男友今年24岁
我20岁
我们都还是学生
交往9个月
现在算是半同居的状态
暑假短暂住他家
我们每天都过得很欢乐
也只吵过一次架
因为我家里有经济压力
现在暑假兼两份工
导致我一天上班时数会上到12~14小时
而且会三餐不继
每天也都睡眠不足
男友因为家里小康
现在不用工作
只要专心生出论文
每天在家晚睡晚起
睡饱饱再思考论文的事就好
他大部分的时间
都在做自己的事
其实每天上班上那么累
最近开始出现
失眠.拉肚子.心悸.疲惫.莫名想哭的感觉
上网查过可能是 自律神经失调
怀疑自己是不是开始有点病了
今天跟男友提说
最近身体有点不舒服
他却回我说
你到底哪来的压力
还不就坐在办公室上班 晚上去餐厅上班而已
因为每天的相处蛮融洽的
他也会不时逗我开心
跟我聊聊天 但都是聊开心的事
所以不会感受到我的压力
我也不喜欢跟他抱怨我上班的事
但是最近这样有点难受
不时听听音乐 或是很累时
就会跑去厕所或是半夜默默偷哭
哭的频率可以到一天3次
不想带给男友压力和不开心
我有点不知道该怎么办
要怎么好好跟他说我的压力
我怕我说一说会开始落泪
他又会觉得莫名其妙
还是自己去看医生
吃吃药会比较好
作者: goodplace212 (台湾难波万) 2015-08-17 09:34:00
不管如何 身体是自己的 有问题先看医生
作者: WorldPeace26 (金蛇缠丝手) 2015-08-17 09:07:00
不要比烂,如果觉得不行就是不行,请善待自己
他跟你聊开心的事情总比聊难过的事情好吧?每个人的生活经历不同,不要太苛求你的男友,至少你男友有陪伴你,你应该是坦白跟他说你的情况,讨论一下要怎么安抚你的情绪,你男友已经比我之前的男友好多了,我大学时跟你一样要一直打工,但是男友是天天打电动...还有忧郁的人负面想法比较多,建议你尽量往好的方面想
作者: WorldPeace26 (金蛇缠丝手) 2015-08-17 08:19:00
妳好好跟他说,如果他还是这样,一个就是他不懂忧郁症的严重性,一个就是他很烂,根本就不值得妳浪费时间在一起,是哪种妳自己应该判断的出来,如果判断不出来那还是先去看医生吧
作者:
PSSC (天幻翔)
2015-08-17 01:18:00其实不用说呀 忧郁症状 是会好的像我 以前 都重度到想杀人了 最后也没事 治好了
作者:
PSSC (天幻翔)
2015-08-17 01:19:00自己的调适 和心态 才是最重要的 外在的帮助只是一小部份
作者:
nbnk (贝)
2015-08-17 01:24:00要哭 就哭给他知道 不要自己把委曲吞下去 这样只会更难过
作者: seiya0408 (せいや) 2015-08-17 01:25:00
可以试着寻问咨商师 找到最适合自己的解决方法唷~
作者:
mugetsu (Barca!!)
2015-08-17 01:27:00这症状,去检查一下甲状腺吧。体重有变轻吗?
作者: liveviva (liveviva) 2015-08-17 01:32:00
去抽血检查甲状腺+1
作者: miracle0227 (鬼岛蚱蜢) 2015-08-17 01:40:00
别自己一个人扛,大家都在关心你。
作者:
k88888g (超Q围巾蜥蜴)
2015-08-17 01:59:00男友就是要分享心事共同承担的 他真不会体谅人
两人交往不应该有所隐瞒 妳应该把所有心事透露给他听才对 事后没好转再来讨拍吧
让他了解你想法后再做决定吧,也试着跟其他朋友聊聊。
我觉得他目前无法谅解,可以跟家人朋友(交心的)讲,觉得失眠很烦就看医生,忧郁无法避免,别让他加重,这不丢脸Btw我也自律失调但我甲状线很正常
作者:
wind9 (风九)
2015-08-17 02:51:00应该平时就要说,适度的宣泄才不会积郁成疾,病痛都是身体发出的警讯,不关心妳的身心健康的男友不值得在一起,好好跟他谈谈吧!。
每天上班12小时压力超大吧…你男友的回应是怎样别自己一个人扛这些负面情绪,长久下来迟早无法负荷,找男友或其他亲友好好讨论这个问题吧
作者: goto1633 (SUUUUUCC) 2015-08-17 04:27:00
要说出来喔 积久会出问题
作者:
h6x6h (BLZ)
2015-08-17 06:01:00你很成熟! 不会把压力随意发泄给他人,这很厉害!感觉男友的成熟度跟不上你,尽量沟通看看吧 ,希望也看个医生跟改善生活,让自己这么累得不偿失
作者: dm1a13 (阿诚) 2015-08-17 07:31:00
压力太大 真的很严重要去看医生 没经历过的人真的很难体会
作者:
Cybermark (耗呆版张娜拉是我老婆)
2015-08-17 07:43:00他晚睡就应该贴心的去餐厅载妳下班,这样妳就可以提早休息,但他惬意体会不到
作者:
wow12578 (Zoist)
2015-08-17 10:39:00忧郁症是病,觉得情况不对要赶快去看医生
忧郁症状≠忧郁症唷,觉得心烦可以先看去医院看内分泌科,如果有需要医生应该会帮你转介。
去医院检查,有病自己的心理压力也会减轻知道自己生病的话反而心理压力会减轻,但切记让男友知道
要学会分享自己的想法才能走的长久,妳没说没人知道,找个机会与男友聊聊,加油
建议去跟心理医生谈谈,不要不好意思,台湾人对精神科的刻板印象会害很多人误判心里健康情况,尽快解决问题或许不用到吃药,对生理心理都是最好的
作者:
symjay (symjay)
2015-08-20 00:42:00身体是自己的,觉得累,那就不要上得那么累,把男友拖下水干嘛@@
作者:
Ryuuga (流河)
2015-08-20 20:32:00楼上大概没穷过