※ 引述《Qkago (Qkago)》之铭言：
: 第一次发文手机排版请见谅
: 因为第三者的关系，我决定要离开交往近两年的男友，虽然那可能称不上小三（那女的同
: 时与三男暧昧，而且当时三男都有女友，一对近期分手了，再来就是我和前男友）
: 一直期待能有个爱情长跑，从刚开始的热恋到他对我的失温，让他在大学的最后一年追求
: 他工作和兴趣，一路上做好陪伴和帮忙的角色。
: 分手是我提的，他也试着挽留，但毕竟三人的关系很难维持，我始终无法接受另一个她（
: 男女主观不同，男方认为只是朋友，但我无法接受，原谅我没有说细节（每每提到就再受
: 伤一次），我真的不是那种完全无法接受男友有异性朋友的人。）
: 结论是：想问大家都怎么平抚分手后的难过？
: 我常常发呆或去跑步，但都没办法转移失恋的痛，更不用说投入下一段感情。
: （我不想把这些不开心的事带给身边的朋友，怕眼泪会溃堤，所以没告诉家人和朋友。
: 我知道分手没什么大不了的，也知道时间会带走伤痛，在等待能悠悠说出这段感情种种酸
: 甜和苦的那天
: 请帮帮我
分享一下自己的方式
（文长、囉唆、用手机发文排版可能也差、慎入）
两年多前，向交往七年的男友提出分手，过程平和，两人也都哭了，但也一致觉得分开较好
之后跟原po一样，闷了一段时间（大概三四个月），我也是不喜欢跟朋友诉苦的人，报喜不报忧型，总觉得大家都各有自己的苦闷，所以不想再让自己增加其他人的负面情绪，当然也怕自己讲一讲情绪失控大哭之类的吓到人，所以几个要好的朋友也是过了几个月之后才知道我们已经分手了
期间因为抽中外国民宿一晚免费住宿，决定以此为一个跳脱点，出去走走
找了我亲哥哥出国自助旅游，我们都在外地工作，平常一年大概只见两次面也不常联络，他工作也忙没什么休假，但一口答应了（其实在之前快提分手前，也跟老哥自助去了趟关西，当时他也是一口答应），并让我排行程，他没有任何意见，只说两个人一起出去走走吃好吃的（他知道我们分手的事，但也只是知道而已，不会多问什么）
接着就是工作的时间以外就拿来排行程、订机票、跟民宿通信确认、排好一版行程就跟老哥确认并讲解一次
距离分手时间很快就过了半年，出国后在当地很用力的大玩大吃大买（买喜欢的小东西和零食，很疗愈）
然后，虽然还是有点闷，但想起他的时间变少很多
再来就是一连串的生活变化，放弃升迁决定离职回老家待一段时间（一部份原因也是因为原本待的地方和他的回忆太多会一直想起），也帮自己排了南回小旅行（行李都寄回家之后自己从东部骑机车环半岛回中部）
从离职到回老家中间留了一个多月的时间待在东部，早上回原公司工读几小时帮忙（因为人手不够我还在这时离职觉得很对不起好老板和好同事们XDD真的很sorry啊你们，也谢谢体谅），下午学车考照，然后整理要寄回家或要丢的东西，也顺道整理和他的回忆（莫名整理到一半就看着某样东西放空或流泪，也太多愁善感XD）
朋友知道我要离开东部了，纷纷趁这最后几个月来找我玩，其中一个大学时代的室友终于在跟我单独吃饭时问起我们分手的原因（她也是看着我们一路走过来的），我也才终于将一切说出来
结果，意外地我没哭，但她听着听着就哭了（当下发现她没出声音，转头看她时，我吓了好大一跳，慌忙拿面纸给她并安抚她），虽然之后取笑了她一下，但我的心真的觉得很暖，因为原来我有一个会为了我的伤痛流泪的好朋友
呃，不过也被唸了一下，说我不够朋友，都不找他们说这些心事
（之后陆续证实，我有很多好朋友，但你们叫我说，又听一听就哭，我每次都好惊慌，不要喧宾夺主呀各位～让我也参与一下好不？）
结尾：虽然妳怕会打扰到朋友，但真正的好朋友只会怪妳闷著不说独自承受，不说不代表没发生过，妳不说，他们可能也不敢问，并且在一旁担心着
说话是能释放一些压力的，眼泪也是，让自己狠狠哭过几回，胡言乱语乱七八糟的说一些过去放不下的事，或是去KTV乱吼，都可以舒坦许多
每段感情都一定有美好的回忆和难过的回忆，但若过了几年之后再回想起这段感情，想起的都是开心的事，那么妳才是真正从这段感情里退场并成长了
没有必要逼自己逃开不去想，某天忽然想起来时，才会知道原来自己已经淡忘了。