其实每次说故事 都有种莫名的感觉
而我的故事 总是需要一点威士忌或是白兰地
往往最后都会再点上一根菸
有时回想起过去
当时的自己 总觉得一切都是理所当然
为了一段爱情撕心裂肺
为了一个女孩烂醉如泥
为了一首歌曲悲伤不已
当失恋了
全世界都变成一部悲剧
我不敢说曾经的自己是成熟
也不会说那样的作为是温柔
有那么一段时间我自己也是BG的常客
只是我不怎么发文 而是聆听各位大能们的分享
坐在萤幕后面总是好奇著
有着相同年岁的他们怎么能懂那么多
又为何可以那么云淡风轻
我可以说得不多 因为我也只敢说我自己经验过的
曾经我也是满口道德仁义
也是可以把每段感情说得头头是道
但当轮到自己的时候 不也是有着过不去的坎
没有人天生可以知道怎么放下
说什么永远不会那么没出息
我想也只是还没遇到或是还舍不得用全部去赌
对于我来说 爱情一直都是豪赌
赌的不是对方好不好适不适合
赌资也不是我的心
而是我的信任
也许我自己是个道德沦丧的人
但我心中始终存在着对人性的信任
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https://www.youtube.com/watch?v=PZGwZwGQTlk
那现在我只想跟不管是分手还是被分手的你或妳说说
我所领悟过的 温柔
有人说温柔 就是对对方温柔
对彼此爱过的你们
用温柔的方式跟对方道别
但我只想说 你的温柔
从来都只需要留给自己
当被遗弃的时候
我们总会觉得自己孤单不已
会开始觉得都是自己的错
会觉得要是曾经如何如何 我和她就能有所改变
这些都是非常正常的
检讨是好的 但过度的检讨就成了自责
在某项咨商理论中
认为人类之所以忧郁或是过度自卑
都来自过度或是不健康的自我批评
所以想帮助自己开始体验世界 想走出来的方式
就是开始驳斥一切过度的自责
没有人一定要爱你
没有什么是你要 就一定会得到
最重要的
别人不一定要对你温柔体谅 所以不用再改变自己去符合你所认为的这个世界了
全世界 最有资格 也最应该 对你温柔的
永远只有你自己
只有你真心开始放过自己
不在要求自己必须跟应该如何
才有可能让你可以再看到世界的美好
所以
就尽情的大哭大闹吧
'就算你想流泪也可以 任性也可以
别再苦苦压抑 锁上情绪心会更封闭
就算多难舍的泪滴 最后不让你沈溺
就算一个人 至少还有自己'
对自己 温柔点吧
或是更温柔吧
你不用谁的体谅或包容
因为只有你开始疼惜自己
你才有可能懂得怎么去包容与疼惜
这很难 很痛苦
但过度的自我批评要求真的不会让你变得更好
更不会让对方回来
也许吧
当初我也是看到那么一句 也许未来的你们还是会见面 这样的X话
那就姑且相信吧 也许
只有当你更认识自己
懂得生活
那自然 缘分就回来了
如果你问我
我当初怎么对自己温柔
我说
连自己都不对自己温柔了
谁来疼惜你都没用
那些得疼惜只会被你阻挡在外
变成一浪又一浪的压力冲击内心
我记得那时候有个老师对我说
'你好了 小虾'
那是我在跟他说了我的故事
和我对自己的看法之后
那时我像在走迷宫 不断转圈却找不到任何出口
所以我开始
每天一起床 就站在镜子前面
给自己一个微笑 并说 你好了
'当时间不为谁而破例 让爱延续下一集
你可不可以轻轻的松开 自己'
所以
不用着急的为自己找什么出口
也不用逼自己忘记
好好的哭吧 笑吧 或是...喝吧
然后开始每天都对自己温柔一点
不要要求自己做那么多事情
不要要求自己去舍弃曾经爱过的你
每天给自己一个微笑 和一句 我好了
这就是 属于自己 对自己最好的温柔
'就算多难舍的过去 最后还是会过去
怀念的拥抱和那体温 用微笑平息'
有一天
你再听起这首歌
也许 也会有我现在的感觉
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最近读书有点乱 就说得断断续续的 哈哈就请多包涵了