※ 引述《ashyu1129 (hankchen)》之铭言：
: 如题，小弟的女友常常吃完饭就跑去催吐
: 他不常运动 也不想少吃
: 这方法使他可以大口吃东西但又不会变胖
: 实在有点担心
: 也google这个方法的确会带来健康上面的影响
: 现在一天少则1次多则3-4次
: 劝过他好几次都没有用
: 也常常为了这件事口角
: 请问我该怎么办呢？
我是过来人。
当年想减肥想疯了，
本来是正常的节食减肥法，
一个礼拜掉个一公斤，
从１１０减到剩８０。
当时的男友觉得太慢了，
就开始催吐，
也不是说没用，
体重从８０迅速掉到剩６５，
但也开始暴食这个恶习，
心里老觉得，
反正我吃一吃，
吐出来就没事了！
催吐了几年，
我的胃坏了，
时常胃酸逆流，
也开始厌恶食物停留在胃里的感觉，
有时我会今天吃很多，
明后两天什么都不吃，
这时候的我已经复胖到９４，
因为喉咙没知觉，
怎么刺激都无法吐，
家人们都很担心，
那时我才知道，
我病了，
不只身体，
还有我的心理…
接下来就是漫长的精神科服药人生，
有好转，
但很慢，非常慢，
我依旧不知道怎么控制自己的饮食情绪，
或是说，
总觉得自己控制住了，
却又突然间失控…
直到我正视问题的根源，
为什么会催吐？
因为我不想因为吃变胖，
反向思考，
那只要我瘦下来，
是不是就不会再催吐了？
是的，
所以我求助有减重专业的医生，
并且搭配自己能负荷的运动，
现在我６０公斤，
维持这个体重已经一年了，
虽然常常懒得运动，
但我成功的甩掉催吐，
也没有再服用精神科的药物。
说来简单，
但这一路走来前前后后五年的时光，
精神科的药物可以控制，
但不能痊愈，
最重要的还是得找出一个方法，
陪着女友一起面对吧！
顺带一提，
减肥的饮食控制，
很容易让人抑郁寡欢，
这时运动真的是一个很棒的解闷方式！
减肥要配合运动，
真的有它其中的道理囉！