真心希望这世界美好又坚贞的爱情多一点
※ 引述《a31415926 (Adam smith)》之铭言:
: 对…苦主就是我…,
: 原本和她开开心心的出门玩,
: 没想到却无意间在她的电脑看到劈腿的照片,
: 对象还是个长得一点都不怎么样又矮的T……,
: 悲情程度跟阿拓不相上下;
: 于是我们分手了,
: 她表示很对不起,
: 我却一点都无法接受,
: 现在半夜两点40躺在床上完全睡不着,
: 请问有没有人可以分享该如何走出伤痛的经验?
: 第一次体会到哭到心碎的感觉…
需要时间 方法要对
不过既然你还能上BG求助
我想这是很好的第一步
就是把事情说出来
然后你可能会有一些不好的反应出现:恶梦、性格大变、情感解离、麻木感(情感上的
禁欲或疏离感)、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓
伤痛急性期时 在生活圈中找支持团体 加入他们 避免一个人一直绕在这件事上
其它的 过了急性期再说