以下为朋友发生的事，想听听大家的意见。
朋友(女生)简称a,a生长在非常传统的家庭，从小到大除了大学住外面，毕业后也都住家里，已经30岁了，不过因为奶奶爸爸都是非常传统思想，所以外出ㄧ定要经过同意、天黑还没回家就开始打电话、要外宿除非特殊情况否则根本不可能。
虽然管很严，不过年纪到了也允许交男友了。a和男友交往快3年，2人远距离(男友住都市，a住乡下，车程2小时up)，男生见过a的家长，也曾ㄧ起出去旅游，不过每次a要去找男友，家长还是会ㄧ直碎碎念，而且要求天黑前回家(之前都是男生会载a回家后再自己开车回去)。
男友希望a和家人沟通，希望a能够有自主权，不要ㄧ直被家人限制。累计多次见面后的不愉快，又ㄧ直没改善，男友爆气了。他希望a硬起来向家人说明，不想再被限制那么多，也不想再接触到a的家人（两人也有想要结婚，但男友希望公证不宴客，女方家长不要有意见…）目前a男友好像不想再与a的家长有任何互动与碰面，如果a无法解决家人的问题，男友就要分手！
a从小就在压抑下生长，个性内向不太会说话，也不知道要如何与家人沟通(ㄧ方面也是a的家人真的蛮古板的)《我认识a的家长、但和他男友不熟》。a很爱她的男友，除了这次发飙吵架，之前对她ㄧ直都很好，不过因为此事已冷战半个月了，a不知道该怎么做…
a遇到的问题，她也不敢和亲姐妹讨论这事，但我ㄧ时之间也想不到什么好的解决方式，所以来求助听听大家的看法，有没有什么好的建议？？谢谢～