※ 引述《RainbowChiu (海绵)》之铭言：
: 首po
: 在这个版潜水很久了
: 手机排版请见谅～～～～
: 故事是这样的
: 我跟在一起快三年的前男友
: 分手到现在快一年了
: 我们一起渡过了高中毕业 一起上大学（大学在同县市不同所学校）
: 就在升大二的开学前分手了
: 我是被甩的
: 他分手后很快就有了新的追求对象
: 这一年中 我每天都会想起他
: 生活还是充满他的影子、与他有关的回忆
: 也时不时就会去看他ig、fb
: 就连他朋友 他正在追的人 都一并关注
: 会很想要知道他过得怎么样
: 其实我觉得这样活的蛮痛苦的
: 到底该怎么做
: 才能把他忘掉呢？
不知道原po听过这首歌吗？
https://youtu.be/L86mAndZTl8
"会过去的"
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别试着去忘掉，
因为我们都知道回忆会永远刻在心底。当你越努力想把它抹去，
只会带给自己更多徒劳的痛苦。
你该做的，
是放下。
把有关他的一切都删了吧，
讯息,fb,合照，
别让他对你好的那些过去还霸占着你的现在。
不管有多舍不得，
也不管有多少说服自己的理由，
都该狠下心切断过去，
那些东西看了不过是使你沉入回忆，
沉入回忆不过是在你心上撒了把盐，
何必呢？
放纵早已不在的他让你痛彻心扉，
看着手机里消逝的美好发呆也不会让你快乐，
别跟自己过不去。
也许吧，
你会努力的克制自己别再想他，
却又在某个夜阑人静的时刻开始被孤单淹没，
想念后的崩溃也总是在所难免，
有谁能对抗寂寞带来的浪潮呢？
所以我说，
出去看看走走吧。
你会发现这世界还有很多比他的脸庞还吸引人的风景，
你会发现这世界的天空其实比他的心宽阔许多，
你会发现人生这么短，
何必花时间去怀念那些回不去的时光，
有一天你都会发现的，
发现原来你耿耿于怀的那些其实没那么让人无法释怀。
把自己还给自己吧，
把那颗受伤的心泡在时间这条河里洗净。
别试着去忘掉，
试着让刻骨铭心变成一种会让你微笑的永恒，
而不是伤痕。
-我只是个路人