我可以理解你心情不好。又遇到不舒服的安慰方式
会爆炸的原因。因为我现在也是（大误）
不过我觉得你可以去思考一下一些问题
第一个层面：
如果你自己都不知道你需要什么
我在想你应该要想的是
你究竟想要的安慰是什么？
你自己也在文中说了
（你x咧!我当然知道你不是我肚子里的蛔虫，再想别的话或陪我分担惶恐是会死喔！
竟然直接爆炸放弃!!!）
可是你究竟现在害怕的东西是什么？
如果你可以很明确地说出来，并且对你男友去分享你的情绪
而不是用倒情绪 垃圾的方式去将你的情绪不安发泄出来
我相信你们的沟通应该会是比较顺利的
面对不顺时，我们往往希望可以获得另一半情感上的支援
然而我们教育其实对于怎么去给对方情感上安慰是很欠缺的
有时侯反而会适得其反
你男友没有受过这方面的训练
会做出一些适得其反的安慰很正常
第二个层面：
你回应你男友的安慰时。用的方式是否定他的方式
对他本来就不是一个正向回馈。
你要怎么去期待男友得到负向回应之后还可以坚持下去？
所以我建议你可以先练习
怎么适合地去分享自己的情绪给男友
并且学着去认识自己的情绪。是焦虑吗？担心？失望？等等
不过说的容易做的难啦（眼神死）
毕竟要去坦承自己的脆弱不容易....

现在我也面临类似的困难，她又习惯专业咨商人员的方式我没受过专业训练，想安慰她却无能为力，这就是磨合期吧

无能为力可以跟他讨论啊...

好文 推

你可以和他坦承你没有受过专业训练。但是愿意试看看用你的方式和他沟通。接下来就是她的事了