大家晚安，最近跟男友的一些事情，让我觉得不晓得是不是我的反应太过度了
因此想问问大家，若是遇到这些情况，有没有我可以先改善的地方
事件一:
大约一个礼拜前的晚上，我因为自己的事情很难过，因此传了一个贴图给他
那时他已经睡了，我想说原本他的赖都会关静音，应该隔天早上才会看到
但过大约半小时后，他回我了，也表达他愿意听我说的意愿
所以我就跟他说了，整个谈话过程我的态度一直很负面
不是骂他不好的负面，是我没办法帮助自己，很低落，很不想活着这样的负面
他很好，一直说会陪我，希望我早点好起来，可是我当下很难过，什么都没办法作
最后我看时间真的晚了，我就叫他先去睡
然后他就生气了，回的文字很简短，不带感情
之后还去脸书PO了大约十个字的哈，后来删掉了
隔天早上原本会打电话给我，我一直没等到，打给他说他已经在公司了，我就挂电话了
中午固定的联络也没有了，最后我受不了，传了赖跟他说我不晓得你会这样作
他说他不知道该怎么作，自己心情不好，还得打起精神安慰我
而我又一直没办法接收到他的好意，他觉得自己像个白痴一样
他说早上不打电话，是因为他舅舅在急诊，我难过，他也难过
负负不会得正，他安慰自己就好
事件二:
他很久之前去夹娃娃，说他特地夹给我的要送我
前天跟我说，因为他跟他姐姐的赖的群组的图片是三只娃娃
他姐姐说那代表他们三个，我男友刚好是他说要送我的那只
因为这样的原因，他问我可不可以把本来要送我的娃娃留着
他说是他的问题，他再夹一个给我，或是那个娃娃还是给我
我真的很无奈，我也不想吵这种问题
最后跟他说了，你的娃娃还是留着吧，但他需要想一想，以后类似的问题他要怎么解决
我说我不想要一段我会被牺牲，或是承诺无法遵守的关系
希望他再好好想想他需要什么，希望我在什么位子
事件一其实我也觉得很难过，自己心情不好，结果还把最亲密的人拖下水
其实我中间也说了很过分的话，我说他养一只宠物或许还比较好
至少宠物可以陪伴他，可以让他开心，难过时也不会像我一样这么悲观难搞
而他因为无法安慰我而无力甚至逃避的态度也让我很不知所措
最后讲一讲，也还是没有一个好的解决方案
他保证他会陪我，但我真的不知道之后的相处该怎么拿捏分际比较好
或许我难过的事情不要再跟他说会比较好
事件贰他还没给我答复，和他姐姐争宠是很幼稚又不讨喜的行为
也许我上纲了太多，可是我真的不晓得我在他心里的重要程度
现在我不太晓得该怎么跟他讲话，即使他的态度热情，我也没办法回到跟以前一样
所以我们现在讲话很僵，我很想放宽心，可是我对我们的关系已经有疑虑了
我试着跟他说过我的感觉了，但他真的很少跟我说他对我们的感受
现在真的不晓得我该怎么作会比较好，或是我该放宽心，别想太多，让这些事都过去
我很爱他，或许回不到从前无话不说，但至少我希望他可以好好面对我们
请问各位板友遇到类似的情况时，该怎么跟另一半沟通比较好?
或是有没有什么我可以先改善的地方?