各位大大 小鲁是一名大学生 想跟大家分享一下自己面对分手失恋的经历看法和如何振作
还记得去年九月初(大学开学前) 我被前女友用LINE无预警的分手 她说她觉得压力很大
提了分手不想再继续下去她也不想再沟通...(what the...
当下完全就崩溃了....我当下还故作坚强说了一些感谢话说就好聚好散
(心里却想林北一定把你追回来)
后来就进入了失恋一般的状况疯狂乱想疯狂找分手原因疯狂哭疯狂吃不下东西
我整整暴瘦了七公斤还因此重病...(当时真傻啊...)
当然和一般人一样就是想一些复合有的没有的事，然后还想偶尔再去关心她
(后来发现根本是白痴)
每次去密她得到的不是已读就是恩的回复，已经再也不是当初的感觉了...
后来我就独自面对失恋这个大魔王 以下是我自己走过失恋的方法：
1.一定要好好照顾自己的身体也同样不要再做傻事自杀
失恋你一定会很难过吃不下神经也会跟着紧绷，身体就会发出警讯然后你会越来越虚弱
当你吃不下时想想你的家人、你的好同学、好朋友，刚开始就慢慢吃几口，
后来就开始增量一定要让自己的身体撑住好好活着
2.分手的原因
分手的当下一定很错愕很傻眼然后会去钻牛角尖，但其实原因百百种最主要就是不爱了或
是她没那么爱你 若真的爱你绝对不会让你难过放弃你，而且分手那两三个月思考都会变得
不太客观，真的很想知道等受伤的心疗育好在探讨吧， 所以其实不用在找原因了因为根本
不重要的重要的是你的心受伤了
3.面对自己
恋爱时你们是两个人但分手后你就是自己一个人了 所以她怎么样过得好不好都与你无关
了，你是一个人一个受伤的人好好的去跟自己对话去了解自己(这非常重要)，
很多人在恋爱时其实根本不了解自己，也不了解恋人太注重再恋爱的甜蜜，
却忘了恋爱的目的是两个人一起生活去互相了解，这也是为何近年来很多速食恋情的原因
去看看在已故的恋情你得到了什么，你一定有值得鼓励的事当然你也一定有做错一些事
常常跟自己说话当自己难受时就安慰自己的心说自己很厉害自己是值得被爱的
虽然前任已经离开你了但是你还有你自己一定要好好观察和鼓励自己的心
4.面对前任和过往
很多人为何一直放不下过往和前任就是太在乎两人再一起时的美景，不可否认是真的很美
谁都会偶尔想到过去恋情的美妙，想到过去两人一起做过的事，想到两人曾经去过的地方
但是那都是过去的事了，更何况她已经不会回来了，一定要认清事实，
还有面对前任这个人，请把她当作已经从你的生命离开了，从前爱你的她已经死了，
你看到的是另一个人，分手后请断开所有的联络，这是真的 留着又能干嘛...??
看她和新欢过情人节打卡吃饭然后你自己在家哭泣?? 所以删了吧，留了只是因为你没放下
而已, 以我自己为例我当初就没有断了联络，就衍伸出了很多不好的事 真的删了吧
5.提升自己
分手后一定要好好地提升自己，可以说是因为她但不是为了她，
你是为了自己和下一段恋情 想变壮就去运动吧 想增广见闻就去旅游吧
想变得有内涵就读书吧，好好打扮自己一番， 绝对绝对不要摆出一副很可怜的样子去祈
求，那样只会让他觉得你更烂，搞不好走就跟新欢在嘲笑你也说不定，
好好让自己变得更好、更坚强 What doesn't kill you makes you stronger
这是一句激励我很大的话
面对分手失恋你能做的不是停在原地而是好好的提升自己，等到你提升了，不一样
也不会想再回到过去了 可以说这是要报复前任最好的方法
6.这段爱值得吗
这段已故的恋情或许让你觉得感叹也或许让你觉得甜美，这都是人生的一部分
这些已故的恋情都会使你更加坚强更加温柔，丰富你的人生，这些恋情都是我们的曾经，
我们在已故的恋情都有过欢乐有过喜悦，这个我们都不能否认，现在恋情结束了，
我们在爱情中毕业了，应该更加知道爱情是什么，更加成熟的去面对下一段感情，
所以每段感情就算结束，它都有带给我们什么，不是错误，只是它结束了而已
7.还能做朋友吗
这个问题可能是绝大多数人的问题，其实这个问题的答案没有人可以给你，只有你自己
才知道答案，请把重心放回自己身上，如果对方的动态会波动你的心情，
还是删了或取消追踪比较好吧，若她的一些动态已经对你不痛不痒那可以留着，
但是请保持风度，一句话：分手后请保持风度，不是保持联络 以我自己为例子，
她的动态多少还是会影响我的心情而且前几天也知道她已有心的恋人，
所以我决定删了封锁，我也没损失什么，我只要取悦自己让自己开心就好
总结：
爱情是个双面刃，它可以使你很快乐很开心同时也可以使你很痛苦，
当我们决定和这个人在一起时就注定了我们都会承受这一些，等到你承受完这一些
你就更不一样了，上天让我们失恋就是让我们去学会什么，所以请把它视为磨练
然后还有不要做出伤害人的事，也不要让自己的爱廉价去跪求别人回来，
走的时候请潇洒一点，让自己过得更好，等到哪一天他在想起你时有些鼻酸难过
或许就足够了，这些是我从九月分手失恋到现在的心路历程和想法，希望能帮助到
还在为情所困的你们，而我自己也还一直好好的疗愈自己的心跟自己的心好好对话
我也想对我的前任说因为你我变得更加成熟稳重，
我要变得更强大，也谢谢你曾经给我这一段美好的恋情，
但是我不会再为你停留了，因为我已经不在乎你了，
我祝福你的新恋