【求助】女友没有被照顾的感觉
各位大大好，这是小弟第一次在这边发文。
因为感情上遇到了一些困扰，所以来这边请教各位前辈
希望各位前辈可以给我一些意见
内文长，感谢耐心阅读
先简述一下我跟女友的近况。我目前24岁，女友是中国人25岁
我们两个是在日本交换留学的时候认识的。
学期结束之后两个人回到台湾旅游，到了九月中分别之后
由于兵役的关系一直都是维持远距离恋爱的模式（快一年没见了）
在兵役期间因为要面对未来要从事什么工作、在日本中国或是台湾工作
还要面对恋情的不稳定，都让我们彼此的压力很大，
但很感谢的是虽然我现在工作什么的都还不太稳定
但女友一直都算很支持我
不过也正是因为先前什么都还不确定，让我对感情上也有些悲观
很多时候会想要轻易放弃，而这个情绪也常常互相影响到我们
她常常都会说我没有给予她精神上的照顾，反省之后我也发现我做的似乎不够
平常大多都埋头想要快点让自己成长，有时候都忘记花更多的时间关心她，
她也常常说感觉我都没有给予她精神上的支持，让她没有被照顾到的感觉。
我平常平日会做的事就是每天固定打两通电话给她（中午一次晚上一次），
假日放假有空就是用微信聊天跟视讯，在特别的节日都会送礼物给她。
但是我觉得这样还是不够，就像她说的我都不在她身边也没有给她足够精神上的支持
她常常都会说物质上的事她可以靠自己，但她需要的是更多精神上的支持
我想要请教各位前辈的是，除了察觉她精神上的变化并作出反应之外
有什么是我可以做的呢？
谢谢各位的耐心阅读跟赐教（感恩