某方面来说有点羡慕那种分手了就很讨厌前任，
希望老死不相往来，连回忆都不想想起的绝情人
觉得自己是个很感情泛滥的人，和几个前任，虽然最后的结局分开了
但是事过境迁后总是还是会记得之前的甜蜜回忆，也对对方依旧有家人般的情感
有时候无聊手贱会去翻前任的FB、以前的照片，翻一翻就会很难过感伤
有的还是朋友，很偶尔(可能好几年一次)还是会见到
每次一见到心情就好动荡好难过好久，会回家一直哭
知道人生是要向前走的，但想到过去曾那么亲密那么好的人，如今只能渐行渐远
甚至有的也许此生再也见不到了，就很难过
其实现在我也有很爱感情稳定的男友了，也一点都没有动摇疑虑的意思，
但就是偶尔都还是会想到以前的几个前任，
刚好想哪一个看起哪一个的照片或见到面就会很悲伤
(所以也不是特定在留恋谁，
而且我以前和每个前任在一起时，也都会这样偶尔突然怀念更之前的前任Orz)
感觉可能有点像杨乃文"祝你幸福"那首歌一样吧
觉得充满了遗憾与感伤
请问也有人是这种性格的吗??
跟朋友说都一直被骂，心里也觉得这样怀念前任好像很对不起现任:(
但是为什么大家都可以切割得那么清楚那么无情呢??
诚心地想求建议QQ

我也很好奇你怎么有办法一直缅怀，过去就过去你想一次抱几个

感觉如果是 偶尔想到 好像影响不大~

其实算是偶尔想到(几个月一次?) 但每次想到情绪波动都很大 即使是已经分手六七年的前前前任 分手两三年的前前任就觉得 我这样是不是有病 囧

我有试过其实可以练到加强控制 有波动的时候用专注力把它抑制下来 久了就很容易平复 不过这有点另外领域的事了简单来讲 可以加强转移注意力 如果单纯只是要少想的话其他建议交给楼下XD

你只是怀念他们的好，不是人。结案!(敲槌

其实也不尽然都好，当初也是有不好有争吵伤害才会分手可是毕竟一起走过人生一段时光吧，就还是会缅怀感伤虽然好像所有的人都觉得我这样很糟QQ

当然有不好才会分手，请学习修正过往错误，就不会一直感伤了，加油

我是觉得如果缅怀不会影响到现在的话 没什么问题的~像我有时候会去翻之前和其他人的对话 然后沉浸一下当时的情境 还有享受怀念过去的情景 心理的感受会满不错的 不过这些都比较个人的时候想到会去翻但是我做这些 不会影响到我其它该做的东西 都处理得很好 所以我觉得就 没什么不好的影响 享受一下也不错XD 我会注重不要对该做的是有影响 就没什么问题有影响的时候(太多的时候 我就会去砍花费的时间了变成一种强迫转移心力的状态 转换心境的感觉最后是这感觉是一种渐进的改变 我一时间也很难马上改

唉，其实是最近跟某任前男友吃饭(他旅居国外一两年才回来一次，我们现在是普通朋友) 聚餐也有跟现任报备，却吃得我泪流满面回来还一直哭@@ 真是相见不如不见但又会想见@@

了解 那男友对你这点有什么看法吗

他知道我去吃饭没啥意见，不过不知道我内心这么动荡感伤因为其实是分手多年的前前任了，又都在国外，他可能觉得没威胁? 事实上也是啦... 只是我就不知在感伤什么

那就没差啦XD其实要看你觉得你说的这些有没有"一定要"改，其实我是觉得好像还好如果真的有需要的话，那就要加个决心，方法有点像删除电脑里的资料，只是现在是用在抽象的心理上

对现况是没什么差，但常常让自己心情很动荡难过

所以还是要看你觉得这个问题 改掉的必要程度 有没有

说了朋友也都不懂，所以才上来抒发一下QQ

吃著碗里看着锅里 怀念是合理的 毕竟也一起走过了但为此感伤有点没必要 如果不是以前这些也不会遇到现在的另一半 试着去庆幸自己度过那些难关吧

而是要主动采取行动把它转化 最重要就是这点要主动积极去改变你的心理状态，不是放任恩先说到这里这个要实行的话，就是以三十天起跳，反正不要订太低