被说不爱后冷淡第四天
已经浑浑噩噩四天了
吃也不想吃，动也不想动，早上还吐了 = =
觉得很糟糕
我觉得我需要看精神科医师了..
结果星期天休诊，星期一也补假
要星期二才有看诊..
不知道该怎么撑下去
或许应该先跟家人说..
求大家的经验谈..
去啊 有个人说说本来就可以减缓情绪然后运动真的不错
作者: koni8580 (整理中...) 2015-09-27 11:49:00
想太多 时间到了自然会痊愈
找个让你最好受的方式，哭啊，看书或是电影都好，然后心就会慢慢一点一点好起来的，真的
作者:
BMW730i (宝马)
2015-09-27 11:56:00周二应该放台风假吧
作者:
mxr 2015-09-27 12:07:00快找下一个
像我一样 放三天哭三天 人家都已经跟新人过节去了但是没办法 我就是没动力 只想不停流泪
作者: betty6940 (小予) 2015-09-27 13:27:00
找个可以让你放松说说话的朋友
过渡期可以试着和朋友说，不过可以看咨商（不是有病也可以去谈）精神科则不建议，长期已影响生活在去看（咨商与精神科不同喔
作者: pannylo (苹果好好吃) 2015-09-27 15:28:00
四天没吃饭，觉得分手配备耶
作者:
ss89204 (YIN)
2015-09-27 17:12:00吃香蕉皮吧
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2015-09-27 17:55:000800-788-995 24小时专线，可以说说抒发，拍拍
作者:
cagalli (飞鼠)
2015-09-27 18:43:00没人能讲的话，打日记发泄也不错
作者: imtomo (蕾) 2015-09-27 19:15:00
不要去看精神科，那对你不好，你需要的是咨商师
作者:
yvian (yvian)
2015-09-27 20:33:00去咨商吧 我觉得好很多
短期会有忧郁情绪都是正常的，不是精神上生病。找朋友倾诉，去户外运动，培养新兴趣都对你有帮助。如果以上都做不到，也可以找咨商心理师谈谈。加油：）
作者: changedevil (杨小明) 2015-09-27 23:27:00
一直找朋友出去聊天跟吃饭，对你一定有帮助
作者:
caesar12 (caesar12)
2015-09-28 00:31:00找到下一个 一切都没事了 心中只会剩下淡淡的遗憾
我试过看身心科 服药期间真的有好过一点 但最后还是要靠自己看开
作者: emily4521g (秋天行旅) 2015-09-28 02:32:00
不找咨商师或看医生的话，就强迫自己运动，会抑制悲伤，让你重新可以分泌让自己快乐的化学元素，现在的状况一直持续对你很不好
你好脆弱，你是不是平常就是个抗压性极低的人啊？失恋分手几乎是每个人成长过程必经之路，这样就要看医生？
找朋友~把自己心情写出来~去买一堆心理书回来看~运动
作者: aiiro (阿悠) 2015-09-28 08:00:00
起码你是和平分手 你要我们这些被劈腿的情何以堪
作者:
iamk236 (K是传说)
2015-09-28 11:36:00作者:
zigq (ZIGQ)
2015-09-28 20:26:00最近也刚分 第一两天真的有种要吐的感觉 到处找朋友打电话一个礼拜好很多了