我也是先天性过敏鼻炎，国中曾经雷射过一次鼻息肉，
印象中有好一点，但不到一个月又开始了，
再去给医生看医生说，鼻息肉又重新长出来了。
中药也吃过西药也吃过，都没啥效果。
基本上我过敏打喷嚏鼻塞没有分春夏秋冬，一年四季都来，一来就是一两包舒洁不见。
而且常常为了要让喷嚏快点打完，想出一些偏方
如冬天冷，赤脚踩地板让喷嚏快点打出来，
或者鼻塞喝冰水，让鼻子通。
中间有用盐水洗过鼻子，还有喷药解决鼻塞问题，
但都治标不治本。
2008年当兵时，在花莲有比较好一点，因为空气比较好(但多少还是会打喷嚏)，
一回来台北"立马"开始打喷嚏，真的是非常明显。
但自从2011年分手后因为太难过，开始慢慢养成运动的习惯。
2007年大学毕业后发生过一次车祸，左小腿胫朏骨粉碎性骨折，
因此有打两根钢叮和一片钢板，运动前我的左大腿围少右边超过15cm，
因此一开始运动是利用公司游泳池，从每天1000公尺到每天2000公尺，
将大腿肌肉慢慢练回来，大概一年吧，每个礼拜五次~六次(放假也会跑去游)，
后来壹电视卖给年代后，我便转往去河滨跑步，
从一个礼拜五次，每次5km，到后来每次13km，从中正桥跑到华江桥来回。
从游泳开始，直到现在，应该是已经五年了吧，
"从来没有像以前过敏一样打过喷嚏"(就是一直打一直打这样)
我觉得我就是一个活生生的例子。
推荐你朋友运动先，而且要持之以恒，反正运动本来就对身体好，
还能有瘦下来，体型健美，"可能"治疗过敏的效果，
何乐不为。
※ 引述《Sarmin (可口奶滋)》之铭言：
: 最近天气又变冷了，冬天一直吵的事情又浮上台面(倒)
: 男友非常怕冷，又有严重的过敏
: 气温变化之际会严重发作，早上起来要打二三十个喷嚏
: 出门去玩也永远都在擤鼻涕，疯狂打喷嚏只能站在原地递卫生纸
: 开会也是带一大包卫生纸
: 去拜访人家也是流鼻水
: 我知道他很痛苦，但不只一次长辈叫他穿暖一点
: 我也找了中医西医希望他去看
: 或买了过敏药
: 男友就是觉得都没有用，因为他从小就是这样
: 穿暖和看医生都毫无作用
: 另外，男友一到冬天就脚冷，一定要吹吹风机
: 但我非常讨厌吹风机的声音
: 讨厌到我宁愿把电热毯让给他
: 又请他穿袜子
: 但男友也觉得都没用，一定要吹风机
: 这个冬天为了过敏和不要用吹风机长时间吹脚吵了不下数次
: 现在男友认为都是我不体谅他只会嫌弃他
: 我做了麻油料理、希望他出去运动都无法
: 就算我买了电暖炉他也放话要搬出去
: 还能怎么办? 冬天怎么这么长.....

推

推~运动若加上多吃水果真的极神，但真的要很大量XD

鼻息肉切除治标不治本 我小学也做过 轻松一阵子而已@@自己是运动有效 慢跑 游泳 重训都来 游泳效果感觉最好

这篇很励志啊 推

还有，会运动就是因为bg版，分手大家都推运动可以帮助忘记，然后就养成习惯了:-) 希望原po男友也可以借此摆脱过敏儿