※ 引述《alana ()》之铭言：
: 分手20天了，我提的，不后悔
: 他也删除我好友，line跟脸书，他的作法，不意外
: 心情很低落，试图认识新朋友
: 但说真的，最后完全没心情，就搁在那
: 后来跟一个失联多年的朋友重新取得联系
: 很开心，在最痛苦的那几天，完全就是转移了注意力
: 然后，现在不痛了，可是难免有时会掉进回忆里，会难过
: 跟朋友约出去走走，也是提不起什么劲，几个小时就想回家
: 负面的时候就想躲起来
: 看了很多文章，知道现在这样是正常的
: 可是那样淡淡的失落感，时不时的涌上心头，很想哭
: 哭也哭了，为什么下一次还是没有比较好?
: 我知道要更爱自己，可是怎么样叫更爱自己?
: 扣掉他的存在，我始终过著自己想过的生活，没有什么物质需求也没有什么愿望
: 从头到尾就是想平淡的过著平常人的生活
: 只有想要一个我爱的人能爱着我，陪我拥有一个家几个小孩，安稳的生活
: 对我来说，这就是我最想要的，幸福
: 看了很多电影很多小说，看到我眼睛都很痛
: 不知道怎样可以让自己更好
: 想说到版上来，看到更多比我遭遇更惨更痛的人会不会感觉好一点
: 不过，除了很庆幸自己没有这么糟之外
: 好像没有更好.....
爱自己不是开始注重你的打扮
购物犒赏自己，或看场电影 ;
爱自己是指.......
你可以不被爱,不被重视，不被关怀
但你却知道自己不是没有价值。
别想着要加速脱离这过程
那意味着你没有承受痛苦的能力
重要的是你要用谦卑的态度去面对它
告诉自己不管理由为何
你已经失去这段爱情
告诉自己重新开始
用适合自己的方法转移注意力
鼓励自己,下段感情一样可以找到适合的另一半。