※ 引述《w883788105 (Lafee)》之铭言：
: 虽然不是每个月生理期来会容易因小事情暴怒，但偶尔压力大很烦的时候，真的很容易因
: 为小事情而暴怒。
: 希望男友能够体谅包容一个月可能1次甚至没有发生暴怒事件的我，但他总觉得，是我自
: 己的情绪控制管理差。还迁怒在生理期及压力，谁没有压力!!!
: 想问各位都是怎样处理生理期的暴怒，或如何跟男友沟通这一块。
有时候贺尔蒙造成的影响真的很难处理Orz
小妹自己是不会暴怒，但会很容易焦虑，会一直找男友撒娇XD
也是会觉得很困扰(非自愿性的心情不好和低潮真的很崩溃...)
现在开始会觉得，其实这也是个检视自己、学习情绪控管的好机会~
但对另一半而言，伴侣的暴怒毕竟也是另一项很大的压力
而他确实也没有义务要概括承受。
再说一个月一次的频度其实很高，对于承受者而言........
建议可以找几项能舒缓自己情绪的事，像是听音乐、做手工艺之类的。
心情不好的时候先不要去吵对方，先做其他事让自己冷静一下。
或试着用撒娇的语气表达自己的想法试试看?
对女生而言，情绪是真的会受到生理影响的QQ
如果试过依然觉得自己暴怒的状况无法控制的话，可以进一步考虑专业咨询
希望对妳有帮助~:)

最近需要我闪光看一下了