※ 引述《HoldMeBack (HoldMeBack)》之铭言：
: [懒人包]失恋想看心理医生求推荐 XD
: 分手到现在第四天
: 有时也不明白自己到底是算好多了还是强颜欢笑
: 会做一些蠢事，会笑也会快乐
: 静下来之后满身悲伤。
: 第一天的晚上抱着就算伤了也不会因此害怕去爱，才不会对下个人不公平、造成伤害，重蹈覆辙和我一样的结果。
: 第二天的晚上也许是酒精的关系，一瓶海尼根喝了两口情绪上来了。发泄，哭过好多了。甚至因为酒精的关系有些亢奋，心情也很乐观豁达。
: 第三天晚上已经没招了，一瓶竟然不够了。不知为何脑海里全是她的身影、回忆、笑容、眼睛，所有所有。我知道我在想她了，朋友说因为还爱着。
: 想到会掉泪，会泪崩。想到很讨厌这样的自己，很不想去想，因为会哭。我想乐观，想成为她需要的阳光。尽管我们分手了
: 开始害怕每天的白昼，每天醒来都会想到她。本来习惯赖床的我现在一睁眼就再也阖不上眼。
: 归缩在一个人的床上，天气又很冷的使我缩成一团不想起床，同时也觉得日子好长好难熬。
: 朋友说就喝吧！醉了吐了就不会去想了，但我不想烂醉的过日子，只在晚上来一瓶。
: 想她的情绪快把我逼疯了，还在读书的我无法休学去放松。
: 有和朋友聊过但也不是无时无刻都会在，一想起来完全无法招架。
: 这三天的白天我都能谈笑风生，一个人时难免泪崩
: 但这样的：白天开心 > 晚上悲伤 > 买醉 > 哭泣 > 释怀 > 入眠，醒来后开始想念，又无限循环。
: 真的快受不了
: 有考虑过心理医师，不过完全不知道要去哪看啊！
: 想问看看板上的各位大大
: 有没有人有看医生的经验
看完原PO强颜欢笑文，还以为是当初的自己呢
想当初在去年吧，6~7月份时我也跟你一样，但只能说我运气比你差一点，因为剩不到一个
月就要国考，鲁鲁我就是一个平凡的穷酸大学生，每天透过那墙上偷凿的洞跟室友借他那
3M 58度博视灯斜射来的一丝光源苦读，夏天室友出去跑趴，我只能去外面抓抓萤火虫，
请他们照亮我的书页，在下绝非天资聪颖，但谈努力程度可算数一数二，可你却他妈的在
考前直接让我崩溃。
从那天起，整整一个礼拜我完全没碰过任何一本书，不豪洨，朋友们全都在昏天暗地拼国
考，能抽出一天时间来陪我聊陪我喝我已经很感谢了，根本没脸再打扰他们念书，也因此
我整天不是在外面骑车，就是在喝酒耍废，每天最怕两个时段：
第一就是起床，每天最怕睁开眼又要面对这一切，即使外面天气再好，就算出门也是触景
伤情那阵子真的很怕自己醒来!
第二是睡前，夜越黑心越乱，越想越多，躺在床上更不得了，种种画面回忆浮现眼前，然
而一想到她身边已经有了别的男人时更是讽刺，痛苦不堪，只能一直喝一直喝，喝到自己
一躺下就阵亡，很糜烂，真的。
再来，平常白天到下午，除了吃饭我都在骑车，因为怕触景伤情，我几乎不停留任何熟悉
的地方，除了加油站。总之就是一直边哭边骑，骑到累就找个陌生的地方坐在车上发呆，
因此我发现了一件事，原来失恋的人是不会无聊的，那阵子我也连电脑都没开过，手机，
也只是用来看时间而已。
经过这空白的一个礼拜，我打开电脑搜寻心理咨商，我才知道，干心理咨商都她妈贵到爆
炸，还有分很多种，一对一咨商、夫妻咨商等等，但对一个死穷酸大学生来说，一小时动
辄１～２０００，鲁鲁我真的齁不住，于是乎下定决心挂身心科，也就是以前俗称的精神
科，打从我还是小精子就根本没想过自己会有这一天，刚开始到门诊前都觉得很无法接受
，但一进到一对一诊间，讲著讲著就这样溃堤了，最后医师开给我两种药，一种抗忧郁、
一种安眠，前前后后我吃了两个礼拜，抗忧郁对我来说真的完完全全没用，但安眠是真的
比酒精效果好太多了。
结果是考前我还是硬著头皮念，虽然效率远比当初少一半以上，但也许考运真的不错，就
让我顺利拿到证照了。
冗冗长故事先到这边，总结以上，想给原PO一点心得：
其实寻求心理医师的协助，就跟感冒看医生一样，但我能给你一点实质上的经验就是，如
果你资本够雄厚或是很肯花，可以去找专业心理咨商，他们给的是心灵上的Support，而
医师主要是给生理上的Support(想歪的先面壁)，主要就是开药给你，毕竟一位医师看诊
时间通常会有限制，每家诊所不一样，但几乎都是３０分钟以内，然后千万不要幻想说一
出诊所所有事都烟消云散，所有情绪处理基本上还是要看自己，在这阵子找的任何方法都
只是走出失恋的铺陈，加油，学长只能帮你到这了。