我跟男友交往快五年，今年他30 我24
我们原本在北部同居3年多
去年我因为家里因素搬回台中跟家里住，他就留在北部租小套房
因为他的工作性质是排休制度，我则是周休二日的上班族
所以基本上都是我上去找他
最近他碰到蛮多不好的事
‧快年底才换工作，福利跟待遇都跟当初谈得不一样
‧同事搞内斗，上班没多久就无预警被调去大夜班搞到身体很差
‧过年前机车被偷，多一笔大开销(而且警察处理态度也不好，很无助)
因此他没回家过年(因为手头紧)，最近也要离职了
我知道他很闷，这个月就尽量多去陪陪他
上周年假的后半段我去找他，相处都很正常，到我要回家的那天
他骑车时，突然就说"你下周(228连假)不要来找我，我的钱只够一个人生活"
当下因为他很闷，我也不敢再说什么，就说"好吧，那我晚点再来找你囉~"
但回到台中这几天，他对我的LINE几乎都已读不回 (之前至少还会回个贴图或"恩")
我就觉得不能放他一个人，还是去陪陪他好了
刚好这周我妈他们出国玩，今天(2/27)回来
我就跟他说我要去给我妈他们接机，2/26晚上下班去找他，隔天就跟我妈一起回台中
他一样是已读不回，我怕他没看到还有再打电话跟他说
结果挂掉电话没多久，他就传说"不是说好不用来找我"
我就回了"我知道你很闷，想说你看到我会开心点，至少给你些正面能量=)"类似这样的话
然后他就已读没回
晚上我去找他，快到车站时打给他，结果他还在睡觉
我就在高铁站哭了一个小时，然后再自己想办法到他租屋处
进了房门看他在睡觉，我也不敢吵到他
就开小夜灯，洗了澡，洗衣服晒衣服，然后吃了御饭团后跟他一起睡
隔天(就是今天)，起床他也是都很闷不太理我
我问他工作的事，他就说要离职，然后本来找好另一个工作也没有要去了
我也不敢多说什么意见，就摸摸他的脸说"恩恩，那就再找找吧~"
整个相处的过程中，我摸摸他亲亲他他都不会把我推开，但是也不回应我
到了下午，我要去接机了，他载我送到目的地之后
没看我一眼，也没跟我说再见，直接头也不回的骑走...
我就崩溃了，在高铁站先大哭一番，再去机场接我妈 (这样才不会在家人面前哭出来)
抱歉说了这么长，有些问题想寻求意见
1.请问在男友这么低潮的期间，我该怎么做会对他比较有帮助(或是有人有相同经验可以
分?
2.我现在有想到的就是每天一样line他一些无关要紧的话，让他知道我在他身边支持，然
后
3.另外想问我该怎么调适自己的情绪，其实我是很没安全感的人，他一直已读不回我都很
受
我知道他很低潮我该体谅他，但我有时真的很崩溃，我希望调适好自己给他正面的能量
4.有推荐什么鼓励的话可以讲的吗？
因为我跟一些朋友讨论，他们说我有时安慰的话反而伤到男人自尊心(ex."你也可以依
靠?
希望大家给些意见或是分享经验，谢谢QAQ