证明一切每当她再度动摇的时候，只要给与她坚定的承诺并且安抚她，时间久了总是会再度信任你的。

给帐密,让她看手机,多讲情话,让她有被需要的感觉

3好加1好

把密码给她

UCCU

跟我一样，我还遇到中央空调咧…那感觉超差的~我觉得等女生不那么在乎你，她自然就好了。(但也有可能就这样离开你)会做这样的行为，通常都没什么同理心。

如果因伤害有情绪 一定要尽量安抚！！！！！

先替女友嘘一次。就我跟你女友一样遭遇来说做了这件事情，她会一辈子认为你有机率来第二次所以千万别在她不安的时候还跟她吵信任的问题你只能好好安抚给她安心感，因为这是你自己造成的。

真是活该 嘘你刚好

有经验+1内心会很挣扎，是该相信大家说的有一就有二，还是要相信自己眼前的这个男人跟别人不一样，真能痛改前非…两人都会很辛苦，祝你们修成正果

想问到什么程度呢 如果不到劈腿就用时间证明吧

你在因为信任问题吵架的时候，有想过这是谁造成的问题吗如果今天角色对调，你觉得对方怎么做，你才能找回信任感

看这情况她是非常在乎安全感的女孩，那我只能感恩你说无解......我认识一个女孩，他男友是扎扎实实的外遇，小三还跑来她面前叫嚣，惨的是他们分手时女孩有了小孩，分手导致她只能把孩子拿掉后来这个男的又觉得家里才是最爱(其实有时候我都想问劈腿的，既然最爱怎么舍得伤害？你最爱她啊！)就又跟小三分手回头猛追正主儿，我觉得多少也被女孩拿掉小孩这事受到打击吧？这是我自己猜测的，因为他的确是在知道有了孩子孩子又已经拿掉了之后疯狂追回正主儿女孩后来原谅了（都彼此的初恋实在很难放下）不过他们过得非常幸福，还结婚了，这是一个劈腿又重建安全感成功的故事另一个故事就是建立失败的，那个故事就是我本身，我前任男友跟你一样，跟网友做了不该做的事情，还见了面，但因为我是个需要信任感、所谓一朝怕蛇咬的个性所以虽然他劈腿之后我们还交往了四年、他很努力对我好，甚至对我求婚，但我对他的爱在他劈腿那一刻早就坏掉了，所以在他的求婚时我选择分手我要说的是，如果你女友也是跟我一样，视安全感最为重视的交往元素，那你这件事就是无解又不能把你塞回娘胎重来对吧？做事前多想一点，伤害别人了才说我也不知道怎么会这样不，劈腿的人永远最清楚知道自己怎么会这样。要不就是新鲜感要不就是征服感，又或者是为了那到处都有人爱的满足感荣耀感，你们怎么会不清楚自己怎么外遇？你们最清楚了。

面对它、接受它、处理它、放下它有些事错过处理的黄金时间就回不去了

没有方法，请放手

他好不容易醒了

你现在只是在用"爱"这个字在勒索对方

砍掉重练

她不是傻子，放过她吧

冰冻三尺，非一日之寒。如果“你们”都还想要这段感情，就会找到一个属于你们的窗。你要问的不是网友，而是你身边人“我可以怎么做你才愿意相信？”

伤了她好几次？你到底哪来的脸皮说你们“相爱”？要不要再多看几次自己的文章？放过她好吗，你只爱自己

只会觉得是现在藏得很好了没被她发现而已，说真的一辈子都不会相信你不会再出轨。

也许现在退一步暂时做回朋友对双方都好 至少让大家没太大压力 也可以冷静一下 重新思考各自所需喔 有时候放过别人先要放过自己 先把自己做好 成为值得爱和被爱的人喔 原po加油 ^^

UCCU

没救了 活该

自己爱玩火 就自己承担后果吧

放她走吧

分手让她解脱 以后跟网友聊天就好 懂？

很难，不过如果你女友有是宗教家有慈悲为怀的精神，你或许有机会被原谅

不可能的，他的缺乏自信是因为你，不是他本身。认识你之前的他可能要在你离去很久后才可能再出现了而且当你不在他身边，他的恶魔会一直来打扰他的。过来人非常了解恶魔的力量

砍掉重练

矫情对你们俩个来说 下一个都会更好

很难恢复信任，到现在我还是无法完全相信我男友，只能说有过一次真的会一直一直记着

我倒觉得你不妨把状况说清楚一点吧@@不然不说清楚前因后果这样问板友也很难得到实在的答案吧同意love85 真的会这样

不可能会恢复的 … 伤好了疤还在

加油....问他要什么，并且保证你不会当他无理取闹

早知如此何必当初

其实这不只是你要努力,你女友也要学会绝对不回头看,否则你们撑不下去的.现在问题是要有其他人去点醒他必须练习不要拿你以前作过的事衡量你现在的一举一动,而不能由你去说.原谅真的没有这么简单,你女友要是作不到,那真的是放弃比较好.说穿了都是你害的.

我大概是你女友的角色，男友还跟我同居无微不至，相处一直很开心，但只要回到信任那块，坦白说我一直好不了，已经事发五年了

或许信任感的问题不要在她正在不安的时候提，在你们两个状况都比较好的时候提会好一点？因为真的不安起来，她必定是非常非常难熬，你一定要陪伴她安抚她，辛苦你们了

交出你所有的隐私和装能知道你位子的app 尽可能的让她知道你每个时间在哪里 在做什么 不一定能让她重新信任 但至少有机会

最近也被这个问题困扰著，也想再重新相信，但真的好难，但也真的很爱，所以不愿意分开；身为女生那方，现在自己也不知道该怎么调适，两边都很辛苦吧，你加油，我也加油

系贺啦 自己不珍惜还要去找网友怪谁zzz 你最好之后都不要再让你女友没安全感 不然你真的是x人信任就像一张纸一样 揉过了之后不管怎么用熨斗烫 也跟原本不一样 好好珍惜她吧

我也跟你女友一样，信任真的再也回不去......这是一个明明想做到但怎样都做不到的伤看到这篇被勾起伤心处，明明下周要跟男友一起出国玩了，好难过QQ

活该，你根本配不上她

要找出问题的关键，如果不能讨论，单方面维持很累的

男友之前也是和你一样，老实说到现在虽然表面没事，但一有任何风吹草动都会让自己精神紧张，即使我们将要结婚了，心里都还是会觉得害怕，已经无法回到过去那样完全的信任，要不是因为那时还想爱，绝对会选择分手，这种问题对于两个人都是很辛苦的，破碎的信任感是个无底洞，你只能一直不停地做好对她的忠诚才能稍稍填补

推楼上

可是瑞凡，我回不去惹~

给他所有东西的帐号密码，允许他随时都可以看，就我而言这样可以安心…

烂 烂 烂 为她好就快滚 烂 烂 烂

过来人经验告诉你 没有办法！自己作孽自己承担 活该！

你只能努力再努力

其实再选一次我不会愿意复合，对彼此都太折磨了

最讨厌像你这种践踏别人信任的人。钉上木板的钉子就算拔掉也有痕迹，祝你也尝到被背叛的滋味:)

既然爱她那为什么要伤害她

先嘘你，我男友也是在一开始就伤害了我，好拖歹拖一直到现在，他却常常不觉得自己有错，觉得事情过去了就过去了，跟他提起他会生气你比他好的点是你深深觉得自己错了，也在悔改弥补中，而且你不会有“我已经改变了，妳别再怀疑我的想法”，呵呵呵，我男友则是觉得事情都过去了，再提起就是我的错了...他造成的阴影，我怎么可能那么轻易过去...

没用的，我跟你女友一样，过了二年多，我依然不安，对伴侣的心境已经完全不同了

__的，遇过程度更糟的烂货，总是装一副都是you的问题我最理性的样子，没有任何道歉反省的意思满口谎言自私自利，想到就恶心!!

真不值 夕鹤

活该，“当时我们聊的内容真的很不好”，所以是聊什么？