虽然不是每个月生理期来会容易因小事情暴怒，但偶尔压力大很烦的时候，真的很容易因
为小事情而暴怒。
希望男友能够体谅包容一个月可能1次甚至没有发生暴怒事件的我，但他总觉得，是我自
己的情绪控制管理差。还迁怒在生理期及压力，谁没有压力!!!
想问各位都是怎样处理生理期的暴怒，或如何跟男友沟通这一块。
作者: wendy0301 (coffee) 2016-02-23 02:14:00
不要给自己找借口，用暴怒荼毒爱你的人
有些没有经前症候群的人根本不能了解那无法控制的荷尔蒙.... 恩 我会那两天尽量不跟他接触看电影看书做手工艺
作者: kinchla (喵的金吉拉) 2016-02-23 03:15:00
说你肚子被揍的时候会想闲话家常吗？
这个对于没经历过的人来说真的很难理解 我也是经前来明显脾气变差 无法受控的情绪不小心伤害到身边其实事后冷静都很难过自责 有人觉得是借口但发泄情绪的方法这么多谁会想选择用伤人的方式？当然周遭的人确实没有义务接收我们的怒气 所以沟通无效就只能自己尽量避免接触 或自己找事做度过这几天话说当初刚交往我男友说 月经又没什么好不爽的 我说如果你每个月固定有五六天GG流一堆血 还要帮GG包五六天的卫生棉 有时候肚子又痛到想死站不起来 你会爽吗 他就闭嘴了XD
作者:
yumi10 (小紫)
2016-02-23 05:11:00推楼上！！！！！
作者:
Mochi223 (麻糬会咬人)
2016-02-23 08:32:00你对教授跟主管也敢动怒吗？要男友包容的同时自己也该注意一下
我都还是会道歉我乱生气，很感激他没放心上。生理期真的难控制但不是理由
我也是，快来的时候脾气会很大很烦躁，都一直在道歉，自己也不喜欢这样
作者:
aheadd (甄开心)
2016-02-23 11:28:00我平常个性也都好好的，但经期真的容易低落暴怒无法控制，只能归咎贺尔蒙
作者:
aronchu (aron猪)
2016-02-23 11:43:00这没什么给自己借口的 事实上就是会影响情绪 明明平常不会为了小事动怒但那几天就是会特别心浮气躁 说到会不会对主管教授发脾气 这就不一样了喔 对上司的相处时间及话题性 根本远不及男友阿 换句话来说 就算你是男的你没情绪暴躁 老板今天请客吃排骨饭但你想吃鸡腿 你一定不敢吭声 但如果换成是妈妈买排骨饭但你想吃鸡腿 我相信是男是女都会多少对妈妈抱怨说 蛤～人家想吃鸡腿耶 所以跟主管没关系 而是对人之间的亲密度有关 所以不要再举这么烂的例子了 换作是你也不会对陌生人发脾气吧 经前情绪不佳没错 但又不是脑子烧坏 而对有这种困扰的人说是找借口我觉得满没礼貌的 根本没这种困扰只会空口说白话
作者: eve236 (eve) 2016-02-23 11:49:00
直接揍男友肚子一拳跟他说老娘就是这样痛一个礼拜的不能生气不然就是情绪控管不好
作者:
gox1117 (月影秋枫)
2016-02-23 12:11:00人家女生欸
作者:
cafeole (Emma)
2016-02-23 12:18:00心情不好可以选择去看个电影买东西发泄，暂时不要跟男友接触等等。如果因为生理期就迁怒，男友大概会觉得我不可理喻，又不是男友害我肚子痛的。
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2016-02-23 12:19:00
期间情绪难控管可以理解 但对方也没有受气的义务cafe就讲到重点 又不是男友害的 转移注意力或抽开身去找更
作者:
rogergon ( Aquila)
2016-02-23 12:20:00妳没他也会暴怒，没有人应该是妳的出气筒。
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2016-02-23 12:21:00
好的宣泄管道才是长久之计 不然压力的来源也是百百种每个人都这样那就没完没了对于亲密的人去要求这种包容 也是一种近庙欺神
作者:
rogergon ( Aquila)
2016-02-23 12:25:00没交男友的时候能解决，交了反而不能。怪哉？
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2016-02-23 12:25:00
陌生与否也不该是借口
作者:
sinomin (邗安)
2016-02-23 12:31:00男生没有办法体会也不需要说风凉话
贺尔蒙引发的波度有大有小，根本不是借口乱发脾气好不好......每次月经来因为小事都会爆哭我也会在当下又苦恼又生气啊
作者:
sinomin (邗安)
2016-02-23 12:32:00我自己的症状是无论吃多少都没有饱足感，一天五餐正常份量还是把会饱
经前2天情绪不稳+第一天痛的不能上班上学只能吃止痛，吃了止痛还会体虚想睡+之后4天下面溼答答担心有没有外漏 讲风凉话的男生真的很无脑
作者:
Aurona (叫我“郑妹”就好)
2016-02-23 12:36:00是真的比较容易烦躁，一样的事情在平常会一笑置之，那几天就比较不容易控制住，会忍不住抓狂。
作者:
cafeole (Emma)
2016-02-23 12:40:00楼上Jan大可以考虑改用卫生棉条取代卫生棉，完全斩除溼黏的不适感，也不用担心半夜外漏(有无性经验者皆不影响使用)。
是交男友还是找出气筒?没男友的时候月经就不痛了吗 男女交往应该要互相体谅而非觉得对方就该怎样
Cafe：嘿嘿我有用啦～可是还是会怕露出来（心理作祟）
作者:
cafeole (Emma)
2016-02-23 13:03:00Jan：怕测漏的话试试看找代购美国厂牌如Playtex或Tampax。国内的总觉得吸量好小又好贵。国外超市特价时Tampax54只才$7美金呀呀呀(大离题
作者:
aronchu (aron猪)
2016-02-23 13:14:00亲密的人包容不是近庙欺神好吗== 是可以毫无保留表现自己的喜怒哀乐既然无法包容也不要说这种风凉话 只会让人情绪更差
作者:
zzzmmp13 (zzzmmp13表性嘛…而且媒2)
2016-02-23 13:34:00荷尔蒙的关系不觉得是为自己找借口
作者: areosmith (航空史密斯(伪)) 2016-02-23 13:46:00
楼上换成是男性荷尔蒙的时候 大概就是借口了
嗯，我季经，所以我男友说只要两个月包容一次即可QQ
作者:
aronchu (aron猪)
2016-02-23 14:33:00楼楼上 如果男性有荷尔蒙困扰我们再讨论 不要讲这种假设没意义
作者:
rogergon ( Aquila)
2016-02-23 14:54:00管好自己的情绪，不迁怒亲近的人。既不风也不凉，
作者: HayaSan (哈雅) 2016-02-23 15:30:00
拿出工作模式 你不会把生理期的暴怒撒在朋友或客户头上那怎么能把怒气撒在关系更亲密的人身上呢？把暴怒改成撒娇示弱会好很多 暴怒会消磨感情撒娇不会真的受不了就找点其他发泄方式 或是跟男友说好自己发神经时不要理会自己之类的 我经前症候群也算严重都这样处理
真的会很难控制的低落或者暴怒，不分对象，所以发生时总觉得对身边的人不好意思
作者:
as232302 (as232302)
2016-02-23 16:02:00我也是女生 心情差难免 但不是拿来当情绪管理很差的借口
作者: snailcanfly (到了叫我) 2016-02-23 17:10:00
取暖大会？？？
作者:
vyv726 (喵猪喵喵喵)
2016-02-23 17:57:00肚子痛跟迁怒两回事吧...我自己是尽量那个礼拜都先早睡早起，没事就睡觉然后情绪低落跟乱发脾气也是两回事..
作者:
r33143 (挺庭)
2016-02-23 19:23:00我也是这样 心疼另一伴却还是无法开心起来
我是原po,会打出这篇不是因为要替自己找借口，也不是说我很喜欢去迁怒近亲，我只是真的希望男友能够体贴一点。贺尔蒙你们也许说是借口，但女生总有一天会结婚，生孩子，孕吐那些很多造成的不舒服。现在男友这样，结婚后能多体谅或体贴好难想像。
是你的问题 所以你应该自己想办法解决并且跟男友说这时候应该怎么办比如那周不约会 或是约之前提醒他今天要买巧克力给妳吃 说甜言蜜语集好宝宝章之类的如果这周集满多少点就给他个奖励（比如穿丝袜给他撕（？
我情绪来了就会直接跟闪光吵架欸。因为超级明显，我平常是超级软烂的好人，月经来就变超级赛亚人。闪光知道就会哄哄不往心上去XD真的超容易发怒+忧郁，然后突然大哭。每次我生气就是我月经来的时候。我都会直接说:我要吵架!! 闪光回:好，吵什么 然后情绪抒发就没事了....XD
作者:
jack2420 (jack2420)
2016-02-24 01:47:004女生欸
作者: s6525480 2016-02-24 03:38:00
等个四十年 哦不对 到时还是有理由 更年期好好推动多元成家 两个再慢慢去体谅不会
作者:
hhi0531 (小伊)
2016-02-24 11:42:00这篇不是就在问解决方式吗? 又没人说这样做是对的，不要一直鞭这点啦
作者:
luke2 (路克2)
2016-02-24 22:03:00打预防针试试看当你觉得你因为荷尔蒙因素而处于易怒状态时 直接跟你男友讲说你心情不太好 可能随时会发飙 他有心里准备后问题应该会小很多看起来你要他包容的是"有些情况会突然翻脸"这点 这确实很容易吓到人XD 事先讲心情不好会改善很多
那几天尽量安排独处，若真动怒，我会内心想着 之后绝对会后悔不管是非对错一律忍住闭嘴，常常事后会相当庆幸忍住了,当下发泄情绪通常不会有好事，难受也一定要忍，按住脾气吃甜食心情会好点
我是前一周情绪会变得很敏感，一点小事就会很在意，为了避免波及到工作及家人，我在手机设闹钟提醒自己要主要控管XD///控管的方式跟楼上几位差不多，尽量少说话就是了....工作上的话就尽量以温和的文字来处理身边有要好的同事也会告诉他这样的状况，请他帮忙拘束我XD男友也是....前一周先告诉他，如果我乱发脾气要提醒我QQ
作者:
trsg (干酪就是力量)
2016-02-25 15:01:00借口 你可以对妳的老板主管发飙看看
作者:
heisaboyo (heisaboyo)
2016-02-26 09:24:00在你弟的肚子上踩，不知道有没有用