自从上一篇小分享后有一些版友们会来信询问，说明他们正处于这样的阶段，但真的觉得
很煎熬很难撑过独自奋战的日子，也不喜欢这样弱势的己，我相信很多人都会有觉得很孤
单很煎熬的感受，特别是如果已经很习惯了两人世界的生活步调，这种拉锯战真的是特别
煎熬。
但我想分享一些小心得，虽然我现在倾听的部分大于自己亲身体验，但现在分享的是我自
己真的经历过走出来的心得，希望能带给一些版友们力量跟信心！
我发现其实不管你现在是不是身处在一段关系中，都应该要有一份你很喜欢的兴趣或事物
，是一份能够乐在其中并心灵得到满足的活动！不管是运动也好，嗜好也好，休闲活动也
好。特别重要的是，是一份就算独自一人也会觉得心灵上很满足的一个嗜好。唯有这样，
我们才能学会和自己相处。和自己相处并不是说要耍孤僻或是找个借口说自己不寂寞～而
是其实一个健康的心理状态应该是不管你是有伴侣或是一个人你都能够有个舒适的心情，
先是找到一个生活重心，从中找到乐趣和成就感，慢慢你会感到自信和满足，再来就出找
到自己的步调！
在这样状态下的人其实都会是充满魅力和吸引力的！而且即使有伴侣了，也能调整一部分
分给伴侣，但你仍旧能够继续保有自己的生活重心，是一个能够带给你快乐和自信的"生
活小中心"。甚至，你可以跟伴侣一起分享这个兴趣，会让你们的生活更有连结。而即使
处于一段失衡的关系中，你还会庆幸自己还能有一件是能让自己自豪快乐的事情能去做，
能够慢慢找回和自己对话的时间，然后重新恢复自己原来的自信！
我想分享的是，在关系失衡的过程一定是煎熬的，不管是有伴没伴都会有不同的烦恼产生
，但如果自己能够找到能和自己对话的活动(嗜好)，真的能帮助转换心情跟培养出自信，
让自己不会一直这么低落喔：)大家加油！！