[求助] 分手后,每天作恶梦

楼主: kura0124   2016-03-05 04:33:02
和前男友交往9年,一个月内反复好几次,每天都有剧情在逆转,随时都在改变,一想到
完全信任的他,说的话现在令我真假难辨的时候,都会莫名的跑到厕所吐,一天顶多完整
的吃一餐加一些小东西。
但是这些都不是我最烦的,最困扰的是上上周连续一周都在作恶梦,每个梦境都不一样,
但是结局都是相同的,梦里都有他,不是用各种情况告诉我:我们不可能了,就是一直不
断的在分手,或告诉我有别人存在,要我不能靠近打消念头。
明明睡前我的心情是平静的,也许偶尔想起过往的回忆感觉很甜蜜,但不应该又开始做恶
梦吧!
这几天又一直梦到他和这些情境,我真的快崩溃了,每天起床心情都很糟,真的没必要现
实生活和梦境中,都要一直提醒我告诉我,有多不爱我,这些我已看开的事实吧!?
除非很累,不然我真的很不敢睡觉…
真的非常困扰,才打这篇求助文,又不敢写在FB怕认识的人担心,请问有没有人有一样的
状况,可以告诉我怎么解脱吗?
我真的觉得好累...好累… T_T
作者: whoww (学着体会)   2016-03-05 05:02:00
加油
作者: samzzz (cc)   2016-03-05 05:04:00
加油 会过去的
作者: BGK (颠倒梦想)   2016-03-05 06:10:00
正常啊,我被前任甩掉也是这样,大概过两个星期就慢慢好了对了,有空多找朋友聊一聊不,会有帮助的上面多打一个“不”,囧
作者: stw0975 ( )   2016-03-05 07:07:00
加油
作者: yyyyuan (菸酒生肝苦谁人知)   2016-03-05 08:48:00
时间是妳最好的解药,刚分手时也是时常恶梦缠身或半夜惊醒,白天只能找些别的事情去分散自己的注意力,看看书让自己成为更好的人,做些运动流些汗都是不错的选择,随着日子一天一天的过也就觉得没什么了,加油噢
作者: HedwigChen (我爱故我在A民乐透的人)   2016-03-05 09:51:00
我也是,到现在两个多礼拜,天天,每一天都梦到他。每一天==
作者: coolberight (追梦的人)   2016-03-05 09:57:00
拍拍
作者: picassorou (毕卡柔)   2016-03-05 11:13:00
就算白天没想过,但夜却有所梦,醒来的时候情绪也涌上来,真的只能辛苦熬过去,我花了三年时间熬过来了,妳一定也可以的
作者: cclemon1231 (Kenyon)   2016-03-05 11:42:00
我前阵子也会,现在偶尔。找些事情忙吧,你不够累,加油!!!!
作者: buzzlight39 (巴斯)   2016-03-05 12:38:00
那样的恶梦我做了一整年,即使每天都找朋友陪... 加油~
作者: Supershero (拉拉)   2016-03-05 13:31:00
我之前也会 慢慢转移注意力就好了
作者: bbnnqq123 (木白)   2016-03-05 14:06:00
时间,加油
作者: damu (damu)   2016-03-05 14:07:00
代表你没有完全接受他不爱你的事实吧,慢慢来,你会突然发现没必要为了一个已经离开的人难过,这需要时间,多找朋友聊聊可以厘清思绪
作者: jiungwen (jiungwen)   2016-03-05 16:06:00
身体不舒服想吐可以看医生,上个月分手也有同样症状。结果医生说我肠胃炎…(傻眼)
作者: milanookimo (王大元)   2016-03-05 18:01:00
加油,努力撑过去!
作者: barryu83 (ELF with SJ★小枫)   2016-03-05 21:07:00
加油
作者: ecec   2016-03-05 21:29:00
我撑过去了 , 你也可以! 加油
作者: ppgblossom (花花)   2016-03-05 21:54:00
我分手半年了,一样天天作恶梦,每天都梦到他不要我..
作者: smokingpanda (panda)   2016-03-05 23:27:00
被劈腿的一两年也一直作恶梦,虽然后来有复合,他也尽力弥补安慰,这次第二次被劈,他已走远,不回头了,至今十个月,夜夜梦见他,我必须自己面对,加油!一起熬过
作者: Olite13 ( Olite 3)   2016-03-05 23:39:00
真的很痛苦,拍拍…
作者: samuelxp (hihi)   2016-03-06 00:00:00
撑过了就过了
作者: pt821221 (芸不会那么不安[mS)   2016-03-06 00:06:00
恶梦一定有,但会吐有点太大压力
作者: hsyumi1026 (hsyumi1026)   2016-03-06 01:35:00
做美梦醒来比做恶梦还可怕,我也还在努力
作者: dreamstory (DREAM)   2016-03-06 02:29:00
拍拍
作者: kinght0250 (maomao)   2016-03-06 08:02:00
两年多了,梦到麻痺
作者: naomihs (梦酣)   2016-03-06 11:18:00
去收惊&转运,会好很多,真心不骗
作者: HENRY4869 (HENRY)   2016-03-06 13:53:00
我不是做恶梦,整整失眠了一年,最近才知道是一种精神病,严重可能恶化成精神官能症,想要痊愈似乎只有找回问题核心并释怀才有办法睡个好觉。
作者: p16001017 (qman)   2016-03-06 14:58:00
加油加油
作者: junth (reboot!)   2016-03-06 17:17:00
试着跟自己对话 告诉自己一切都会好的 以前常做噩梦+1
作者: ali (爱利)   2016-03-06 21:02:00
做美梦醒来 就像现实才是醒不来的恶梦一样
作者: punk1013 (阿娇)   2016-03-06 23:13:00
加油 他说过的话也是不断在梦中出现 找个亲密的朋友或家人陪伴会好很多
作者: mangroves (mangrove)   2016-03-06 23:58:00
加油!一定会好起来的!
作者: october000 (Mandyla)   2016-03-07 00:12:00
好像每个人都这样恶梦不断 加油 时间真的可以帮助很多但还是要靠自己转念
楼主: kura0124   2016-03-07 19:20:00
to dear all其实我不太会用ptt,这也是他以前教我的所以不太会用回复真心感谢在场每个愿意回复,发信给我的你们只有真走过的你们才会这么清楚我的感受最近我也发现又被骗的事实也许看透彻了,心才能晴朗才不会再这么压抑骗自还没办法好好吃好好睡的各位真的,我们都辛苦了,谢谢你们的打气我们一起加油吧!!!希望我们未来都能遇见真心的幸福真的
作者: tolk0622 (无与伦比的美丽)   2016-03-08 23:27:00
https://youtu.be/L86mAndZTl8 送你所有的伤痛都是让自己成长,等待最终他出现哦!加油加油!!

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