事情是这样的：跟前男友相处了快两年，很常吵架，但是感觉得出对方很在意自己。大概
两星期前大吵分手后，是怠慢跟一些价值观问题，对方有努力为了我成长，但是速度太慢
，还是常常表现很幼稚，分开后还是能感觉对方还是有想要挽回，还是秒读秒回，只要你
对他说什么，他就睡不着，甚至需要吃安眠药。
但是这时刻出现了追求者，是个温和成熟的个性，条件也是满杰出的（但是前男友也不错
）朋友一面倒说新的这个不错，给他机会。
我心里其实很难受，说实话，当两个都来讯息时，会比较好奇前男友说什么。毕竟我们算
是个性跟相处的摩擦，所以没有道德方面非排斥对方不可的感觉。但是新的男生用让人很
舒服的方式接近，所以也会不暧昧的聊聊天。（他不知道我刚单身）相当有话聊，价值观
感觉很像，朋友都一致赞成这会是一个不错的对象。
我心里对于前任一直有种很深的罪恶感，虽然不需要。他知道分手是自己自找的，但是一
直偷偷试探，还有没有希望复合，也会故意希望还能接触。一想到他付出过的真心，就很
想哭。我明明没做错什么，但是觉得很难受，一想到前任因为我很难过，我也会不自觉痛
哭。我能做的就是暂时跟新人保持知道他目的但不暧昧的朋友。一直会希望任何一方快自
己有对象走掉好了，我就不用去伤害任何一边。这到底该怎么自己释怀呢？