[求助] 该怎么走出来…

楼主: rtt1206 (阿踢踢:))   2015-06-20 20:31:31
本以为遇到他,可以谈一场不分手恋爱…
曾经以为他是我的全部…
说好的共识,一起编织的梦想…一夕之间全垮了。
在昨天得到解答后…
我不哭不闹…只待在桥上放空吹风一整夜…
或许是打击太大…我不知道该怎么表达我的情绪…
直到早上拖着疲累的身躯回到房间…
眼泪溃堤…我呆坐在地上情绪久久无法平复…
36小时了却无法阖眼…心好痛好痛…
好多念头在脑海一直闪过…
我好压抑…我不知道怎么抒发自己的情绪…
好多方法都试过了,都没用…反而更空虚…
可以告诉我怎么走出情伤吗…?
作者: extra1234 (雄 home_ing)   2015-06-20 20:33:00
加油吧 日子真的还是要过的
作者: takashi74 (moon)   2015-06-20 20:34:00
先洗个澡-出门-找朋友-喝一杯-再大哭一场。
作者: garycku (盖瑞)   2015-06-20 20:38:00
就一直想 想到后来就没那么想了拍拍 现在做什么都没用 好好做自己吧
作者: asdfgh55585 (单纯的简单)   2015-06-20 20:49:00
找人陪妳玩或运动,让自己累一点,第一天我也是这样,今天是第二天,感觉就还好,多做点事多出去走走就好
作者: f496328mm (为什么会流泪)   2015-06-20 20:58:00
走吧,来淡水吹海风,哥罩你
作者: yanguikao (高丽菜)   2015-06-20 20:58:00
需要喝两杯可以找我
作者: f496328mm (为什么会流泪)   2015-06-20 20:59:00
你需要有人抱着你,大哭一场,不要压抑,把情绪都发泄出来转移注意力是最好的方法,找朋友出来玩,现在就是该疯的时候,gogo
作者: GmiStyle (Gmi)   2015-06-20 21:03:00
别给自己压力 好好的面对这些情绪 等自己准备好再继续前进 加油
作者: morgen (哇哈哈)   2015-06-20 21:04:00
脚断了?不会用脚走出来么?
作者: robclaire (鲁人)   2015-06-20 21:13:00
认真觉得酸民没必要伤口洒盐…原po加油,痛哭一阵子后会好一点的
作者: zhangzhang31 (小猫)   2015-06-20 21:14:00
先相信自己能熬过这个难关 我们往往比自己想像的更坚强喔!想做什么就做 我曾经因为失恋开始做甜点转移注意力 你也会找到自己的方法的 加油!
作者: blooms3089 (Blooms)   2015-06-20 21:15:00
尽量不要待在封闭空间,要往外走。找朋友聊聊或是专注在别的事情上,分散自己的注意力。加油
作者: bhm22626 (酷哥)   2015-06-20 21:15:00
时间是唯一解
作者: boasrossi (RossiChen)   2015-06-20 21:18:00
放过妳自己吧~
作者: iamxuan (陌生人)   2015-06-20 21:23:00
慢慢来,不要想着怎么快速走出来,顺其自然就会发现朋友和家人是最爱自己的人,最重要的是也要爱自己喔!
作者: AllenNovak (矮伦)   2015-06-20 21:37:00
尽量别一个人独处!加油!!!
作者: DongRaeGu (东拉菇)   2015-06-20 21:39:00
去健身房 看一堆帅哥你就会觉得前男友根本垃圾
作者: rainsmile (飘飘)   2015-06-20 21:54:00
约朋友出来说说话和出去玩或喝酒
作者: styal ((☆_☆))   2015-06-20 22:23:00
时间,现在的我走出来了
作者: jilily (jilily)   2015-06-20 22:23:00
请参考你下面几篇的讨论串“分手之后无法振作.....”
作者: onlyGemini (究极双子)   2015-06-20 22:42:00
为了自己而活!抱持这个信念吧
作者: sophialavida (sophia_lavida)   2015-06-20 22:47:00
过渡期而已 不要回头才是重点
作者: ak820922 (More)   2015-06-20 23:09:00
加油!时间是最好的良药
作者: newonekung (新竹徐太宇)   2015-06-20 23:57:00
失眠的开始,大量运动吧
作者: SDCREW (SD)   2015-06-21 00:17:00
人生不是只剩感情而已,失恋其实没这么严重,加油!
作者: duke700122 (空空的猪)   2015-06-21 00:36:00
加油...好好做自己,去从事自己想做的事
作者: almondchoco (杏仁可可)   2015-06-21 00:50:00
加油 去旅行吧!
作者: kazihi (小草)   2015-06-21 01:52:00
前一个礼拜就让自己放纵地难过大哭放肆地去回忆想念他吧,藉著和朋友聊聊会有心得的,慢慢来,哭完哭久了也别忘了要笑~(我第26天,一起加油~
作者: trfee1 (一个人爱着一个人)   2015-06-21 02:12:00
健身吧...别多想了
作者: dickrandy (喇赛)   2015-06-21 03:40:00
嘘mo大,希望他不要有分手的一天!
作者: cuteshino   2015-06-21 04:09:00
加油!多出去走走,跟朋友吃饭,找自己有兴趣的事做…转移注意力~让自己忙录或许会好一点!记得~身边还是有爱你的家人朋友,你不会是孤单一个人~希望你早日走出来喔!
作者: ccjvc (百分百)   2015-06-21 10:36:00
拍拍(抱)!你的心情我能体会!很痛
作者: encoreu63990   2015-06-21 17:49:00
遇到比他更好的人就可以了!
作者: a860561 (芭乐乐)   2015-06-21 21:27:00
大哭->洗澡->散步->吃饭
作者: gpgpi   2015-06-21 21:37:00
趁这机会学习处理自己复杂的情绪,难过的感觉会随着时间慢慢变淡,慢慢的会比较不这么伤心。建议多运动,用健康的方法释放自己内心的情绪~加油!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com