各位男女版上的帅哥美女们大家好
事情是这样的
自己是属于有时候情绪很强烈的人
每次跟女朋友吵架的时候常常吵到激动时
我就会难过地开始掉眼泪和咬手指 没办法说出话来
女朋友就觉得我在对她冷暴力，故意让她压力很大
尽管我跟她说我绝对没有那个意思，我只是在让自己冷静下来
而且一般人不是看到朋友在哭都会陪她等她冷静下来吗
但是她还是觉得我在对她冷暴力，而且想挂掉视讯(我们远距离)
还叫我去问问我女生的朋友如果她男朋友这样会不会觉得是冷暴力
各位觉得呢？想听听各位的意见

吵架的时候最好都是一起吵吧 至少在沟通阿

一起吵架有时候会说出更伤的话，何苦呢？可以跟他说吵架的时候先挂掉让彼此冷静一下吧！沟通方式是协调出来的啊！

就情绪模式不同，只是通常哭的是女生，冷暴力应该是不讲话掉头就走吧？

想到我和前男友的吵架(?)模式，就是我对某件事忍到很难过到哭，然后他就表现出比我更痛苦的样子，我就不知道现在到底发生什么事，不是我在难过吗，然后就无法沟通，我又继续忍，最后当然就分了....我觉得还是要尽力沟通啦，如果当下情绪太强，可以冷静下来的时候马上跟他讨论，或是尝试用写的(?) 总之吵架不说话好像会让对方一直累积情绪，搞不清楚你在想什么，有没有想解决。 以上是我的经验啦应该是要看当下没解决的事后是不是有在尝试沟通，就不会让对方觉得你故意用很难过不说话的反应来让他妥协

哭还好，但咬手指无法接受，较像自残的行为

建议可以清楚的跟对方说现在自己不适合说话,约个时间大家冷静后好好讨论

重点是要手指吧 不是不讲话 你确定你没有搞错重点？！

远距离很辛苦，先拍拍。吵架时不说话算冷暴力吗？ 平时有沟通过说这就是你处理情绪让自己冷静的方式而对方也接受，那就不算。如果没沟通过这点，被女友认为是冷暴力也很正常。其实，吵架不都是因为想法不同互不妥协所造成的吗？是时候沟通和讨论万一吵架后如何和好的SOP了，笔记各自的地雷区和可能的应对方法等等。好的吵架是为了吵出哪里不协调，坏的吵架则是互相指责、攻击对方弱点。吵架的时候，人都是下意识觉得自己被攻击的状态却没发现其实自己也在攻击对方，有觉察才有转变。至于咬手指这点......原PO可能要留意。祝福。

你都说是“自残”了，对她来说是冷暴力，很正常啊

冷静下来再沟通啊 不然都在胡言乱语